82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

출출할 때 뭐 만들어 드시나요?

건강간식 조회수 : 2,025
작성일 : 2016-10-02 18:24:36
요즘 배가 자꾸 고프네요. 밥먹어도 돌아서면 배고프고 그렇네요. 
잡곡빵 블루베리쨈을 두개씩 먹어도 배가 고프고 그래요.하하. 
또는, 
찹쌀 통밀 팥 계피, 설탕=찹쌀떡 (섞어서 찌거나, 렌지6분)만들어서 먹기도 하고,
간식으로 만두도 쪄먹고요. 
달걀도 삶아 먹어요. 
과일 먹는 걸로는 속이 채워지지 않구여. 
뭔가 먹었다는 기분이 들면서도 "초간단"한 요리 뭐가 있을까요?
밥도 많이 먹는데 허하고 그렇네요. 
좋은 저녁 시간 되세요^^
IP : 1.237.xxx.5
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 노을공주
    '16.10.2 6:28 PM (27.1.xxx.155)

    마트에서 다시마인지..그런걸로 만든 면에 비빔장 들어있는거 사봤는데..귀찮을때 딱이에요.
    이건 칼로리도낮고 그냥 뜯어 비비기만 하면 되는거라..라면보다 간단해요.

  • 2. ....
    '16.10.2 6:32 PM (118.32.xxx.113)

    코스트코에서 산 뮌스터 치즈를 접시에 한 장 올리고 전자레인지 1분 돌리면 가장자리는 꾸덕바삭하고 가운데 약간 부드럽게 된느데, 이걸 과자차럼 먹으면 든든하고 좋아요. 찬 거 빵에 끼워 먹는 것보다 나은 듯요. 좀 더 돌리면 전체가 갈색이 되는데 과자같이 바삭해요.

  • 3.
    '16.10.2 7:41 PM (223.17.xxx.89)

    오징어랑 땅콩...끊지않고 ㅁ꼬 밤 나오면 군밤 엄청 구워 먹어요

    고구마도...

    그리고 떡볶이 떡국떡으로 해 먹기....
    질리지도 않네요

  • 4. 토마토카프라제
    '16.10.2 7:56 PM (118.32.xxx.208)

    토마토와 치즈와 발사믹소스로요.

  • 5. 겨울
    '16.10.2 9:48 PM (221.167.xxx.125)

    반숙이좋대요

  • 6. ㅇㅇ
    '16.10.2 9:59 PM (220.121.xxx.244)

    홍차에 생강가루 타 드세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
602857 '1919년 건국' 이승만 문서 공개..건국절 논란 끝내나 1 샬랄라 2016/10/02 814
602856 드럼세탁기 상담문의드려요^^ 2 ... 2016/10/02 914
602855 홈쇼핑에서 밥솥을 샀는데요.. 7 ㅜㅜ 2016/10/02 2,398
602854 협재일성리조트 1 협재 2016/10/02 1,386
602853 중3아들이 왼쪽 무릎이 아프다고 하는데 8 .. 2016/10/02 1,440
602852 병먹금이라고 혹시 아세요? 6 .. 2016/10/02 2,471
602851 스스로 다이어트 실험중.. 7 ㄹㄹ 2016/10/02 2,440
602850 부동산 카페 추천해주세요~~ ... 2016/10/02 1,863
602849 주식 카카오ᆢ희망 없나요? 5 주식 2016/10/02 3,247
602848 스텐 냄비 겸용 찜기 구입하고 싶어요. ... 2016/10/02 572
602847 물걸레청소기 지름신이 왔다갔다 해요 ㅠ 16 ooo 2016/10/02 4,784
602846 이준기 연기 잘한다 느낀게 독극물 씬... 13 달의연인 2016/10/02 3,784
602845 중학교 수학 공부 중학수학시작.. 2016/10/02 1,008
602844 밀싹가루 먹어봤는데요 3 hap 2016/10/02 2,981
602843 성주골프장에 텍사스 1개 포대 들여오기 속도낸다 미국사드싫어.. 2016/10/02 580
602842 없는사람 애기낳지 4 khm123.. 2016/10/02 1,632
602841 주식계좌 추천해주세요 2 .. 2016/10/02 1,319
602840 영국싸이트에서 옷 직구할때요. 2 ㅡㅡ 2016/10/02 1,082
602839 아까 낮에 김밥글 읽고나서 230 인생김밥 2016/10/02 32,440
602838 대장내시경 전에 돈가스소스는 먹어도 되나요? 6 ... 2016/10/02 13,168
602837 가스건조기 샀는데두.... 7 질문 2016/10/02 2,559
602836 명문대지방출신 남자소개팅할때 7 자부심 2016/10/02 2,157
602835 한집에 백혈병환자에 이혼후 아들과 86세 노모가 같이 사는데~~.. 8 마나님 2016/10/02 4,824
602834 자녀가 부모보다 됨됨이가 나은가요? 3 ㅇㅇ 2016/10/02 1,126
602833 아기놔두고 이혼 안되겠죠? 20 . 2016/10/02 7,868