나만의 스트레스 푸는 법 .. 있으세요?
아침부터 기분이 넘 안좋네요 ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레스 받을때 어떻게 푸세요?
혼자살고싶다 조회수 : 1,459
작성일 : 2016-08-04 11:31:21
IP : 1.238.xxx.44
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 무작정
'16.8.4 11:33 AM (175.223.xxx.116)아무 생각없이 계속 걷다보면 나도 모르게 기분이 나아져
있어요.2. 몸을 닦으세요
'16.8.4 11:38 AM (182.172.xxx.33) - 삭제된댓글샤워보다 대야나 세면대에 물 가득받아놓고 부드러운 수건,타올에 물 흥건하게 적셔서 얼굴 목 가슴 온몸으로 물 맛사지하세요 부드러운 타올감촉과 서늘한 물의촉감으로 마음이 진정 됩니다.샤워보다 물 수건 맛사지 권합니다 더위도 싹 가시고 한층 기분이 좋아집니다
3. 목욕도
'16.8.4 11:47 AM (121.145.xxx.107)스트레스 풀기 좋다 하구요
저는 등산과 노래방 드라이브요..4. ..
'16.8.4 12:05 PM (210.217.xxx.81)혼자서 조용히 쉬기가 제일 좋아요...
5. 운동하며
'16.8.4 4:54 PM (61.80.xxx.93)좋아하는 음악 들으면
세라토닌이 마구 샘솟는 거 같아요.
어떤때는 너무 좋아서 소~~름까지 돋아요
예전엔 좋지않은 일 있으면 언제까지 생각하고
그거 잡고 놓질않았는데
이젠 그런 사슬 그 자리에서 안들은 듯 못들은 듯
아니면 투덜거리며 잊어버려요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 583033 | 첨보는 아주머님께 출산했나요?라는 말을 들었는데요 7 | .... | 2016/08/03 | 2,373 |
| 583032 | 질투심, 열등감을 대놓고 드러내는 사람은 어떤 생각을 가지고 그.. 22 | ........ | 2016/08/03 | 9,197 |
| 583031 | 의사선생님계시죠? 11 | 수험생 | 2016/08/03 | 3,716 |
| 583030 | 딸아이의 소원, 일본여행 9 | 추천부탁 | 2016/08/03 | 3,638 |
| 583029 | 새누리당 너무 웃긴것같아요... 8 | 근데 | 2016/08/03 | 1,925 |
| 583028 | 동대뭇 옷 어디서 사시나요? 4 | 옷고민 | 2016/08/03 | 2,087 |
| 583027 | 효재가 입은 이 옷은 어느 브랜드에요? 9 | 궁금 | 2016/08/03 | 5,952 |
| 583026 | 지방엔 어르신 반찬 배달 없을까요? 11 | 지방 광역시.. | 2016/08/03 | 2,318 |
| 583025 | 빕스,왜그런가요? 8 | 대기업은 그.. | 2016/08/03 | 4,545 |
| 583024 | 요즘 미용실은 머리만 자르면 사람 대우를 안해주네요 8 | 미용실 | 2016/08/03 | 4,778 |
| 583023 | 차돌박이는 뭐에 찍어 먹는 게 가장 맛있나요? 23 | 소스 | 2016/08/03 | 7,051 |
| 583022 | 피부과 약을 일주일 먹어도 차도가 없네요 5 | 노견 | 2016/08/03 | 1,162 |
| 583021 | 요즘 제일 평화 가보신분 계세요? 3 | ... | 2016/08/03 | 1,796 |
| 583020 | 무릎 연골이 안 좋다는데.. 2 | 중3 딸 | 2016/08/03 | 1,618 |
| 583019 | 아버지 평상복 티셔츠로 아웃도어 어디서 사세요? 4 | .. | 2016/08/03 | 739 |
| 583018 | 내일 에버랜드 가려는데.. 할인카드 없으면ㅠㅠ 4 | 맨드라미 | 2016/08/03 | 1,936 |
| 583017 | 여기 추천도서 고래 3 | 소설 | 2016/08/03 | 1,315 |
| 583016 | [‘댓글’은 계속된다]‘세월호 여론조작’ 주동자, 대선 때도 ‘.. 1 | 세우실 | 2016/08/03 | 543 |
| 583015 | 지금은 여행중 | 샬랄라 | 2016/08/03 | 734 |
| 583014 | 엉덩이가 살이엾으니까 의자에 | 555 | 2016/08/03 | 983 |
| 583013 | 오산 살기 어떤가요? 11 | 어떡하지 | 2016/08/03 | 5,181 |
| 583012 | 저만 제주도가 별로인가요? 23 | 111 | 2016/08/03 | 7,520 |
| 583011 | 폴더폰 개통시 대부분 기계값 다 내나요? 2 | 효도폰 | 2016/08/03 | 1,105 |
| 583010 | 카모메 선풍기 사용하시는 분 계신가요?? 2 | 선풍기 | 2016/08/03 | 4,040 |
| 583009 | 애견에 관한 슬픈 질문 있어요. 15 | 언젠가는 | 2016/08/03 | 3,011 |