퇴행성 관절염
작성일 : 2016-09-07 13:32:31
2184128
무릎관절에 좋은 운동 추천좀 해주세요
실내자전거 타란소린 들었는데 하루 얼마정도가 적당한가요
감사합니다
IP : 222.152.xxx.198
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 죄송하지만
'16.9.7 2:57 PM
(61.82.xxx.223)
무릎 주사도 맞아보고 자전거도 타보고 --실내
걷기도 해봤지만 더아프다가 덜 아프다가 정도이지 완쾌는 아니네요
그래도 걷기보단 자전거 자전거보단 수영인듯해요
시간은 뭐 본인 타보면 느낌이 올걸요
2. ㅇㅇ
'18.7.27 8:50 PM
(119.195.xxx.202)
저는 다리를 접지르고 갑자기 이랬어요 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 595063 |
고3보내신 선배어머님들 이시점에서 어떻게 선택해야할까요? 57 |
@@ |
2016/09/09 |
4,178 |
| 595062 |
日 '빈집 대란' 한국서도? 그런데 왜 '내 집'은 없을까? 19 |
빈집이 많아.. |
2016/09/09 |
3,213 |
| 595061 |
전세 계약하려는 세입자가 전세자금 대출을 허락해 달라는데 6 |
전세 |
2016/09/09 |
1,551 |
| 595060 |
다시 여름이에요 5 |
더워라 |
2016/09/09 |
1,249 |
| 595059 |
이민가시는 분들 가셔서 직업은 어떤 직업을~? 22 |
… |
2016/09/09 |
5,661 |
| 595058 |
방금 케이블 에서 한 막장 아들..기가 막히네요 2 |
... |
2016/09/09 |
2,039 |
| 595057 |
추천해주신 영화 책도둑 봤어요 |
휴머니즘 |
2016/09/09 |
630 |
| 595056 |
자전거 탈 줄만 알고 종류는 암것도 모르는데요. 6 |
ㅇㅇ |
2016/09/09 |
673 |
| 595055 |
이베이츠 적립금 페이팔로 들어오게 하는 법 도와주세요ㅠㅠ 5 |
help~ |
2016/09/09 |
2,023 |
| 595054 |
브로콜리 너마저... 좋아하시는 분 15 |
... |
2016/09/09 |
2,868 |
| 595053 |
가끔 가는 커피숍 사장님이 참 심장 떨어지게 쳐다봐요 15 |
he |
2016/09/09 |
5,126 |
| 595052 |
미국 햄버거빵에도 참깨가 붙어있나요? 6 |
빅맥 |
2016/09/09 |
2,542 |
| 595051 |
아내는 일을 하지 않아요.. 13 |
.... |
2016/09/09 |
6,770 |
| 595050 |
현미 멥쌀이나 현미 찹쌀로 집에서도 떡이 될까요? 3 |
가을 |
2016/09/09 |
789 |
| 595049 |
이소라는 스트레칭수준이죠?? 4 |
.. |
2016/09/09 |
2,677 |
| 595048 |
80대 후반 아버지 두통 2 |
걱정이 태산.. |
2016/09/09 |
1,273 |
| 595047 |
영화 밀정 보신 분 계신가요? 17 |
11 |
2016/09/09 |
3,164 |
| 595046 |
우리애가 좀 정신적으로 문제가 있는거 같아요 도와주세요 51 |
.. |
2016/09/09 |
15,074 |
| 595045 |
북한이 5차 핵실험 했다고 뉴스에 떴네요. 9 |
.. |
2016/09/09 |
1,995 |
| 595044 |
초6 학원 돌려야죠? |
ㅂㅅㄴ |
2016/09/09 |
589 |
| 595043 |
lg트롬 요즘 모델엔 빨래추가기능 있는거 맞나요? 8 |
세탁기 |
2016/09/09 |
1,264 |
| 595042 |
팝업차단이 되있는데..해결방법 문의드려요. 3 |
김수진 |
2016/09/09 |
590 |
| 595041 |
푹 빠져서 시간가는줄모르고읽을만한 책 소개해주세요 7 |
ㅇㅇ |
2016/09/09 |
1,570 |
| 595040 |
홍기택 산업은행장이 세월호 도입에 개입된 정황 8 |
서별관회의 |
2016/09/09 |
1,296 |
| 595039 |
Feminism은 수준이 떨어진다,---> 철학자중에는 女.. 3 |
cather.. |
2016/09/09 |
627 |
