입덧의 고통..

[나나]

이제 12주 되서 좀 줄어드나 했는데 여전히 울렁거림은 계속 되네요.. 16주쯤 되면 사라질까요? 6주부터 시작했는데 지난달에는 더워서 죽는 줄 알았거든요.. 제발 끝났으면 좋겠어요..너무 힘드네요..

[크래카]

먹으라고 병원에서 조언하던데요.

에어컨 약하게 틀고 선풍기도 돌리세요.

휠씬 낫네요

[뜨거운 집간장물]

저도 애낳을 때까지 입덧했네요.
찬물.음료수 먹으면 속이 더 뒤집혀요.
끓인 물에 간장 1스푼 정도 타서 숟가락으로
조금씩 먹어도 속 가라앉구요
네 발(?)로 잠깐씩 기어다니는 것도
효과좋았어요. 운동한다 생각하고 시도해보세요.
입덧 잘 극복하고 순산하셔요~