제가 고딩때부터 체역이 약하긴 했는데..20대 때도 비실거렸구요..
좋아지려 노력하며
운동하고 좋은음식 먹어도 살만할 정도지..나아지지는 않았어요 ㅠ
일하고 집에오면 말그대로 쓰러져요.
30대 접어드니...더 힘든느낌인데....
인생 길게 보면 70까지 사는데...
30대 되었다고 노화시작 되고
체력도 하향선 타면
넘 슬프네요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
30세 되면 체력이 달라지나요?
초록바다 조회수 : 1,054
작성일 : 2016-09-06 19:08:36
IP : 223.62.xxx.81
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'16.9.6 7:09 PM (112.186.xxx.179)저질 체력인데 30대는 그래도 괜찮았어요 40..정말 사자 다니 체력이 훅 가는게 느껴지더라고요
82 글보니 50되면 정말 힘들다고 하던데 걱정이에요2. ......
'16.9.6 7:10 PM (220.80.xxx.165)30대는 청춘입니다
3. 음..
'16.9.6 7:15 PM (14.34.xxx.180) - 삭제된댓글저는 30대때 체력이 더 좋아졌어요.
지금 40대인데 지금은 더 좋아졌구요.
20대때는 정말 아무거나 먹고 운동도 안했거든요.
그래서인지 체력이 안좋았는데 30대부터 꾸준~~히 운동하고 영양소 맞춰서 골고루 잘 섭취하고
20대때는 부끄러워서 여성스러워야 해서
못했던 표현들도 과감하게 잘하고 사니까
체력이 좋아져서 감기도 안걸리더라구요.4. 나이가 들면 들수록
'16.9.6 8:19 PM (59.17.xxx.48)노화가 되면서 없던 병도 생깁니다. 30대에 체력이 힘들다하면 40대에는 더 힘들고 50대면 슬슬 관절노화로 통증도 생기고 더욱 힘들어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
594220 | 부산국제영화제 사회자 2 | 부산국제영화.. | 2016/09/08 | 735 |
594219 | 싫은 음식이 많다고 내내 얘기하는 사람과는 뭘 먹어야하죠? 16 | 힘들다 | 2016/09/08 | 2,404 |
594218 | 혹시 얼굴 비립종 잘 나는분 계신가요.. 1 | 비립종 | 2016/09/08 | 1,560 |
594217 | 입생로랑 vs 랑콤 vs 헤라 쿠션 24 | 쿠션고민 | 2016/09/08 | 12,111 |
594216 | 이럴경우 어떡하시겠어요? 11 | .. | 2016/09/08 | 1,115 |
594215 | 아베, 朴 대통령 면전에서 소녀상 철거 요구 12 | moony2.. | 2016/09/08 | 1,274 |
594214 | 눈가 보톡스후 부작용있나요? 10 | 사각턱은없던.. | 2016/09/08 | 18,876 |
594213 | 14개월 아가는 몇 사이즈 옷 사면 되나요? 7 | 아가옷 | 2016/09/08 | 1,166 |
594212 | 탈모진단은 병원 무슨 과로 가서 진단을 받는 건가요? 2 | 모발모발 | 2016/09/08 | 964 |
594211 | 살이 9키로쯤 쪘어요 덴마크다이어트 어떤가요? 3 | 아오 | 2016/09/08 | 1,771 |
594210 | 줄설 때 제발 좀 붙지 말고 떨어져서 섭시다! 19 | 마트얘기 나.. | 2016/09/08 | 2,737 |
594209 | peer editor의 의미가 정확히 무엇일까요? 1 | 에디터 | 2016/09/08 | 690 |
594208 | 초등6년이 자녀교육 전부다..책..실천해보신분? 8 | 학부모 | 2016/09/08 | 1,382 |
594207 | 돈 잃어버리는 꿈 | ... | 2016/09/08 | 6,012 |
594206 | 박미선씨 몸매 반전이네요 41 | 우와~~ | 2016/09/08 | 25,344 |
594205 | 수영장에서 바디워시 상습적으로 누가 훔쳐가길래 4 | moony2.. | 2016/09/08 | 2,424 |
594204 | 신이 숨겨둔 직장이 뭐가 있을까요?? 1 | ..... | 2016/09/08 | 1,539 |
594203 | 최경환은 한진해운 사태에 대해 말할 자격 없다 4 | 기억하고 있.. | 2016/09/08 | 529 |
594202 | 아이유는 노래나 할것이지 24 | 로리유 | 2016/09/08 | 4,298 |
594201 | 예전에 팔뚝살 없애려면 팔뒤로 깍지끼고 어쩌고 했었잖아요 5 | 등근육 | 2016/09/08 | 3,203 |
594200 | 한진해운 때문에 우리나라 신뢰도 엄청 떨어지네요 11 | .... | 2016/09/08 | 1,142 |
594199 | 난쏘공 쉘터의 공통점 3 | ........ | 2016/09/08 | 701 |
594198 | 얼마전 댓글중에 홍라온역에 김지원. 3 | 뻘글 죄송하.. | 2016/09/08 | 1,382 |
594197 | 간밤에 비왔는데 왜이리 뿌옇죠? 1 | 오늘하늘 | 2016/09/08 | 499 |
594196 | 9월 7일자 jtbc 손석희뉴스 브리핑 & 비하인드뉴.. 5 | 개돼지도 알.. | 2016/09/08 | 372 |