아침을 활기차게 시작하면서 하루를 어떻게 보낼지 구상도 하고 의욕이 있어야 하는데
저는 일단 아침에 일어나기가 싫고,
일어나면 몸이 여기저기 쑤시고 저려요.
바로 화장힐을 가야 하는데. 화장실에 앉아있으면 한숨부터 푹 쉬게 되요.에휴 지겨워. 오늘 하루도 시작이구나. 하기 싫다....
저는 그냥 전업주부예요. 집안일 장보기 아이들 픽업 등을 해요. 그런데 그 일들이 너무 싫어요.
활기를 찾아보고자 뭘 배우는 것도 있는데
배우는 것도 그것만 해야 재미있지, 일상이 힘들고 지겨운 사람이 뭘 배우면
그냥 일 하나 더 늘어난 것 뿐이예요.
혈압은 정상이고, 체력이 좀 약해요. 매일 한숨 푹푹 쉬며 살아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침에 너무 힘들어요
ㅇㅇ 조회수 : 899
작성일 : 2016-08-23 11:26:30
IP : 110.70.xxx.88
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도요
'16.8.23 11:57 AM (118.219.xxx.38)아침에 개운하게 일어나본적이 평생 단 한번도 없고요
정말 너무너무 힘들어요.
몸이 땅속으로 빨려들어갈것 같고요.........
진짜 아침에 너무너무 괴로워요.
일어날때도 인상쓰고 일어나고요........
진짜 아무것도 하기 싫어요.2. 일단
'16.8.23 12:25 PM (175.223.xxx.151) - 삭제된댓글체력이.약해서 그래요. 스트레칭이라도 내 몸 위해서 매일 하면 훨씬 좋아져요. 저는 기본 동작은 동네 요가센터에서 배웠고 요즘은 유튜브로 매일 매일 요가와 스트레칭 스쿼트 섞어서 혼자 해요 처음에 습관 들기가 어렵지 하고나면 몸이 가쁜해져요.
3. 어우
'16.8.23 2:41 PM (121.135.xxx.216)재활용쓰레기 버리러 4번 왕복하고 뻗었어요......
날이 더워 그런지 버리는 사람도 없네요
간신히 밥먹고 쉬고 있는데 애 올 시간이 됨..
아 나 정말 이틀만 혼지 나가 살고 싶음...
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