임산부 영양제 꼭 먹어야 하나요

[....]

저희 병원에서는 영양제 이야기 안하고 보건소에서만 주는 영양제 먹으라고 하는데..
영양제 꼭 먹어야 할까요?

[...]

생각의 차이죠.
저는 평소 영양제 굳이 안먹는편이라
임신때도 보건소 엽산, 철분 챙겨 먹기도 바빴어요.

[임신]

병원 진료때 물어봤는데 그거 먹는다고 크게 달라지지 않는다 얘기듣고 보건소 엽산 철분만 먹고있네요

[ᆢ]

예전엔 거의안먹었죠
굳이 먹을필요있나요
영앙과잉시대에

[막달]

저 이제 막달인데...영양제 거의 못먹었어요
필수라는 엽산이랑 철분도요
엽산은 임신 3개월전부터 먹어야 몸에 축적되어 효과 나타난다는데 임신사실을 늦게 알아서 거의 못먹었구요
철분제도 귀찮아서;;;;잘 안먹었는데 초기랑 말기 피검사에서 수치부족 안나왔어요. 사람마다 다른 것 같아요. 피검사때 부족한 부분 있음 나올거에요. 제가 다니는 병원 의사도 엽산이랑 철분만 필수라고 말하더라구요. 추가한다면 요즘엔 비타민d 래요. 대부분 부족하다고 하네요. 저도 비타민d만 약간 수치가 낮더라구요.

[....]

피검사를 언제하나요? 33주인데도 피검사를 전혀 안해서... 기형아검사할때 피검사만 하고...

[노을공주]

수치가 정상이고 젊다면 굳이...
엽산이랑 철분정도? 철분 우습게 봤다가 애낳고 다니다가 기절했어요.

[..]

임신 초반에 산전검사할때 피검사 소변검사 해요~~ 빈혈이랑 갑상선 등등 검사하던데요.

[요즘]

우리 식생활이 영양과다가 아니라 열량 과다입니다.
지용성 비타민은 독성이 있으니 섭취 주의하시구요
수용성 비타민은 과량섭취시 몸밖으로 다 빠지니 부족한 비타민과 미네랄을 영양제로 꼭 섭취하세요.
엽산이 부족한 산모에게 기형아가 많이 나오잖아요..
애기들 뱃속에서 세포 구성할 때 필요한 영양소는 부족함 없이 꼭 채워주세요