82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

폭식증 고치신 분 도움이 필요해요

폭식 조회수 : 1,155
작성일 : 2016-09-20 10:34:59
평생 다이어터인데요 자꾸 폭식과 구토를 반복해요 ㅠㅠ

정신과에 가면 상담인가요? 약물치료도 있는지요
고쳐보신 분 도움되는 병원이나 사이트 도움 요청합니다
IP : 121.129.xxx.217
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '16.9.20 10:56 AM (222.112.xxx.103) - 삭제된댓글

    저도 폭식하는 습관있었어요
    아가씨땐 다이어트 강박이 있어
    구토나 씹고 뱉기도 했지만
    결혼해서는 그냥 먹고 그냥 살만 쪘어요
    아기키우고 남편과의 힘든 결혼생활이 우울한게 겹쳐 자제를 못한거 같아요
    제 생각엔 폭식은 외로움과 우울증인거 같아요
    나를 신경써주고 생각해주는 사람이 없는것 같은 외로움요
    웃기게도 pt등록하고 나의 식단 나의 운동을 챙겨주는 것에 의지해 지금은 살도 빼고 소식하고 있어요
    혼자서 못할때는 남의 손을 빌어보는 것도 좋아요

  • 2. ...
    '16.9.20 10:58 AM (222.112.xxx.103) - 삭제된댓글

    저도 폭식하는 습관있었어요
    아가씨땐 다이어트 강박이 있어
    구토나 씹고 뱉기도 했지만
    결혼해서는 그냥 먹고 그냥 살만 쪘어요
    아기키우고 남편과의 힘든 결혼생활이 우울한게 겹쳐 자제를 못한거 같아요
    제 생각엔 폭식은 외로움과 우울증인거 같아요
    나를 신경써주고 생각해주는 사람이 없는것 같은 외로움요
    웃기게도 pt등록하고 나의 식단 나의 운동을 챙겨주는 것에 의지해 지금은 살도 빼고 소식하고 있어요
    혼자서 못할때는 남의 손을 빌어보는 것도 좋아요
    건강한 식습관과 운동습관이 자리잡힐때까지요

  • 3. ㄴㄴㄴㄴ
    '16.9.20 2:26 PM (50.137.xxx.131)

    저요..지독한 폭식증 있었는데요.
    폭식은..외모에 대한 강박이 표면적 이유지만,
    더 깊이는 낮은 자존감..사랑받지 못하는데서 오는 좌절감..등이 있어요.

    저는 개인적으로 신앙이 생기고, 사랑하는 애인(지금의 남편)이 생기고
    정말 거짓말처럼 뚝 그쳤어요.
    사랑받는다는 행복감으로 정신적으로 배가 고프지 않았거든요

    그러나 그 식습관의 뿌리가 깊어서(5년 정도 지속된 병)
    십오년이 지난 지금도 일 년에 두세번 그런 충동을 느끼고
    실제로 한 두 번은 먹고 토하기도 한데..
    예전처럼 병적이지 않아요.

    몸은 병 고친 이후로 정말 건강하고 날씬해졌어요
    운동도 그 뒤로 열심히 할 맘이 들었고요.

  • 4. ...
    '16.9.20 6:05 PM (183.102.xxx.196)

    약물치료도 정말 도움되고요.
    제일 좋았던 건 정말 푹 빠질 수 있는 취미를 찾는 것,
    그리고 약이라고 생각하고 무조건 하루 세끼 든든하게 아주 규칙적으로 식사를 하는 거예요.
    그래야 공복-만복 호르몬이 돌아오고 지방도 결국은 분해되어요.
    전 정말 다이어트 하다가 죽을뻔한 사람이고 거식 폭식 다 있었고
    20대를 지옥처럼 보냈지만 지금은 너무 행복합니다.
    먹고 싶은 거 다 먹고도 건강하고 외모에도 만족해요. 빼빼 마르지 않았습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
601642 남자들은 성격 좋은 여자보다 매력있는 여자를 좋아하나요? 5 .... 2016/09/29 5,987
601641 서인영, '라스' 논란 추가 입장 "가식 떠는 삶 딱 .. 2 서인영 2016/09/29 5,035
601640 쇼핑왕루이에 마진석 양정도 커플 ^^ 5 38사 2016/09/29 2,414
601639 맘이 아프고 쓸쓸할때 5 소금한가마니.. 2016/09/29 1,646
601638 미국 사시는 님들 옷 브랜드 좀 여쭤볼께요. 3 2016/09/29 938
601637 우리집에도 루이가 살아요 1 나?복실이 2016/09/29 1,761
601636 펌-내가 집을 산 이유 3 2016/09/29 1,927
601635 자궁암 출혈은 선홍색인가요? 6 2016/09/29 3,552
601634 질투의 화신..지금 저게 재밋는건가요? 21 2016/09/29 7,101
601633 쇼핑왕 루이 정말 잼나요 ㅋㅋㅋ 19 쇼핑왕은 나.. 2016/09/29 4,563
601632 윤전추는 어디로 사라졌나. 1 ㄴㄴ 2016/09/29 943
601631 성당다니시는분 레지오요 6 명칭 2016/09/29 1,616
601630 30대중반 유부녀입니다..다들 외로우신가요? 13 30대중반 2016/09/29 8,756
601629 피아노교습소 카드결제 5 d 2016/09/29 2,511
601628 중국, 사드 최종 부지 선정 임박하자 반대 입장 재확인 후쿠시마의 .. 2016/09/29 257
601627 썰렁해서 보일러 켜고 싶은데..저만그런가요? 4 ... 2016/09/29 919
601626 아만다 사이프리드 ...왜이렇게 늙은 건가요. 13 ㅜㅜ 2016/09/29 5,839
601625 윗집에서 나는 웅~~하는소리 원인이 뭘까요 16 ss 2016/09/29 7,468
601624 무료 티비다시보기 좀 알려주세요 4 도와주세요 2016/09/29 3,234
601623 사법고시가 폐지 되다니..전 화가 나네요.. 27 행복한생각 2016/09/29 4,811
601622 초등고학년 원어민 회화과외 교재나 수업방법 추천해주세요 1 원어민 2016/09/29 621
601621 최유라쇼 구스 2 혹해요 2016/09/29 2,542
601620 아이브로우 브러쉬 추천 부탁 드립니다. 4 궁금 2016/09/29 1,323
601619 자레라는 병 아세요? 2 혹시 2016/09/29 1,092
601618 집에서 떡만들기 잘안되네요 10 떡순이 2016/09/29 1,743