82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

출출할 때 뭐 만들어 드시나요?

건강간식 조회수 : 1,899
작성일 : 2016-10-02 18:24:36
요즘 배가 자꾸 고프네요. 밥먹어도 돌아서면 배고프고 그렇네요. 
잡곡빵 블루베리쨈을 두개씩 먹어도 배가 고프고 그래요.하하. 
또는, 
찹쌀 통밀 팥 계피, 설탕=찹쌀떡 (섞어서 찌거나, 렌지6분)만들어서 먹기도 하고,
간식으로 만두도 쪄먹고요. 
달걀도 삶아 먹어요. 
과일 먹는 걸로는 속이 채워지지 않구여. 
뭔가 먹었다는 기분이 들면서도 "초간단"한 요리 뭐가 있을까요?
밥도 많이 먹는데 허하고 그렇네요. 
좋은 저녁 시간 되세요^^
IP : 1.237.xxx.5
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 노을공주
    '16.10.2 6:28 PM (27.1.xxx.155)

    마트에서 다시마인지..그런걸로 만든 면에 비빔장 들어있는거 사봤는데..귀찮을때 딱이에요.
    이건 칼로리도낮고 그냥 뜯어 비비기만 하면 되는거라..라면보다 간단해요.

  • 2. ....
    '16.10.2 6:32 PM (118.32.xxx.113)

    코스트코에서 산 뮌스터 치즈를 접시에 한 장 올리고 전자레인지 1분 돌리면 가장자리는 꾸덕바삭하고 가운데 약간 부드럽게 된느데, 이걸 과자차럼 먹으면 든든하고 좋아요. 찬 거 빵에 끼워 먹는 것보다 나은 듯요. 좀 더 돌리면 전체가 갈색이 되는데 과자같이 바삭해요.

  • 3.
    '16.10.2 7:41 PM (223.17.xxx.89)

    오징어랑 땅콩...끊지않고 ㅁ꼬 밤 나오면 군밤 엄청 구워 먹어요

    고구마도...

    그리고 떡볶이 떡국떡으로 해 먹기....
    질리지도 않네요

  • 4. 토마토카프라제
    '16.10.2 7:56 PM (118.32.xxx.208)

    토마토와 치즈와 발사믹소스로요.

  • 5. 겨울
    '16.10.2 9:48 PM (221.167.xxx.125)

    반숙이좋대요

  • 6. ㅇㅇ
    '16.10.2 9:59 PM (220.121.xxx.244)

    홍차에 생강가루 타 드세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
603220 (펌) 노르웨이는 유기견이 한 마리도 없습니다. 17 2016/10/02 3,881
603219 지하철파업..파파이스보세요. 이런사연이었어요. 3 ddd 2016/10/02 1,216
603218 [아파트] 13년만에 처음으로 바퀴벌레가 나타났어요 ㅠㅠ 6 어떡해 ㅠ 2016/10/02 1,971
603217 김영란법이 굉장히 광범위하네요 ***** 2016/10/02 2,116
603216 개업선물 추천해주세요 2 ㅡㅡ 2016/10/02 1,032
603215 어머니는 이혼을 하게 되실 거 같습니다. 6 fear 2016/10/02 5,376
603214 갑순이 드라마에서 김규리(구 김민선)가 참 예쁘게 나오네요 12 ... 2016/10/02 3,146
603213 이런 증상 좀 봐주세요 2 뭘까요? 2016/10/02 571
603212 전 불교인데, 기독교친구 장례식장가서 어떻게 해야하나요? 7 2016/10/02 1,563
603211 시판 순두부 찌개양념 어디께 맛있나요? 7 순두부 2016/10/02 2,387
603210 경주 지진 났는데 뉴스가 지진 보도 않하고 9 공영방송 2016/10/02 3,451
603209 아버지의 많은 부분들이 못마땅하고 싫어요. (엄청 긴 글요..).. 20 ㅇㅇ 2016/10/02 2,986
603208 경주지진났나요? 20 . . . 2016/10/02 5,621
603207 얼마나들 그동안 얻어드셨으면 음식점이 썰렁할 정도냐 8 이해불가 2016/10/02 2,566
603206 3주 단식한 김영삼 얼굴이 1주 단식한 이정현 보다 탱탱 8 정치 단식쇼.. 2016/10/02 3,170
603205 저한텐 큰일이에요.. ㅠㅠ 봐주세요.. 5 Sos 2016/10/02 1,954
603204 로네펠트 종류 추천해주세요~ 6 ... 2016/10/02 2,568
603203 사과 귤 샀는데 냉장고에 넣어야하나요? 2 .... 2016/10/02 759
603202 역시나 10 ,,,, 2016/10/02 1,088
603201 아이게게 자유를 주지 않는 남편이 이해안되는데 5 .. 2016/10/02 1,218
603200 신앙심 깊으신 기독교인에게만 질문이요. 10 저는 이제 .. 2016/10/02 1,892
603199 딸애한테 분노폭발...제가 참을성이 없는건지요.. 22 .. 2016/10/02 6,594
603198 치약을 왜 조심해야 되느냐면 5 공생 2016/10/02 6,084
603197 충견 이정현` 5 ... 2016/10/02 1,224
603196 세월호901일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나.. 6 bluebe.. 2016/10/02 314