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앉을때 일어날때 무릎이 아파면 연골이 닳은건가요?

걷기운동 조회수 : 2,155
작성일 : 2016-09-13 16:44:58
마흔 중반이고 걷기운동을 매일 1시간 반정도 합니다.요즘 앉을때 일어설때 무릎이 시큰거리고 불편해서 아이고 가 절로 나오거든요이런 증상일때 운동이 과하거나 해서 생기는 건가 궁금해서요걷기 운동등을 좀 줄여야하나정형외과가서 엑스레이 찍으면 연골 상태를 알 수 있나요?
IP : 59.12.xxx.41
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 네
    '16.9.13 4:49 PM (223.17.xxx.89)

    빨리 병원 가 보세요

  • 2. 빨간불
    '16.9.13 4:55 PM (223.17.xxx.89)

    적외선 조사기 구입해 무릎 쬐세요
    훨 낫더라고요 전....인터넷에서 3-5만원이면 사요

  • 3. ᆞ
    '16.9.13 5:23 PM (121.128.xxx.51)

    병원 가서 진료 받으세요
    많이 아프면 걷기는 쉬라고 해요
    등산은 절대 안 되고요
    그래도 걷고 싶으면 평지에서 20 분 걷고 10분 쉬고 그런식으로 한시간 이상은 걷지 말라고 해요

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