누가봐도 말랐는데 배는 남산만하게 나오는경우는
어떻게 해야되는거에요?
제가 그런경우에요,,
누가봐도 말랏는데 배살이 장난 아니에요
4키로 뱃더니 뱃살이좀 줄어들었는데,
이런경우는 식이조절만해서는 안되나요?
누가봐도 말랐는데 배는 남산만하게 나오는경우는
어떻게 해야되는거에요?
제가 그런경우에요,,
누가봐도 말랏는데 배살이 장난 아니에요
4키로 뱃더니 뱃살이좀 줄어들었는데,
이런경우는 식이조절만해서는 안되나요?
수화물 일 거라고 생각합니다(빵순이 이티 아줌마입니다)
탄수화물 줄여야하고 유산소 무산소 겸해야하는 경우
내장 비만일듯 해요
자궁근종이 있을경우도 그렀다네요
내장비만이죠
원인은 운동부족이구요
저도 사람들이 놀랩니다.
다른덴 날씬한데 배만ㅈ볼록ㅈ나왔다고 이상하다고.
저도 이유를 모르겠어요.
근데 떡이나 밥을 엄청 좋아합니다.
마른비만이에요. 탄수화물 많이 먹고 운동은 안하고
전어 직장에서 말랐는데 배만 나왔던 분..난소낭종으로 수술했어요 10kg넘게 뗐다고..
다 그렇진 안겠지만 넘 심하면 검사 한 번 받아보세요 괜찮으면 운동 하심되니까요
제가 피티받으면서 복근 만드니까 배가 쏙 들어갔는데요
지금은 다시 배가 남산만 해요 복근 만들어야해요
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