제가 고딩때부터 체역이 약하긴 했는데..20대 때도 비실거렸구요..
좋아지려 노력하며
운동하고 좋은음식 먹어도 살만할 정도지..나아지지는 않았어요 ㅠ
일하고 집에오면 말그대로 쓰러져요.
30대 접어드니...더 힘든느낌인데....
인생 길게 보면 70까지 사는데...
30대 되었다고 노화시작 되고
체력도 하향선 타면
넘 슬프네요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
30세 되면 체력이 달라지나요?
초록바다 조회수 : 1,180
작성일 : 2016-09-06 19:08:36
IP : 223.62.xxx.81
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'16.9.6 7:09 PM (112.186.xxx.179)저질 체력인데 30대는 그래도 괜찮았어요 40..정말 사자 다니 체력이 훅 가는게 느껴지더라고요
82 글보니 50되면 정말 힘들다고 하던데 걱정이에요2. ......
'16.9.6 7:10 PM (220.80.xxx.165)30대는 청춘입니다
3. 음..
'16.9.6 7:15 PM (14.34.xxx.180) - 삭제된댓글저는 30대때 체력이 더 좋아졌어요.
지금 40대인데 지금은 더 좋아졌구요.
20대때는 정말 아무거나 먹고 운동도 안했거든요.
그래서인지 체력이 안좋았는데 30대부터 꾸준~~히 운동하고 영양소 맞춰서 골고루 잘 섭취하고
20대때는 부끄러워서 여성스러워야 해서
못했던 표현들도 과감하게 잘하고 사니까
체력이 좋아져서 감기도 안걸리더라구요.4. 나이가 들면 들수록
'16.9.6 8:19 PM (59.17.xxx.48)노화가 되면서 없던 병도 생깁니다. 30대에 체력이 힘들다하면 40대에는 더 힘들고 50대면 슬슬 관절노화로 통증도 생기고 더욱 힘들어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 594278 | 댓글 감사합니다. 내용은 펑 할께요 27 | 또 또 또 | 2016/09/07 | 3,049 |
| 594277 | 집 사려고 했다가 포기했어요 2 22 | 집 | 2016/09/07 | 5,159 |
| 594276 | 주위에서 나에게 여군을 추천한다면. 1 | cal | 2016/09/07 | 713 |
| 594275 | 실업급여받으려면 4대보험상실신고? 4 | 응? | 2016/09/07 | 1,919 |
| 594274 | 나이 들수록 인상이 점점 사나워져요 5 | 순둥 | 2016/09/07 | 2,671 |
| 594273 | 10월초나 중순 홍콩날씨 아시는분 있을까요? 다녀오신분? 2 | 가을 | 2016/09/07 | 1,052 |
| 594272 | 전세 보증금 못받아서 소송하신분 ? 2 | 세입자 | 2016/09/07 | 963 |
| 594271 | 잘ㅡㅡ알 배운 멍텅구리? ? 1 | 한심해 | 2016/09/07 | 436 |
| 594270 | 21세 여대생 실족사 13 | ㅉㅉ | 2016/09/07 | 6,731 |
| 594269 | 깨소금 아세요? 11 | 세상에나 | 2016/09/07 | 2,091 |
| 594268 | 편의점 돈버나요? 실상을 알고 싶어요 12 | ᆢ | 2016/09/07 | 4,654 |
| 594267 | 할말 하고 사시는분들 요령좀 알려주세요 18 | 음ㅎ | 2016/09/07 | 3,383 |
| 594266 | 너무 외로울땐 남자 사귀면 안되죠? 11 | .. | 2016/09/07 | 3,123 |
| 594265 | 그 새를 못 참고 또 생선드시나봐요 ..., 23 | ㅎㅎㅎ | 2016/09/07 | 5,886 |
| 594264 | 국방부, 사드 제 4부지 검토 7 | 사드반대 | 2016/09/07 | 1,335 |
| 594263 | 남편과 한 침대 안 불편 하세요? 28 | @@ | 2016/09/07 | 7,280 |
| 594262 | 어제 구르미 엔딩곡 1 | 보거미 | 2016/09/07 | 663 |
| 594261 | 아이허브 주문할때 프로모션 쿠폰쓰면 150불 안넘는데요..이경우.. 4 | 급질문 | 2016/09/07 | 1,148 |
| 594260 | 집값 폭등맞네요 반년사이에3억올랐어요 14 | ㅠㅠ | 2016/09/07 | 6,304 |
| 594259 | 뇌속떠다니는 미세먼지ㅡ치매유발 3 | 아놔 | 2016/09/07 | 1,189 |
| 594258 | 정수기 정말 끈질기네요 | ..... | 2016/09/07 | 811 |
| 594257 | 미역이 갈색이예요 5 | 미역 | 2016/09/07 | 3,153 |
| 594256 | 전세 관련 질문이요~ 2 | .. | 2016/09/07 | 566 |
| 594255 | 미역국 맛있게 끓이고 싶은데.. 어떤 미역을 사면 좋을까요? 21 | 미역 | 2016/09/07 | 2,818 |
| 594254 | 아이가 밤만 되면 소변을 자주 마려워하는데.. 2 | DD | 2016/09/07 | 848 |