이용후
작성일 : 2016-10-06 11:01:39
2201768
무릎관절염 때문에
매일 수영장에서 30분정도 걷는데요
수영을 안하고 오는날이 대부분이라 물로 몸을 헹구기만 하는데요
집에와 앉아있으면 몸에서 락스내가 나요
수영장이용후엔 비누질 필수인가요
샤워는 그냥 매일 아침합니다
한가지더
한달째 물속걷길해도 무릎이 계속 불편한데
실내자전거외에
또 좋은게 뭐가 있을까요
도움좀주새요
감사드려요
IP : 125.238.xxx.233
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 604752 |
큰여드름 주사 말고 레이저로도 가라앉힐수 있나요? 9 |
슬픔 |
2016/10/07 |
1,426 |
| 604751 |
허리 아플때 맞는 주사랑 독감 주사랑 같은 날 맞으면 어떤가요?.. 2 |
독감주사 |
2016/10/07 |
469 |
| 604750 |
마음이 너무 상하네요 6 |
ㅇㅇ |
2016/10/07 |
1,772 |
| 604749 |
향수추천좀부탁. 5 |
.. |
2016/10/07 |
1,537 |
| 604748 |
요즘 잇백은 뭔가요? 3 |
지름신 |
2016/10/07 |
2,096 |
| 604747 |
백남기씨 부검을 두고 웃기지 않나요 55 |
이해불가 |
2016/10/07 |
2,931 |
| 604746 |
고민상담ㅡ홧병ㅡ억울했던 기억들 삭히는 방법좀 4 |
... |
2016/10/07 |
1,295 |
| 604745 |
시금치 이파리가 너무 너덜너덜해요 |
요즘 |
2016/10/07 |
430 |
| 604744 |
아침에 몸이 두드려 맞은거 같아요 10 |
10월 |
2016/10/07 |
2,634 |
| 604743 |
불교를 종교로 가지고 싶어요. 절에 가서 어떻게 해야하나요? 13 |
82쿡스 |
2016/10/07 |
4,876 |
| 604742 |
외국의 빈티지한 물건들 구입해보고 싶은데~ 1 |
앤틱과빈티지.. |
2016/10/07 |
517 |
| 604741 |
9살이면 아직 어린거죠?? 9 |
.. |
2016/10/07 |
1,495 |
| 604740 |
4개월 동안 20킬로 빼는 게 목표인데, 일단 1개월만에 5킬로.. 8 |
........ |
2016/10/07 |
2,432 |
| 604739 |
마트 갔다가 앞선 여자분 머리 기름 냄새에 깜놀했네요 18 |
ㅇㅇ |
2016/10/07 |
9,352 |
| 604738 |
필러하고 미칠 것만 같아요 ㅠㅠ 29 |
... |
2016/10/07 |
33,786 |
| 604737 |
맞벌이에 임하는 남편의 심리 14 |
조언해주세요.. |
2016/10/07 |
3,569 |
| 604736 |
안전한 주방세제? 모쓰세요? 9 |
hi |
2016/10/07 |
2,379 |
| 604735 |
어제 아이친구놀러와 밥차려줬는데 11 |
ㅎㅎ |
2016/10/07 |
5,517 |
| 604734 |
샷추가하면 카페인을 더 많이 먹는 셈이 되는건가요? 1 |
샷추가 |
2016/10/07 |
1,467 |
| 604733 |
가슴 아래쪽 검버섯 같은거...아시는 분? 8 |
.... |
2016/10/07 |
6,591 |
| 604732 |
1년에 새옷 몇벌 해입나요? 2 |
... |
2016/10/07 |
1,076 |
| 604731 |
출산 전 이사시기 고민입니다.(무플절망) 7 |
ㅇㅇ |
2016/10/07 |
604 |
| 604730 |
핫팩 만들려는데 차조로 해도 될까요? 4 |
... |
2016/10/07 |
495 |
| 604729 |
로봇청소기 2 |
들들맘 |
2016/10/07 |
882 |
| 604728 |
어젯밤부터 엄청 바람이 강하게 부는데 3 |
,, |
2016/10/07 |
818 |
