제가 워낙 요리를 못해서 여러가지 잘 못해먹여서
고기나 김치찌개 된장찌개나 좀 먹지
밑반찬은 잘 안먹어요.
거의 일식일찬으로 먹는데
야채들 안좋아하니 야채 먹을 일이 없고(저도 마찬가지지만 외식할때 나물이나 샐러드가 나오면 약으로 먹거든요 )
어떻게 야채를 먹일 수 있을까요?
제가 워낙 요리를 못해서 여러가지 잘 못해먹여서
고기나 김치찌개 된장찌개나 좀 먹지
밑반찬은 잘 안먹어요.
거의 일식일찬으로 먹는데
야채들 안좋아하니 야채 먹을 일이 없고(저도 마찬가지지만 외식할때 나물이나 샐러드가 나오면 약으로 먹거든요 )
어떻게 야채를 먹일 수 있을까요?
야채 싫어하면 과일이래도 많이 주세요
카레 짜장 볶음밥
비빔밥, 라면끓일때 야채 넣기-콩나물넣고 몇번 끓여줬더니 이젠 자기 혼자 끓여먹을때도 콩나물 넣어먹어요,카레같은거에 야채 듬뿍넣기, 된장찌개,불고기나 괴기류 구을때 양파넣어서 함께 구워주고 양배추같은거 채썬거 올려주기등등 아참 계란말이에 야채 다진거 넣어서 말아줬는데 전에 82에서 어느분이 한번 볶으면 숨이 죽으면서 더 많이 들어간다고하신거보고 그렇게 했더니 정말 많이 들어가요
저도 한그릇이나 반찬 서너개위주인 솜씨없는 사람이라 저정도만 ....
볶음밥(골라내지 못할정도로 다져넣어요)을 좋아하는 재료랑 섞어해주거나, 고기넣고 감자,양파넣고 카레, 참치야채전, 새우살야채전,해물김치전 등 다져넣기가 관건이네요 저희집은..ㅠㅠ
좋아하는 과일이나 비타민 줍니다
따로주면안먹어서
비빔밥,덮밥,짜장,카레,전,김밥쌀때 왕창넣어버려요
비타민 주면 되나요?
우리앤 과일도 안먹어서요...
저희도 따로는 고기먹을때 쌈싸먹으라고해여 먹을둥말둥...
윗분처럼...김밥이나 샌드위치, 피자, 또띠아...그런거에 왕창....
채소를 대체해서 이거라도^^
한살림 벌꿀 채소액,유기채소액 중 한봉지씩 자주 줘봅니다^^
채소를 대체해서 이거라도^^
한살림 벌꿀 채소액,유기채소액 중 한봉지씩 자주 줘봅니다^^
김밥등이 여러 채소를 쉽게 먹는 방법이죠
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
603178 | 김해공항 아침식사할 곳 있을까요? | 새벽에 도착.. | 2016/10/05 | 1,807 |
603177 | 알바비 관련해서 여쭤봅니다 6 | 알바 | 2016/10/05 | 1,009 |
603176 | 갤6엣지 신규가입 기계값 24개월 약정 2만4천원 괜찮은건가요?.. 13 | .... | 2016/10/05 | 1,201 |
603175 | 최순실이 받은 800억원은 차기대선자금인가요? 3 | ........ | 2016/10/05 | 1,750 |
603174 | 아..목디스크 있는 분들 괜찮으세요? 12 | ddd | 2016/10/05 | 2,309 |
603173 | 울산인데 비가 와서 물에 잠겼어요 8 | 드드 | 2016/10/05 | 2,834 |
603172 | 임신 초음파비 부담 줄여준다더니..더 올랐대요 8 | 초음파 | 2016/10/05 | 921 |
603171 | 부동산과 경기는 아무런 상관관계가 없어요 16 | ... | 2016/10/05 | 3,758 |
603170 | 지인이 용인에 짓고 있는 6 | 궁금 | 2016/10/05 | 2,035 |
603169 | 진명여고 배정 관련해서... 3 | ㅎㅎㅎ | 2016/10/05 | 1,189 |
603168 | 태풍 이거보셨어요? 2 | 헐~ | 2016/10/05 | 2,288 |
603167 | 초4 남자아이 갑자기 살이 찌네요 4 | .. | 2016/10/05 | 2,245 |
603166 | 고등학생 스터디코드 시켜보신 분 계실까요 2 | 공부 | 2016/10/05 | 802 |
603165 | 급질..호텔 팁이요 3 | ..... | 2016/10/05 | 1,268 |
603164 | 박지윤 욕망 스무디 드셔보신분 계신가요? 8 | ... | 2016/10/05 | 6,803 |
603163 | 남쪽은 재난상황이네요.. 13 | ㅇㅇ | 2016/10/05 | 4,954 |
603162 | 식탐많다고 양딸 학대해 죽인 양모 사진 15 | 지옥가라 | 2016/10/05 | 7,112 |
603161 | 연상연하 안좋게 생각하는 남자들 이유가 뭘까요? 2 | 궁금 | 2016/10/05 | 1,524 |
603160 | 남자랑 여자랑 보는 눈이 정말 다르네요.. 39 | .. | 2016/10/05 | 22,733 |
603159 | 중학생아이 야채는 어찌 먹이나요? 9 | 찌개나 국 .. | 2016/10/05 | 975 |
603158 | 옷 센쓰 꽝..ㅠ이라서요.. 10 | 촌스러움 | 2016/10/05 | 2,001 |
603157 | 연년생 남동생한테 누나취급 못받아서 죽고싶어요 49 | ㄹㄹ | 2016/10/05 | 3,931 |
603156 | '日 초밥테러' 피해자 "야구공만한 와사비 들이대&qu.. 4 | 후쿠시마의 .. | 2016/10/05 | 2,430 |
603155 | 글라스락 닥사돈이 하는 기업제품인거 아세요? 7 | 밀폐용기 | 2016/10/05 | 1,468 |
603154 | 제빵 블로거 사기? 9 | 그궁그미 | 2016/10/05 | 3,875 |