산후조리가 잘 못 되었는지 몸이 시려요.

[힝힝]

이제 아기 출산하고 돌 되어가요~ 나름 산후 조리 잘 했다 생각했는데 최근에 몸 상태가 조금 이상하네요?
제가 지금 외국 나와있는데 여긴 샤핑몰만 들어가도 냉방이 너무 쎄서 아이스커피도 얼음에 뭘 넣었는지 여튼 한국이 비해 굉장히 차요.
뭣모르고 샤핑몰 어느 가게 들어갔다가 냉방이 너무 쎄서 ㅠㅠ
좀 춥다 느껴지는 날은 몸은 차가워서 추운데 밖에 나오니 땀이 나요 식은땀 처럼요..
그리고 추운가게에서는 머리도 차갑게 느껴지구요 ㅠ 다시 더운 바람 쏘이면 좀 괜찮아지구요 대신 발바닥이 아프네요 이거 산후풍인가요? 점점 더 심해지는건 아니겠죠? 한국에서 있을땐 못 느꼈거든요...

[momo15]

아이들 돌쯤 아픈거처럼 아이낳은지 일년쯤되니 그런거일수도있어요 제가 삼년터울로 같은달에 출산했는데 매년 그달에 아파요 친한친구가 같은달에 출산한지라 매년 그달보내고 서로 안부전화해요 올해는 응급실 실려갔다왔는지 어쩐지 몸따듯하게해주시고 반신욕이나 족욕해보세요 저는 한약먹고 효과많이봤는데 외국이시면 그건어려울거고 몸에좋은거많이 챙겨드세요

[momo15]

외출하실때 가디건같은거 챙겨다니시고 이왕이면 모자달린거로 찬음식 피하시구요 저도 출산하고나서 찬음식잘못먹어요 예전엔 겨울에도 찬물로 머리감았는데 지금은 아이스크림도 못먹겠어요

[다른땐 몰라도]

출산후엔 어혈빼는약과 보약한재는 먹어줘야 되는거 같아요..

[원글]

보약은 두첩이나 지어 먹었어요....
혹 녹용든 보약이 아니여서 그런가...
다시 한의원 가봐야 할까요....