자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
꼭 매일 자야하나요ㅠㅠ
흑흑 조회수 : 3,007
작성일 : 2016-09-30 02:52:11
요즘 결정할것도 많고 고민할것도 많은데...
하루쯤 잠 안자도 괜찮았으면 좋겠어요.
20대때 공부와 시험에 미쳐서(좋아서 한건 아니고요)
2-3시간씩 자면서 버티고 날밤새는날도 많았거든요.
30초반인 지금은 하루만 안자도 다음날 너무 무섭습니다.
82 언니들에게 혼날지 몰라도 벌써부터 이러는데 더 나이들어서
하루 못자면 정말 큰일날거 같으네요.
고민이 깊은데 불안해서 잠은 안오고... 내일 할일이 또 많은데...
피부 걱정, 노화 걱정, 건강 걱정은 덤이네요.
주절주절해봅니다ㅠㅠ
IP : 112.161.xxx.58
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'16.9.30 2:57 AM (70.187.xxx.7)그러니 나이가 무섭다는 거죠.
20대 날밤 치기 가능했으나 30대는 또 다릅니다. 내몸이 마음을 따라주지 않으니까요.
근데, 뭣하러 걱정을 사서하나요??? 그래봤자 느는 건 스트레스 노화뿐이에요. 미리 걱정 사서하지 마세요.
걱정한다고 안 늙고 피부 좋아지지 않아요. 얼릉 자고 피로도 풀어야죠.2. jipol
'16.9.30 3:55 AM (216.40.xxx.250)나이가 그래서 무서운거에요.
3. 조금
'16.9.30 4:13 AM (112.148.xxx.72)피곤해도 하루정도는 버티더라구요,
정말 불안이 심하면 자고싶어도 못자는 불면애 시달리게되요,,4. ,,
'16.9.30 4:20 AM (116.126.xxx.4)40대에 하루 안 자면 하루는 죙 종일 자야 해요
5. 정보정보
'16.9.30 9:39 AM (106.248.xxx.5)전 잠이 안올때 캔들이 도움이 많이 되더라고요
그리고 이건 올바른 수면 방법이래요! 한번 읽어 보시는것도 좋을것 같아서
링트 남기겠습니다!!
http://nabers.co.kr/bbs/board.php?bo_table=nabertip&wr_id=3376
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 601512 | 90세 시부님생신에 한마디씩 해야하는데 뭐라고했음 좋을.. 11 | 생신 | 2016/09/30 | 1,919 |
| 601511 | 꿈해몽 2 | 희망 | 2016/09/30 | 527 |
| 601510 | 결혼 할 아들 두신 분들 결혼 자금 얼마나 생각하세요? 20 | 궁금해요. | 2016/09/30 | 5,922 |
| 601509 | 양육권 문제...아빠가 한국인, 엄마가 동남아 이주여성일 경우... | 법조인 계신.. | 2016/09/30 | 596 |
| 601508 | 김부겸의원 딸 결혼했었네요 2 | Dd | 2016/09/30 | 3,267 |
| 601507 | 저기요 | 소송 | 2016/09/30 | 252 |
| 601506 | 인사하고 지내니 좋네요.. 6 | 인사 | 2016/09/30 | 1,095 |
| 601505 | 정리를 하다 보니... ㅋㅋ 2 | 맥시멀 | 2016/09/30 | 2,050 |
| 601504 | 집들이 선물 적절한거 뭐 없을까요 7 | fdf | 2016/09/30 | 1,672 |
| 601503 | 유정낙지 혼밥 4 | ryumin.. | 2016/09/30 | 1,311 |
| 601502 | 아이 소풍도시락 싸려고 연차쓰면 오버일까요? 21 | .. | 2016/09/30 | 2,533 |
| 601501 | 내 아이가 공부잘해서 대치동으로 이사해서 후회하신분? 12 | ᆢ | 2016/09/30 | 6,256 |
| 601500 | 아모레퍼시픽 아이들 치약은 괜찮을까요? 3 | 치약독약 | 2016/09/30 | 852 |
| 601499 | 남편회사에서 키우던 개가 집나갔는데 어쩌죠? 9 | 현이훈이 | 2016/09/30 | 1,517 |
| 601498 | 생각이 깊은 것과 속이 깊은 것 어떻게 다른가요? 1 | .. | 2016/09/30 | 1,227 |
| 601497 | 수입경차 뭐가 젤 좋나요? 2 | ㅎ | 2016/09/30 | 1,135 |
| 601496 | 집을 팔았는데요~ 3 | ... | 2016/09/30 | 2,149 |
| 601495 | 여러명 몰려 운동하는게 좋으세요? 혼자 다니는게 좋으세요? 10 | 운동 | 2016/09/30 | 2,031 |
| 601494 | 페이스북차단당하면... 7 | 친구 | 2016/09/30 | 1,786 |
| 601493 | 수업이 지루하대요 | 000 | 2016/09/30 | 638 |
| 601492 | 망막 질환 잘 보는 병원 추천 부탁드립니다. 18 | 눈의 소중함.. | 2016/09/30 | 3,842 |
| 601491 | 지역내 10순위 안에 들면 9 | ㅇㅇ | 2016/09/30 | 790 |
| 601490 | 이제 판단은 국민의 몫입니다. | 꺾은붓 | 2016/09/30 | 339 |
| 601489 | 엄마랑 살기 힘들어요 조언 절실 13 | 힘듦 | 2016/09/30 | 4,491 |
| 601488 | 포도주로 재운 돈까스 먹어도 될까요? 2 | 아줌마 | 2016/09/30 | 428 |