자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
'이거 먹었더니 혈색이 맑아지더라' 하는 거 있으세요?
피부가 맑아졌다는 글들 종종 본 거 같아서
실제 효능이 있는지 궁금해서요..
1. ....
'16.9.3 8:24 AM (110.70.xxx.135)전 포도 남편은 고기요
2. ..
'16.9.3 8:32 AM (222.112.xxx.118)고기먹으면 피부 좋아지고 고기 안먹고 먹는량 줄이거나 부족하면 피부 혈색 모발도 푸석푸석해지는 느낌인데요. 숙면만큼 즉각적으로 느껴지는 건 없었어요. 제 때 잘 먹고 제 때 잘 자면 그게 보약
3. 양파즙이요
'16.9.3 8:35 AM (1.236.xxx.188)남편한테 꾸준히 먹였는데
혈색이 환해졌어요.
혈관을 맑게 해준다더니 맞는듯.4. 호박즙
'16.9.3 8:39 AM (223.62.xxx.115)하루 세네개씩 주스처럼 마시니까
피부가 맑아지는 것 같았어요.5. 안먹기
'16.9.3 8:47 AM (14.36.xxx.12)뭘더 먹는거보다 줄이는게 피부에 더 좋았던거같아요
잇몸병으로 목까지 너무 부어서 열흘좀넘게 물만마시고
그후 열흘정도를 입맛도 없고해서 수박만 먹었는데
얼굴에 광이나고 환해져서 놀랐어요6. 수박
'16.9.3 8:50 AM (119.69.xxx.8)수박이 좋더라구요
올 여름 더워서 수박을 몇통 먹었더니
피부가 보들보들 해요
아마 수분이 많은 과일이라서 그런듯7. .....
'16.9.3 8:50 AM (175.196.xxx.37)비타민c요.
아빠가 피부가 환해지셨길래 물어봤더니
고용량 비타민c를 병원에서 처방해서 몇 달 드셨대요.
보니깐 흔히 먹는 비타민c 였어요.8. .............
'16.9.3 8:53 AM (1.253.xxx.228) - 삭제된댓글먹는 콜라겐이요.
여기서는 소용없다고 하던데 저 아는 사람 하루도 안빠지고 매일 두 알씩
3개월 먹었는데 자기말로는 60평생 제일 혈색좋고 피부에 윤기가 흐르고 하예졌다고
하더라구요.9. ..
'16.9.3 8:57 AM (117.111.xxx.16)해독쥬스요 피부도 맑아지고 머리숱도 많아져요
10. Jj
'16.9.3 8:59 AM (112.165.xxx.129)1일1팩이요.
11. .....
'16.9.3 9:04 AM (117.111.xxx.78)먹는 콜라겐음 구채적으로 뭘 말하는 것이죠?
낯빛이 콜라색이라 콜라겐이 절실합니다.12. ...
'16.9.3 9:16 AM (220.72.xxx.168)제철 과일이요.
그중 최고는 딸기구요.
딸기 철에 매일 저녁대신 딸기 500g짜리 한팩씩 1주일만 먹으면 얼굴색이 달라져요.
비타민 먹는 것과는 좀 다르구요.
딸기 없는 철에는 그때그때 제철과일 매일 먹으면 피부 깨끗하고 좋아요
전 여름 내내 참외 달고 살았구요, 요즘은 자두, 복숭아 먹다가 사과 나오기 시작해서 사과도 먹어요.
사과같은 내 얼굴, 이쁘기도 하지요가 괜히 나온 노래가 아니예요13. 혈색
'16.9.3 9:51 AM (112.187.xxx.154)양파요.
14. 애기엄마
'16.9.3 9:52 AM (116.40.xxx.189)저는 저는 모유가 안나와서 민들레차를 3리터씩 먹었더니 피부가 맑아지더라구요
그런데 지금 먹으라면 못먹겠어요
화장실도 엄청가고 배부르고 먹기 힘들었어요15. ..
'16.9.3 9:56 AM (117.111.xxx.16)콜라겐 제품은 마시는 액체도 있고 알약으로도 나와요 피부 모발 손톱에 도움이 된다네요
16. ....
'16.9.3 10:12 AM (211.36.xxx.1)비타민제랑
하루 물 사리터요17. 저는
'16.9.3 10:24 AM (124.49.xxx.15)으뜸은 운동과 물이었구요
그다음이 미역 쌈다시마 톳 등등 해조류였구요
기름에 튀긴 탄수화물(라면 과자 빵...) 은 진정한 피부의 적이에요.18. 저도
'16.9.3 10:36 AM (125.182.xxx.27)해독쥬스
홍삼
다시먹어야겠어요 안먹으니 다시시커메졌어요19. 키위
'16.9.3 10:40 AM (120.16.xxx.213)임산부 ㅂ ㅂ 때문에 하루 두개 먹을 때 잠시 환해졌음요
20. phrena
'16.9.3 10:57 AM (122.34.xxx.218) - 삭제된댓글둘째 아이 예를 들어봐도 될지 모르겠네요.. ^^;
둘째 임신 중 과일이 상당히 /땡겨서/ 많이 먹었던 것 같아요.
- 여름 출생이라 과일이 풍성한 계절이기도 했지만
첫아이 땐 과즙이 극소량 들어간 음료만 입에 대도 우웩~ 하고
속이 뒤틀려서 과일을 입에도 못 댔던 것에 비하면 . . . ;
그리고 임신 중 왜 그런 생각이 들었는지 몰라도
대장-직장과 자궁이 밀접한 장기인데
변비가 있음 얼마나 악영향이 태아에게 곧바로 미칠까 싶어서
000워터 라는 고가의 알칼리 이온수를 주문해서
임신 내내 마셨구요 ..(지금 생각하면 무슨 호기에
그 비싼 물을 달고 살았을까 싶네요..ㅠ)
변비는 거의 없었지만, 아무래도 평상시와 달리 배변되기까지 시간이 지체되고
배변량 자체가 줄고 하니... 푸룬 주스를 2주에 1~2회 정도 마셨어요....
