무식한질문죄송하네요.
오메가3를 구입하려고 영양제검색하니
dha이름 단 것들도있고 오메가라 이름단것도있고..
무슨차인지 모르겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오메가와 DHA가 뭐가 다른가요??
... 조회수 : 867
작성일 : 2016-08-23 15:32:54
IP : 220.72.xxx.170
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 오메가 성분
'16.8.23 3:35 PM (203.226.xxx.116)dha 는 성분이요
쿠마비타민 검색해서 오메가에 대해알아보고 사세요2. 123
'16.8.23 3:37 PM (203.229.xxx.1) - 삭제된댓글w-3가 더 큰 범위.. DHA가 w-3에 속해요~
3. ㅇㅇ
'16.8.23 10:14 PM (68.36.xxx.93)DHA, EPA 등이 오메가3에 속하는 지방산이에요.
우리가 먹는 일반 옥수수유는 오메가6,
올리브유는 오메가 9으로 알고 있어요.
모두 몸에 필요한 성분인데
요새는 오메가6의 비율이 너무 높아져서 오메가3를 따로 복용하는거죠.
오메가3 구입시 DHA, EPA 함량이 높은거 구입하시는게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 591268 | 아이들 공부방을 서향쪽으로 만들주려는데.. 5 | .. | 2016/08/30 | 1,437 |
| 591267 | 킨들 페이퍼화이트 3 쓰시는 분들 질문있습니다 1 | . | 2016/08/30 | 610 |
| 591266 | (후기) 공동전기료가 갑자기 많이 나온 이유 17 | 전기요금 | 2016/08/30 | 5,178 |
| 591265 | 슈링크 리프팅 했어요. 6 | ... | 2016/08/30 | 35,048 |
| 591264 | 서울분들 길좀 가르쳐주세요~~ 9 | 고3수시 | 2016/08/30 | 646 |
| 591263 | 걸그롭요 1 | ioi | 2016/08/30 | 353 |
| 591262 | 인바디? 검사 하신 적 있으세요?? 4 | ㅍㅍ | 2016/08/30 | 984 |
| 591261 | 대대손손 순수 서울토박이는 없죠? 18 | 저요 | 2016/08/30 | 1,736 |
| 591260 | 아파트 샷시 ..더러워지는거 어떻게 해결하세요? 3 | ^^* | 2016/08/30 | 2,174 |
| 591259 | **오 파머 제주 특산물 가격대 어떤가요? | .... | 2016/08/30 | 444 |
| 591258 | 이석증세가 아침말고... 3 | ... | 2016/08/30 | 1,970 |
| 591257 | 날씨 급 선선해져서 국끓인거 밖에 내놨더니.. 5 | 서늘하다고 .. | 2016/08/30 | 3,281 |
| 591256 | 생애전환기 건강검진하는데 위검사요.. 6 | 첫검진.. | 2016/08/30 | 1,707 |
| 591255 | 휴직불가한 맞벌이는요.. 12 | 휴직불가 | 2016/08/30 | 2,878 |
| 591254 | 닮고싶은 영화 속 캐릭터 있으세요? 8 | 나도곧 | 2016/08/30 | 1,017 |
| 591253 | 국제결혼하신 분들 정말 신기하고 대단해요~~ 20 | 푸 | 2016/08/30 | 8,490 |
| 591252 | 낮에 우체국에 부친편지 회수할수있나요? 1 | david | 2016/08/30 | 711 |
| 591251 | 빨래비린내의 원인은 무엇인가요? 7 | .... | 2016/08/30 | 5,297 |
| 591250 | 동생이 해외에서 선을 본다는데 괜찮은 조건인가요? | 흠 | 2016/08/30 | 618 |
| 591249 | 한남동 유엔빌리지 여자혼자 살기 어떨까요? 31 | ㅇㅇ | 2016/08/30 | 13,795 |
| 591248 | 15층짜리 아파트 재건축 가능할까요? 5 | ... | 2016/08/30 | 3,745 |
| 591247 | 달x씁x 다음까페 메갈에 점령당한건가요? 9 | .. | 2016/08/30 | 1,498 |
| 591246 | 까르띠에 시게 1 | 시계 | 2016/08/30 | 1,668 |
| 591245 | 잠이 물밀듯이 쏟아져요 4 | ㅈ00 | 2016/08/30 | 1,418 |
| 591244 | 아르바이트비는 노는데쓰고 그외 모두용돈 달래요 26 | Tt | 2016/08/30 | 3,596 |