82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

폭식증 고치신 분 도움이 필요해요

폭식 조회수 : 1,206
작성일 : 2016-09-20 10:34:59
평생 다이어터인데요 자꾸 폭식과 구토를 반복해요 ㅠㅠ

정신과에 가면 상담인가요? 약물치료도 있는지요
고쳐보신 분 도움되는 병원이나 사이트 도움 요청합니다
IP : 121.129.xxx.217
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '16.9.20 10:56 AM (222.112.xxx.103) - 삭제된댓글

    저도 폭식하는 습관있었어요
    아가씨땐 다이어트 강박이 있어
    구토나 씹고 뱉기도 했지만
    결혼해서는 그냥 먹고 그냥 살만 쪘어요
    아기키우고 남편과의 힘든 결혼생활이 우울한게 겹쳐 자제를 못한거 같아요
    제 생각엔 폭식은 외로움과 우울증인거 같아요
    나를 신경써주고 생각해주는 사람이 없는것 같은 외로움요
    웃기게도 pt등록하고 나의 식단 나의 운동을 챙겨주는 것에 의지해 지금은 살도 빼고 소식하고 있어요
    혼자서 못할때는 남의 손을 빌어보는 것도 좋아요

  • 2. ...
    '16.9.20 10:58 AM (222.112.xxx.103) - 삭제된댓글

    저도 폭식하는 습관있었어요
    아가씨땐 다이어트 강박이 있어
    구토나 씹고 뱉기도 했지만
    결혼해서는 그냥 먹고 그냥 살만 쪘어요
    아기키우고 남편과의 힘든 결혼생활이 우울한게 겹쳐 자제를 못한거 같아요
    제 생각엔 폭식은 외로움과 우울증인거 같아요
    나를 신경써주고 생각해주는 사람이 없는것 같은 외로움요
    웃기게도 pt등록하고 나의 식단 나의 운동을 챙겨주는 것에 의지해 지금은 살도 빼고 소식하고 있어요
    혼자서 못할때는 남의 손을 빌어보는 것도 좋아요
    건강한 식습관과 운동습관이 자리잡힐때까지요

  • 3. ㄴㄴㄴㄴ
    '16.9.20 2:26 PM (50.137.xxx.131)

    저요..지독한 폭식증 있었는데요.
    폭식은..외모에 대한 강박이 표면적 이유지만,
    더 깊이는 낮은 자존감..사랑받지 못하는데서 오는 좌절감..등이 있어요.

    저는 개인적으로 신앙이 생기고, 사랑하는 애인(지금의 남편)이 생기고
    정말 거짓말처럼 뚝 그쳤어요.
    사랑받는다는 행복감으로 정신적으로 배가 고프지 않았거든요

    그러나 그 식습관의 뿌리가 깊어서(5년 정도 지속된 병)
    십오년이 지난 지금도 일 년에 두세번 그런 충동을 느끼고
    실제로 한 두 번은 먹고 토하기도 한데..
    예전처럼 병적이지 않아요.

    몸은 병 고친 이후로 정말 건강하고 날씬해졌어요
    운동도 그 뒤로 열심히 할 맘이 들었고요.

  • 4. ...
    '16.9.20 6:05 PM (183.102.xxx.196)

    약물치료도 정말 도움되고요.
    제일 좋았던 건 정말 푹 빠질 수 있는 취미를 찾는 것,
    그리고 약이라고 생각하고 무조건 하루 세끼 든든하게 아주 규칙적으로 식사를 하는 거예요.
    그래야 공복-만복 호르몬이 돌아오고 지방도 결국은 분해되어요.
    전 정말 다이어트 하다가 죽을뻔한 사람이고 거식 폭식 다 있었고
    20대를 지옥처럼 보냈지만 지금은 너무 행복합니다.
    먹고 싶은 거 다 먹고도 건강하고 외모에도 만족해요. 빼빼 마르지 않았습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1741301 경호처관사 리모델링 00:57:34 29
1741300 내가 김건희라도 이미 다른곳에 숨기지 바보처럼 오빠네인척집에 숨.. ddd 00:55:04 58
1741299 갱년기 관절통이 어떤건지 아시는분 ... 00:42:43 131
1741298 한국 조선업 부활의 아버지, 문재인. 2 ... 00:31:27 418
1741297 마트들이랑 다이소 매출 찾아봤는데 1 ........ 00:26:27 514
1741296 60, 70, 80이되면 저는 보청기를 쓰게 될까요? ㅣㅣ 00:18:18 195
1741295 대구사는데요 소비쿠폰 신청 도와주세요 5 레아 00:14:15 535
1741294 혹시 미국도 예년보다 덥고 이상 기후인가요 3 요새 00:12:50 484
1741293 사는 이유가 뭘까요 5 김가네수박 00:02:06 869
1741292 노후대비로 부부가 3 ㄴㄴㅇㅇ 00:01:31 1,170
1741291 근데 대형마트들 줄어드는건 막을수 없지 않나요 10 ㅇㅇ 00:00:07 721
1741290 조민 표창장 도장 비교해보세요 10 억울해 2025/07/29 1,451
1741289 기생충 처럼 사는 형제여도 잘 만나나요 2 .. 2025/07/29 857
1741288 중등 애들 외박하는걸 4 2025/07/29 584
1741287 민생지원금으로 편의점에서 황제처럼 썼어요 8 ㅇㅇ 2025/07/29 1,435
1741286 홈플러스 새주인 찾기 산넘어 산…정부 개입 가능성 ‘솔솔’ 3 ㅇㅇㅇ 2025/07/29 665
1741285 밤 12시가 다 되어가는데도 32도 라니 6 징글징글 2025/07/29 979
1741284 얼마면 파이어족 하실수 있으세요? 3 .. 2025/07/29 949
1741283 관세폭탄인데 양곡법 노란봉투법 통과 6 .. 2025/07/29 645
1741282 서울에 3테슬라 MRI 기계있는 병원 아시는분? 1 민쏭 2025/07/29 315
1741281 친정엄마 아프신데 22 쪼요 2025/07/29 1,864
1741280 美상무 "한국, 관세 협상 위해 스코틀랜드까지 날아와&.. 19 ... 2025/07/29 2,160
1741279 채칼장갑 끼고 고무장갑도 5 채칼 2025/07/29 1,534
1741278 "바람의 세월" .. 2025/07/29 422
1741277 또 특이한거 만든 LG전자 7 ........ 2025/07/29 3,291