(제 경우는 경우가 너무나 확실해 (더러운 얘기지만) 변기가 넘칠 정도로
배출이 되었죠.. 죄송~)
그리고 아이허브에서 비타민 C와 크랜베리 농축 알약(마치 사탕처럼 맛있어서
하루에도 여러번 먹었던 듯) 계속 먹었고
유산균도 챙겨 먹었고 (무더운 여름 지나 태어난 남동생이 태열--아토피로 이어지는 걸
어릴적 경험한 기억이 있어서... 유산균을 초기부터 복용했어요)
아뭏든 소소하지만 이런 섭생(?)의 결과
아이가 한여름 습도 높고 찜통 더위에 태어났지만
피부가 너무너무 좋은 거에요..
첫아이도 피부가 맑고 희었지만
둘째는 그야말로 온 몸이 다 희고 반들반들
머릿결은 흑단같이 반짝반짝...
지금 일곱살인데 커갈수록 더 희고 빛나요.. ;;
사람들이 백설공주라고 해요.....
**21. phrena
'16.9.3 11:00 AM (122.34.xxx.218)둘째 아이 예를 들어봐도 될지 모르겠네요.. ^^;
둘째 임신 중 과일이 상당히 /땡겨서/ 많이 먹었던 것 같아요.
- 여름 출생이라 과일이 풍성한 계절이기도 했지만
첫아이 땐 과즙이 극소량 들어간 음료만 입에 대도 우웩~ 하고
속이 뒤틀려서 과일을 입에도 못 댔던 것에 비하면 . . . ;
그리고 임신 중 왜 그런 생각이 들었는지 몰라도
대장-직장과 자궁이 밀접한 장기인데
변비가 있음 얼마나 악영향이 태아에게 곧바로 미칠까 싶어서
000워터 라는 고가의 알칼리 이온수를 주문해서
임신 내내 마셨구요 ..(지금 생각하면 무슨 호기에
그 비싼 물을 아홉달 내내 달고 살았을까 싶네요..ㅠ)
변비는 거의 없었지만, 아무래도 평상시와 달리 배변되기까지 시간이 지체되고
배변량 자체가 줄고 하니... 푸룬 주스를 2주에 1~2회 정도 마셨어요....
(제 경우는 효과? 효능? 이 너무나 확실해 (더러운 얘기지만) 변기가 넘칠 정도로
배출이 되었죠.. 죄송~)
그리고 아이허브에서 비타민 C와 크랜베리 농축 알약 (마치 사탕처럼 맛있어서
하루에도 여러번 먹었던 듯) 계속 먹었고
유산균도 챙겨 먹었고 (무더운 여름 지나 태어난 남동생이 태열--아토피로 이어지는 걸
어릴적 경험한 기억이 있어서... 유산균을 초기부터 복용했어요)
아뭏든 소소하지만 이런 섭생(?)의 결과
아이가 한여름 습도 높은 찜통 더위에 태어났지만
피부가 너무너무 좋은 거에요..
첫아이도 피부가 맑고 희었지만
둘째는 그야말로 온 몸 r구석구석이 다 희고 반들반들
머릿결은 흑단같이 반짝반짝...
지금 일곱살인데 커갈수록 더 희고 빛나요.. ;;
사람들이 백설공주라고 해요.....
^^;22. 솔직히....
'16.9.3 11:06 AM (119.194.xxx.128)안 먹는 거요;;;
아예 음식을 끊는 단식을 며칠 했더니 진짜로 빛이 난다는 게 뭔지 실감했습니다.
근데 이렇게 계속 살 순 없으니까요. 저도 윗분들 팁 참고로 해볼게요. 감사합니다.23. ..........
'16.9.3 11:37 AM (1.253.xxx.228) - 삭제된댓글지인이 먹는 콜라겐제품은 유한양행에서 나온 아쿠아***
구입할때 짝퉁이나 유통기한 조작제품이 있을 수 있으니
너무 싼데꺼 말고 직영매장이나 공신력있는 인터넷몰에서 구입하는게 좋을거 같네요.24. ㅇㅇ
'16.9.3 11:45 AM (114.207.xxx.6)디른 얘긴데 임신하고서..임신한줄도 몰랐는데 피부가 미친듯이 윤나고 광나고 좋아서 진짜 사람이 달라보일정도더라구요 365 임신할수도없고 ㅡㅡ
25. 나나
'16.9.3 12:44 PM (116.41.xxx.115)토마토와 비타민씨요
최곱니다26. 저도 제철과일
'16.9.3 1:16 PM (218.157.xxx.150)토마토 딸기부터 해서 제철 과일 줄줄이 먹고 삽니다.
비타민c가 면역력을 높여준답니다.
포도 복숭아 사과 참외 수박~~27. ㅇㅇ
'16.9.3 5:03 PM (42.82.xxx.31)피부음식 저장요
28. 전 토마토요
'16.9.3 6:23 PM (58.237.xxx.237)토마토를 자주 먹는 시기는 확실히 피부가 맑아지고 그래요
29. ㅇㅇㅇ
'16.9.3 6:29 PM (119.224.xxx.203)피부음식 저장요22222
30. 부들이
'16.9.3 10:03 PM (110.12.xxx.93)혈색 맑아지는 음식 저장이요
31. 감사
'16.9.24 12:36 PM (223.62.xxx.108)ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ혈색 맑아지는 음식 저장이요222