풀랭크를 하루에 10분정도 하는데요
(물론 한번에 90초~120초씩 나눠서요)
하고나면 귀가 먹먹하게 막힌 느낌이 들어요.
10~15분정도 그러다가 원래대로 돌아오는데 다른분들도 그러세요?
평소 약간 저혈압인데 계속해도 괜찮은건지 모르겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
플랭크 한뒤 귀가 멍해요.
꿀벌 조회수 : 1,395
작성일 : 2016-08-06 11:54:22
IP : 112.150.xxx.93
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'16.8.6 12:22 PM (182.225.xxx.251)수영장에서 물먹은 것처럼 코도 아프고 두통도 오고 그러던데요
2. 꿀벌
'16.8.6 4:05 PM (223.62.xxx.215)아..저도 뒷머리가 좀 뻐근한 느낌도 있더라구요.
3. 호흡
'16.8.6 11:07 PM (118.46.xxx.181)호흡을 계속 하셔야 해요.
플랭크 할때 호흡 계속하지 않으면
원글과 같은 증상 나와요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 586553 | 요즘 스마트폰 저렴한것 어떤거 있나요? 2 | 기기변경 | 2016/08/16 | 647 |
| 586552 | 카톡연동 질문요 1 | 카톡 | 2016/08/16 | 498 |
| 586551 | 연휴내내 백화점에서 살았습니다. 12 | 어휴 | 2016/08/16 | 5,679 |
| 586550 | 애들방에 보조의자 다들 두시고 공부 봐주시나요 11 | 잔살림 | 2016/08/16 | 1,861 |
| 586549 | 비염병원 조언부탁드려요 1 | 코코 | 2016/08/16 | 500 |
| 586548 | 손톱 깍을 때 귀에서 쿵쾅 쿵광 하세요? 3 | 귀 | 2016/08/16 | 974 |
| 586547 | 생체리 2 | 대현 | 2016/08/16 | 463 |
| 586546 | 아로니아청 3 | 발효 | 2016/08/16 | 1,197 |
| 586545 | 아기띠는 언제하나요? 5 | 나는야 | 2016/08/16 | 1,226 |
| 586544 | 일본 실업률 21년 만에 최저가 된 진짜 이유 3 | ... | 2016/08/16 | 2,590 |
| 586543 | 남자 기계식 시계.. 자꾸 느려지네요. 3 | .. | 2016/08/16 | 950 |
| 586542 | 오늘부터 새로운 전기검침일 4 | 전기료 | 2016/08/16 | 1,320 |
| 586541 | 서울 살이 돈 많이 들거같아요. 20 | 소율살이 | 2016/08/16 | 4,301 |
| 586540 | 하남 미사 5 년 민간임대 분양 할까요, 말까요 5 | 분양 | 2016/08/16 | 2,879 |
| 586539 | 어떤 병원으로 가야할까요 1 | 껌바 | 2016/08/16 | 439 |
| 586538 | 근막통증 증후군.. 치료해보신분 계시면 조언 부탁드립니다.. 7 | 부탁 | 2016/08/16 | 1,679 |
| 586537 | 분당에서 대치로 정규수업 가능할까요? 6 | 혹시 | 2016/08/16 | 973 |
| 586536 | 요크셔테리어 기르시는분 질문드려요 10 | . | 2016/08/16 | 1,678 |
| 586535 | 에피큐치언도마의 모서리실리콘그립, 매번 빼서 닦으시나요? 3 | 도마유감 | 2016/08/16 | 673 |
| 586534 | 시어머님식사 어떤게 좋을가요? 5 | .... | 2016/08/16 | 1,411 |
| 586533 | 괴로움, 고통은 내가 만든다 52 | 배우게 된 .. | 2016/08/16 | 6,821 |
| 586532 | 팔살빼기가 많이 어렵나요? 19 | 초보운동 | 2016/08/16 | 4,473 |
| 586531 | 강서구 우장산역 부근 사시는 분 계세요~? 1 | ... | 2016/08/16 | 952 |
| 586530 | 모든 직업을 까는 82 도대체 창의적이고 자기 계발도 하는 직업.. 16 | ㅇㅇ | 2016/08/16 | 2,308 |
| 586529 | 커피라떼가 살이 찌나요? 21 | 88 | 2016/08/16 | 6,940 |