중학생 체력을 강화할만한 운동 추천해주세요~

[운동시키고파]

중학교 2학년 여자아이를 둔 엄마인에요. 아이가 활달한 편이라 초등때까지 농구 수영  운동을 시켜왔습니다.

아이도 좋아하구요

중학교에 올라오니 공부양이 많아지기는 했지만 계속 운동을 시키고 싶은데 커서 그런지 이제는 좋아하는 수영을

조금 꺼려하네요. 결정적으로 수영하는 여자 중학생이 없구요. 아줌마들과 하는 타임에 치일까봐^^걱정합니다.

수영은 모든 영법은 마스터상태구요. 턴동작을 할 단계이구요.

몸이 키에비해 날씬한편이라 여름에는 공부하면서 체력적으로 조금 딸려하는것 같아 여러 운동을 알아보고 있는데

지금까지 하던 수영외에 딱히 떠오르는것이 없습니다. 발레나 요가도 체력을 키우는데 도움이 될까요

아님 헬스를 등록시킬까요 어쨋든 전 고등학교를 가기전에 공부보다는 체력을 키우고 싶은 맘이 큽니다.

체력 증진을 위해  운동을 시켜보신 선배맘들의 경험담과 조언을 기다립니다.~~

[교내]

교내에서 하는 게 있을 거예요
저희 아인 배드민턴 해요
중3이구요

[음]

저희 딸애는 중학교때 복싱교실 다녔어요. 친구랑 둘이서 했기 때문인지 불만 없이 잘 다니더라구요. 일단 줄넘기를 무지하게 시키기 때문에, 고등학교 가서도 줄넘기 시험은 어려워하지 않은 장점이 있었어요^^;

[..]

중3 딸이구요.
학년이 올라갈수록 체력이 좋아야겠더라구요.
시간이 없어서 운동을 못하다가 안되겠어서 집앞 합기도장에 보냈어요,
저녁에 9시반 타임이 중 고등 대학생 일반인 반이 있더라구요.
짚앞에 태권도나 합기도 같은 도장 있으면 보내시면 될거 같은데..
공부하다 운동 1시간하구와서 씻구 다시 운동하면 집중도 잘된다구 하구 올 여름 동안 살두 안찌구 잘 보냄거 같아요.

[..]

씻구 운동하면 -씻구 공부하면 오타요.

[요가 강추]

집중력 좋아져 공부 잘 되고 몸 전체의 선이 예뻐져요.