한달전 건강검진 피검사결과 콜레스테롤 수치가 모두 아주 좋은편이었어요
다른병원에서 며칠전 복부 초음파를 하니 지방간소견을 말씀하셔서
다시 피검사를 해봤더니 LDL이 한달전95 였는데 148이 나왔네요.
이렇게 수치가 확 변하기도 하나요? (그 한달동안 어떤 특이한 일없이 일상생활이었어요 .운동,다이어트도 꾸준히 안했고요)
솔직히 1년6개월전 건강검진때도 고지혈증 의심이란 결과를 받은적이 있어서
지난번 수치가 좋았던 병원의 피검사가 잘못되었나 의심이 막 갑니다.ㅜㅜ
흑 좋았다말았네요
콜레스테롤 관리법을 보니 나쁜기름은 좋은기름으로 청소하라고 하던데
오메가9 섭취를 늘이면 LDL콜레스테롤이 낮아질까요?
콜레스테롤 수치가 잘 변하나요?
... 조회수 : 3,190
작성일 : 2016-08-29 19:48:43
IP : 39.118.xxx.24
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'16.8.29 7:52 PM (180.189.xxx.215)저도 혈압과 콜레스테롤이높다고 나왔어요
저도 궁금하네요2. ..
'16.8.29 7:58 PM (211.204.xxx.181) - 삭제된댓글원래 급변하더라구요..
콜레스테롤 관리느 원론적이에요..
영양소골고루. 오메가3 소량. 칼로리 적게. 소식. 스트레스안받기. 복합탄수화물섭취.
대부분은 체중관리하면 크게 나쁘지않던걸요..3. ᆞ
'16.8.29 8:00 PM (121.129.xxx.216)나이가 사오십대 갱년기면 호르몬때문에 콜레스테롤이 생기고 수치가 약 먹지 않으면 낮아지지도 않아요 약 중단하면 다시 수치가 올라 가고요 젊은 사람이라면 운동하면 도움이 되요
4. 그렇군요..
'16.8.29 8:07 PM (39.118.xxx.24)여자는 폐경하면 복부와 내장에 지방이 많이 쌓인대요
피검사와는 상관없다하더라구요.
오메가3를 먹는건 LDH콜레스테롤을 낮춰주는게 아니라
중성지방을 낮춰주는데 도움된다하네요
LDH 가 제일 신경써서 체크해야 될 콜레스테롤이라는데
약을 먹든가 고기를 끊든가 해야겠네요..5. ᆞ
'16.8.29 8:25 PM (121.129.xxx.216)탄수화물도 많이 먹으면 지방으로 저장됐다가 콜레스테롤을 높인대요
6. 윗님
'16.8.29 9:29 PM (39.118.xxx.24)그게 중성지방 이라네요
밥 떡 빵 외에 주의해야될게 술이래요
중성지방수치가 높은사람이 갑자기 폭음과음하게 되면
중성지방수치가 폭발?해서 급성췌장염으로 응급실행이래요
포화지방인 LDH콜레스테롤 주의할때 동물성 지방에 우유,아이스크림,치즈가 있네요. 자꾸 깜박하는 동물성지방들이죠
지금 라떼 땡기는거 참고있어요ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 686697 | 저 어제 오늘 계속 눈물이 .. 10 | 기뻐요 | 2017/05/11 | 1,356 |
| 686696 | 18,19대 대통령 당선 이틀차 풍경 비교 10 | ... | 2017/05/11 | 3,591 |
| 686695 | 박 근혜는 무신 맘으로 윤창중을 뽑았을까요? 18 | 모모 | 2017/05/11 | 4,213 |
| 686694 | 문대통령 잘하고와 토닥토닥 10 | 바로이짤 | 2017/05/11 | 1,983 |
| 686693 | 특목고에 예고도 포함되나요? 6 | 대통령님공약.. | 2017/05/11 | 2,195 |
| 686692 | 한국은 왜 젊은 정치지도자가 안나올까요 8 | ㅇㅇ | 2017/05/11 | 1,050 |
| 686691 | 40대 중반 남성들 팬티 메이크 어디꺼 사 입나요 8 | 열씨미 | 2017/05/11 | 2,070 |
| 686690 | 유시민 노예설 6 | ㅇㅇ | 2017/05/11 | 3,403 |
| 686689 | 문재인대통령 되시고 안좋은 점 하나 8 | 이니짱 | 2017/05/11 | 2,595 |
| 686688 | 치실 홀더 질문요 3 | 치실 | 2017/05/11 | 869 |
| 686687 | 표창원 "조국, 질투날 정도로 멋있다" 17 | 깬시민 | 2017/05/11 | 6,544 |
| 686686 | 아이폰 번역어플 추천좀 해주세요. | 문통령사랑해.. | 2017/05/11 | 616 |
| 686685 | 워싱턴포스트 "한국이 민주주의를 어떻게 하는지 세계에 .. 10 | 샬랄라 | 2017/05/11 | 1,856 |
| 686684 | 부산방식 포기김치 담그는 법 좀 알려 주세요 2 | 포기김치 | 2017/05/11 | 882 |
| 686683 | 나이40넘어가니 형제 없는게 젤 외로워요 21 | TT | 2017/05/11 | 6,436 |
| 686682 | "文 빨리 만나고 싶어" 인도 모디 총리 제안.. 5 | 고딩맘 | 2017/05/11 | 1,810 |
| 686681 | 청와대 사진게시판 7 | 급건의 | 2017/05/11 | 2,036 |
| 686680 | 요즘 수돗물 냄새나지 않나요? | 가랑비 | 2017/05/11 | 435 |
| 686679 | 저는 사실 문님 지지 안했지만 17 | 두근두근 | 2017/05/11 | 2,866 |
| 686678 | 40대 중반 남편들 용돈 얼마인가요 12 | ,,, | 2017/05/11 | 3,239 |
| 686677 | 대통령때메 힘들어요 23 | 덕후걸음마 | 2017/05/11 | 3,458 |
| 686676 | 10월 2일 임시공휴일 선포 4 | ..... | 2017/05/11 | 2,329 |
| 686675 | 계산된이미지 연출인건지..진짜인건지.?.! 25 | 구분 | 2017/05/11 | 4,239 |
| 686674 | 안구정화 꼭 보세요. 엄청 잘생김 6 | .. | 2017/05/11 | 3,206 |
| 686673 | 1억~1억2천 정도 투자처는 역시 원룸 매매일까요? 5 | 라미르 | 2017/05/11 | 2,042 |


