많이 먹어도 배 안부른 느낌.. 저만 이런가요? ㅠㅠ
작성일 : 2016-08-30 13:41:41
2179650
충분히 먹고 나서도 이상하게 배가 굶주리는 느낌이 있어요
이게 적게 먹든 많이 먹든 항상 그래요
위에 음식이 많이 들어온 느낌은 있는데
뭐랄까 배고플때 위액 나와서 속이 약간 쓰리잖아요
그느낌이 배불리 먹고 나서도 있어요
그게 너무 싫어서 많이 먹고 거기다 죽이나 국같은걸 먹어야 조금 덜하더군요
먹고 시간을 좀 둬야 배부른 느낌이 든대서
한시간 정도 기다려도 그 특유의 배곯는 느낌이 안없어져요
저만 이런가요?
IP : 128.42.xxx.56
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'16.8.30 1:46 PM
(125.188.xxx.225)
포만감유도 호르몬이 바닥 난 듯요
sbs다큐 스페셜 다이어트의 종말 한번 보세요
체중을 유지하는데 있어서 호르몬의 역할이 얼마나 중요한지
그 호르몬관리를 어떻게 하는지 알려주더라구요
2. ,,,,,,,,,
'16.8.30 2:01 PM
(211.211.xxx.31)
저도 그래요..
한 일주일 그랬다가 다시 다른쪾이 아팠다가 또 다시 그랬다가 안그랬다가...
위내시경, ct촬영 등 해봤는데 문제없엇어요
3. 전
'16.8.30 5:36 PM
(112.186.xxx.156)
속이 쓰린 건 없는데
식후 포만감이 좀 늦게 와요.
그래서 까딱 잘못하면 너무 많이 먹게 되어요.
일부러 천천히 먹으려고 노력하고
먹으면서도 음식의 식감을 즐기려고 의식적으로 노력해요.
그게 안되면 저 혼자 먹을 때면 먹다가 중간에 다른 일을 좀 하다가 와서 마저 먹어요.
그렇게 하면 포만감이 오더라구요.
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