이용후
작성일 : 2016-10-06 11:01:39
2201768
무릎관절염 때문에
매일 수영장에서 30분정도 걷는데요
수영을 안하고 오는날이 대부분이라 물로 몸을 헹구기만 하는데요
집에와 앉아있으면 몸에서 락스내가 나요
수영장이용후엔 비누질 필수인가요
샤워는 그냥 매일 아침합니다
한가지더
한달째 물속걷길해도 무릎이 계속 불편한데
실내자전거외에
또 좋은게 뭐가 있을까요
도움좀주새요
감사드려요
IP : 125.238.xxx.233
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 604948 |
냄새 안나는 니스도 있나요. 2 |
. |
2016/10/08 |
1,833 |
| 604947 |
#그런데 최순실은? 3 |
ㅇㅇ |
2016/10/08 |
1,384 |
| 604946 |
내일 논술보러가요 8 |
고3 |
2016/10/08 |
1,535 |
| 604945 |
워킹데드보다가 부산행 보니까... 16 |
... |
2016/10/08 |
5,062 |
| 604944 |
기사>거길 왜 갔냐고요? 세 아이의 아빠라서요 2 |
ㅇㅇ |
2016/10/08 |
1,661 |
| 604943 |
이사갈때 층간소음 피해 집구하는법 알려주세요 5 |
층간소음 |
2016/10/08 |
2,429 |
| 604942 |
아이 첫 영어 공부 관련 질문이예요 4 |
영어 |
2016/10/08 |
957 |
| 604941 |
차은택은 사기꾼인가요?? 8 |
ㅇㅇ |
2016/10/08 |
3,054 |
| 604940 |
어떻게 해야 카르마(업)을 소멸시킬수 있나요? 30 |
. |
2016/10/08 |
6,586 |
| 604939 |
중도금 입금하고 매도인에게 영수증 안 받아도 되나요? 2 |
아파트 매매.. |
2016/10/08 |
972 |
| 604938 |
부산 날씨 어떤가요 1 |
자몽 |
2016/10/08 |
861 |
| 604937 |
정진석 ‘저녁이 있는 삶’ 실현, 부인들이 짜증낸다고…“ 2 |
좋은날오길 |
2016/10/08 |
1,951 |
| 604936 |
배스킨라빈스에서 아이스크림 산처럼 쌓아주는거 4 |
궁금 |
2016/10/08 |
3,865 |
| 604935 |
연산 안시키는 초등 괜찮을 까요.. 11 |
사교육 |
2016/10/08 |
2,967 |
| 604934 |
스쿼트만 하면 허리가 아파요 2 |
ㅗㅗ |
2016/10/08 |
1,289 |
| 604933 |
(급질 컴앞 대기) 난방을 안 틀어도 집이 더울 수가 있나요? 1 |
나 쪄죽는다.. |
2016/10/08 |
892 |
| 604932 |
달팽이 라는 예전 드라마 아시나요? 8 |
누구 |
2016/10/08 |
1,079 |
| 604931 |
며칠전 일인데 아직 기분이 나빠서요 6 |
dd |
2016/10/08 |
2,874 |
| 604930 |
보일러틀었어요 2 |
ㅇㅇ |
2016/10/08 |
1,130 |
| 604929 |
애틀란타에서 펜실바니아 가는 길 관광지 |
... |
2016/10/08 |
336 |
| 604928 |
끓여 놓은 국이나 보리차를 상하지 않게 하기 위해 뚜껑 열어 놓.. 4 |
궁금.. |
2016/10/08 |
4,067 |
| 604927 |
마트에서산 정육고기 씼어서 요리해야하나요? 2 |
라희라 |
2016/10/08 |
1,307 |
| 604926 |
[김어준의 파파이스#115] 안희정, 김민석 그리고 부검영장 5 |
이번주 |
2016/10/08 |
1,407 |
| 604925 |
인간은 다 찌질한게 아닐까요? |
그냥 |
2016/10/08 |
895 |
| 604924 |
지난 회 왕욱과 왕소 칼싸움 씬 너무 멋있어요~~ 3 |
달의연인 |
2016/10/08 |
884 |
