자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
배만 자꾸 나오는데
ㅠ 조회수 : 1,560
작성일 : 2016-08-25 15:06:28
차라리 전체 다 뚱뚱하면 그러려니하는데 이건뭐 배만 자꾸 나오니 어떡해야 될까요
IP : 183.96.xxx.129
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'16.8.25 3:08 PM (101.235.xxx.239)먹는거 줄이시고 플랭크운동 하세요
2. ㄹㄹ
'16.8.25 4:04 PM (116.33.xxx.189)윗님 플랭크 얼만큼 해야해요?
3. ㄹㄹ
'16.8.25 4:05 PM (116.33.xxx.189)그리고 걷기운동이랑 병행해야할까요?? 병행할 운동이 있다면 추천부탁요
4. ....
'16.8.25 5:44 PM (211.224.xxx.201)뱃살빼시려면 유산소 운동 병행하시구요
저는 플랭크 1분씩 5세트하라시는데....4,5세트때는 진짜 덜덜덜덜....ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 591269 | 실비보험에 있는 일상손해배상(1억) 항목 1 | ㅇㅇ | 2016/08/28 | 748 |
| 591268 | 아버님 말에 1 | 땀 | 2016/08/28 | 767 |
| 591267 | 술마시는 도중에 머리아픈분 계세요? 1 | ㅠㅠ | 2016/08/28 | 736 |
| 591266 | 이규현 스포트라이트. . 무슨 이런세상이 3 | 기가마켜 | 2016/08/28 | 1,797 |
| 591265 | 70대 노인 - 서울 어디 구경하시면 좋아하실까요... 11 | 구경 | 2016/08/28 | 1,346 |
| 591264 | 지랄이랑 염병이랑 5 | .. | 2016/08/28 | 2,029 |
| 591263 | 바디제품 잘 아시는 분~~ 도와주세요~~ 3 | sheak | 2016/08/28 | 996 |
| 591262 | 투인원 에어컨 8 | ᆞ | 2016/08/28 | 2,009 |
| 591261 | national 선풍기, 수리할 수 있는 곳 알려주세요. 1 | 질문 | 2016/08/28 | 1,153 |
| 591260 | 티비없으니 나름 좋네요 1 | 티비 | 2016/08/28 | 777 |
| 591259 | 72세 비혼 독신 애순씨 이야기... 5 | 생각 | 2016/08/28 | 5,243 |
| 591258 | ebs 국제 다큐멘터리 추천 9 | ㅗㅗ | 2016/08/28 | 1,737 |
| 591257 | 지진희 발성이 명쾌하지 않나요? 1 | 발음과발성 | 2016/08/28 | 1,605 |
| 591256 | 언니들의 슬램덩크, 라미란 5 | ㅇ | 2016/08/28 | 4,177 |
| 591255 | 아래쪽으로 내려가는꿈이요... 2 | 음 | 2016/08/28 | 1,353 |
| 591254 | 40대 립스틱 추천해 주세요.. 9 | 아메리카노 | 2016/08/28 | 4,717 |
| 591253 | 부산 한복대여 추천하실 가게 있으신가요!? 1 | 82쿡스 | 2016/08/28 | 910 |
| 591252 | 엄마에게 좀 섭섭한 맘이 드는데 .. 12 | .. | 2016/08/28 | 5,752 |
| 591251 | 남자가 여자에게 반미쳐있어야지 좋은거같아요.. 66 | 무한상사 | 2016/08/28 | 38,479 |
| 591250 | 삼시세끼같은 프로 힐링되지 않나요? 34 | ... | 2016/08/28 | 5,146 |
| 591249 | 육식만 먹는 10살 아들....이거 크면 나아지나요?ㅠㅠ 8 | 육식공룡 | 2016/08/28 | 2,121 |
| 591248 | 추석때 대만? 다낭? 4 | 여행초보 | 2016/08/28 | 2,533 |
| 591247 | 베이비시터 일하실 시간대가 다른분들과 다른데 구할수 있을까요? 5 | 문의드립니다.. | 2016/08/28 | 1,469 |
| 591246 | 이런 남자는 어떻게 대처하나요 ? 8 | ..... | 2016/08/28 | 1,954 |
| 591245 | 강아지 키우는 사람입니다 41 | .... | 2016/08/28 | 4,992 |