먹는 콜라겐 드셔보신분, 효과 있으시나요?

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아까 다른것 여쭈면서
살짝 물었는데..

먹는 콜라겐 피부 탄력이 생기나요?
살은 안찌나요?
궁금해요.


답변좀 부탁드려도 될런지요..

[...]

살 찌는것에 대한 영향력은 잘 모르겠구 피부는 좀 쫀쫀해지는 듯한 느낌들어요. 부드러워지기도 하고요. 근데 생리가 빨라지는 부작용이 있네요.

[중학교때]

배웁니다.
콜라겐도 결국엔 아미노산 형태로 분해되야 흡수되요.
비싸게 파는 콜라겐이나 닭가슴살이나 생선살이나 다 결국은 아미노산으로 분해되는건 마찬가지예요.
그리고 바르는 콜라겐은 마음의 위안밖에 그 효과가 없어요.
왜냐하면 콜라겐의 입자가 너무 커서 피부를 뚫고 흡수될 수가 없어요.
차리리 그 돈으로 양질의 고기 사드시고 사고싶은거 사고 운동하시는게 더 효과적일거라고 생각해요.
효과봤다고 하시는 분들은 place bo 효과일뿐이예요.

[먹는거 효과없습니다]

돼지껍질. 닭발 백날 먹어도 효과없다고 방송에서 나왔었지요

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액체 먹는 콜라겐 먹어봤는데 효과는 무슨...
그냥 고기를 사드세요.

[완전히 효과가 없다고 단정하기는...]

개인차가 큰데,
먹는동안 손톱이라든가 머리카락, 관절 부드러움 등(사람에 따라 개선 부위나 정도는 많이 다름. 없다는 사람도 있음)
여러가지 형태로 조금씩 개선을 느끼는 사람들이 많아요.
저같은 경우 피부가 개선이 있었는지 없었는지는 솔직히 잘 모르겠고, 손톱이 굉장히 약하고 갈라지는데 먹는 동안은 훨씬 덜하긴 했어요.

단점이나 부작용도 있으니 찾아보세요(제가 가장 신경쓰였던건 중금속 우려).