내용 없어요
제곧내.
답글 미리 감사합니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
안으로 말린 어깨를 펴고 싶은데 발레랑 플라잉 요가 중 뭐가 좋을까요?
ㄱㄱ 조회수 : 4,522
작성일 : 2016-10-06 03:14:18
IP : 211.213.xxx.211
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 밀크티
'16.10.6 3:17 AM (223.62.xxx.129)도수치료를 말린 어깨 펴는 목적으로 받기 시작했어요.
발레와 ㅡ특히 바 동작.
요가 둘 다 좋다 들었어요.2. 밀크티님
'16.10.6 3:18 AM (211.213.xxx.211)감사합니다
3. ..
'16.10.6 6:55 AM (175.223.xxx.34)발레 추천해요.
4. 어깨
'16.10.6 7:56 AM (67.40.xxx.17)제가 요가 몇년 하면서 굽은 어깨 많이 펴졌는데요 어깨를 뒤쪽으로 핀다는 생각보다는 밑으로 내린다는 생각으로 어깨를 움직여보세요. 발레는 아니고 바 워크아웃도 하는데 그것도 어깨, 가슴이 펴지는 느낌이 많이 들어요. 발레 요가 둘 다 어깨 피는데 좋아요.
5. 추천
'16.10.6 8:01 AM (122.36.xxx.159)발레요
어깨뿐아니라 전체적인 발란스가 좋아져요
좋은음악들으며 운동하니 기분도 좋아지구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 604268 | 메갈리아는 일베와 싸울 수 있는 유일한 페미니스트들 14 | 저글링 | 2016/10/06 | 2,782 |
| 604267 | 보통 욕실 공사는 비용이 어느정도드나요? 7 | 음 | 2016/10/06 | 2,387 |
| 604266 | 통돌이 세탁기 하나 사려는데 6 | 세탁기 | 2016/10/06 | 2,044 |
| 604265 | 제가본 동안들 17 | ㅇㅇ | 2016/10/06 | 6,857 |
| 604264 | 상견례때 누구누구 나가나요? 11 | 무 | 2016/10/06 | 6,400 |
| 604263 | 어제 한전 전기세 고지서 받았어요 1 | 누리심쿵 | 2016/10/06 | 2,005 |
| 604262 | 대통령 퇴임후에 사저를 국민세금으로 해주는거 다른나라도 같나요?.. 5 | 국민세금 | 2016/10/06 | 1,455 |
| 604261 | 내일 막내 보러가요~~^^ 11 | 넷째 | 2016/10/06 | 3,043 |
| 604260 | 스피닝 가니 다들 비슷한 바지 입었더라구요 3 | 운동 | 2016/10/06 | 3,302 |
| 604259 | 아침에 지주막하출혈에 대해 물어본 9 | 사람인데요 | 2016/10/06 | 2,352 |
| 604258 | 부산 서면 숙박 1박 2일 코스 | 부산 | 2016/10/06 | 810 |
| 604257 | 오래된아파트 중앙난방서 개별로 2 | 아파트 | 2016/10/06 | 1,109 |
| 604256 | 전자렌지 위에 미니오븐.. 4 | 오븐 | 2016/10/06 | 2,604 |
| 604255 | sky 라는 표현이 웃기다는 생각이 들어요. 45 | mo | 2016/10/06 | 5,381 |
| 604254 | 백민주화씨 발리에 있었던 이유 8 | 엠팍 | 2016/10/06 | 2,950 |
| 604253 | 포경수술은 다른나라애선 거의 안한다면서요? 25 | 사랑79 | 2016/10/06 | 5,947 |
| 604252 | 까페거리 상가주택 주인세대 살아보신분?? 7 | 궁금이 | 2016/10/06 | 2,662 |
| 604251 | 님들은 무엇에 가장 약하신가요? 7 | 약점 | 2016/10/06 | 2,125 |
| 604250 | 동태찌개 맛나게 끓이는법좀요!~~~~ 20 | 아자123 | 2016/10/06 | 2,891 |
| 604249 | 동국대 주변 주차할만한 곳 아시는분 3 | 제제 | 2016/10/06 | 2,428 |
| 604248 | 소고기무국이랑 무생채 도와주세요 ㅠ 7 | ㅇ | 2016/10/06 | 1,820 |
| 604247 | 백화점서 산 50만원짜리 반지, 업체가 망했는데 as는? 1 | 김 | 2016/10/06 | 1,949 |
| 604246 | 혼술남녀 박하선 정말 몰입안되네요 38 | ㅇㅇ | 2016/10/06 | 7,643 |
| 604245 | 지금 각하라는 말 쓰면안되죠? 7 | 호롤롤로 | 2016/10/06 | 924 |
| 604244 | 위생관련 유용한 팁! 4 | 팁팁 | 2016/10/06 | 2,526 |