구부정한 자세와 육아로 매일 어깨가 찌릿찌릿하고 아파요.
돌덩이마냥 딱딱하고요.
배가 너무 나와서ㅠㅠ 한번 따라했더니 어깨가 싹 풀렸어요.ㅎ
근데 옆구리도 효과있는지 땡겨요.ㅎ
매일할거에요.ㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유투브 티파니허리운동 수건들고하는거요. 어깨뭉치는데 좋아요.
강추 조회수 : 1,712
작성일 : 2016-08-31 21:32:01
IP : 1.242.xxx.226
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'16.8.31 10:11 PM (211.204.xxx.181) - 삭제된댓글오 링크 궁금하네요
2. 감사
'16.9.1 10:54 AM (61.82.xxx.223)찾아볼게요
오늘도 어깨가 내려 앉을듯 아파요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 592988 | 영어 한 문장에서 3 | ::: | 2016/09/02 | 597 |
| 592987 | 아기들 한복 어디서 사세요? 3 | 추석이네.... | 2016/09/02 | 961 |
| 592986 | 일해보실분 ,,부동산 2 | 명절전에.... | 2016/09/02 | 2,283 |
| 592985 | 뻐근할때 어떻게 푸세요?? 7 | 질문 | 2016/09/02 | 1,495 |
| 592984 | 이완용 가옥이 아직도 남아 있는거 아세요? 11 | ㅗㅗㅗ | 2016/09/02 | 2,877 |
| 592983 | 나또 맛있게 먹는법? 6 | ... | 2016/09/02 | 2,384 |
| 592982 | 엄마가 주택청약에 당첨되었는데... 4 | apple3.. | 2016/09/02 | 2,759 |
| 592981 | 밑에 다늙어서 새로인생시작해야한다는 분에 덧붙여 17 | 식인종 | 2016/09/02 | 3,976 |
| 592980 | 회사 수습기간끝나면 맘대로 못자르나요? 4 | 알려주세요!.. | 2016/09/02 | 1,968 |
| 592979 | 클래식 고수님들 추천 좀 해주세요~~ 34 | dd | 2016/09/02 | 2,051 |
| 592978 | 물류센터 주간 포장 알바 많이 힘들까요? 4 | ... | 2016/09/02 | 2,919 |
| 592977 | 관둔직장에 연락했을때 6 | ㅇㅇ | 2016/09/02 | 1,708 |
| 592976 | 요리 좋아하고 잘하시는 님들! 체력 좋으신가요? 4 | 요리고수 | 2016/09/02 | 1,050 |
| 592975 | 공단 취업했는데 교대가는것 미친짓일까요 22 | ㅇㅈ | 2016/09/02 | 6,523 |
| 592974 | 이마에 보톡스 맞으면요~ 8 | 보톡스 | 2016/09/02 | 3,051 |
| 592973 | 고형욱 원장님께 머리 하시던 분 계세요? 2 | 다케시즘 | 2016/09/02 | 5,636 |
| 592972 | 한두개씩 섞여있는 썩은과일을 보며 드는 생각 6 | 화성행궁 | 2016/09/02 | 1,935 |
| 592971 | 질투의 화신 병맛스런 재미가 엄청나군요 19 | ㅎㅎㅎ | 2016/09/02 | 5,952 |
| 592970 | 나라를 망쳐놓코 다음 대통령 새누리 반듯이 된다 10 | 야~ | 2016/09/02 | 1,646 |
| 592969 | 옷장 과 행거중에 어느것이 수납이 좋은가요 ? | 조언감사 | 2016/09/02 | 617 |
| 592968 | 일에서 실수줄이는법 알고싶어요 ㅠ 2 | ᆢ | 2016/09/02 | 918 |
| 592967 | 반영구눈썹했는데요 11 | 원래이런가요.. | 2016/09/02 | 4,194 |
| 592966 | 시어머니가 합가하자는 이유는 뭘까요? 23 | ..... | 2016/09/02 | 9,246 |
| 592965 | 식기세척기 세제~ 18 | 들국화 | 2016/09/02 | 2,527 |
| 592964 | 40대 중반이신분들 나 자신을 위해서 투자 뭘 하시나요? 14 | 물에비친달 | 2016/09/02 | 5,854 |

