오래전부터 현미(왕겨만 깍아낸 100프로)
먹어왔는데..(잡곡이랑 섞어서요~)
그닥 다이어트엔 도움이되는거 같디 않던데..
다이어틍에 도움된다기보다 영양학적으로 좋은건가요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
현미가 다이어트에 도움이 되긴 하나요?
ㅋㅋ 조회수 : 1,606
작성일 : 2016-08-03 11:30:34
IP : 180.68.xxx.71
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 그게
'16.8.3 11:39 AM (14.1.xxx.126) - 삭제된댓글누구에게나 다 좋은건 아니예요. 전 냉한 체질이라서 그런지 현미만 먹으면 ㅅㅅ를 해서 못 먹어요.
2. 내장비만
'16.8.3 12:22 PM (70.178.xxx.163) - 삭제된댓글혈당조절에 탁월하고요
콜레스테롤 조절에도 좋죠
다이어트 식품으로 이용하실려면
다른 음식도 제대로 드셔야죠.
현미 자체가 살 빼는데 효과가 있는건 아니죠.
뱃살에는 좀 도움 되고요.3. 강아지얼굴고양이성격
'16.8.3 12:26 PM (42.82.xxx.209)다이어트에 좋은건 현미보다 율무요.
4. remy하제
'16.8.3 12:46 PM (112.167.xxx.141)다이어트는 뭘요...ㅎㅎㅎ
적게 먹으면 모를까...
그냥 몸에 좋은 성분이 더 있긴 하겠지만
요즘처럼 골고루 식단을 구성하면 딱히 현미는 필요없어요..5. ㅋㅋㅋㅋ
'16.8.3 1:39 PM (14.36.xxx.12)저도 100%현미 먹었는데 너무 껄끄럽고 맛이 없어서 밥을 많이 안먹게되서 강제다이어트가 되긴했어요
하나도 안불리고 밥하면 꺼끌꺼끌 푸슬푸슬하니 조금만 먹게되서
이건 좋은건가 나쁜건가 싶은 상황이 되던걸요6. 껄끄러운게
'16.8.3 1:43 PM (180.68.xxx.71)느껴져야 다이어트가 되는데 전 먹을만해더라구요.
우째 살이 빠지지 않더라니.7. ....
'16.8.3 1:44 PM (125.180.xxx.18)전 현미만 먹으면 가스차고 방귀가 뿡뿡 방구쟁이 되서 못 먹어요ㅠㅜ
8. 보험몰
'17.2.3 11:33 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 586069 | 저가항공 국제선 좌석 뒤로 젖혀도 되나요 6 | 괌 | 2016/08/15 | 1,512 |
| 586068 | 근종수술후 생리양 2 | ^^ | 2016/08/15 | 1,860 |
| 586067 | 백숙하려고하는데 2 | 에구 | 2016/08/15 | 778 |
| 586066 | 사상초유의 천명 삭발식 준비하는 성주 현장 4 | 성주집회현장.. | 2016/08/15 | 1,001 |
| 586065 | 이 손목시계 어디껀지 아시는분~~ 3 | 시계 | 2016/08/15 | 1,418 |
| 586064 | 타파웨어처럼 유리병도 좋은제품 있나요? 4 | 82쿡스 | 2016/08/15 | 1,659 |
| 586063 | 청와대 십장생덜 4 | 열받아 | 2016/08/15 | 1,145 |
| 586062 | 아주버님의 친구들까지 만나시나요 보통???? 12 | ㅇㅇㅇ | 2016/08/15 | 2,308 |
| 586061 | 일본군 731부대(마루타) 부대장 이시이 시로 6 | .... | 2016/08/15 | 1,264 |
| 586060 | 굿와이프에서 2 | 궁금해서 | 2016/08/15 | 1,608 |
| 586059 | 요즘 팥빙수 맛있는곳 어디예요? 5 | ........ | 2016/08/15 | 2,111 |
| 586058 | 일본식 문신 어떠세요? 7 | ..... | 2016/08/15 | 1,329 |
| 586057 | 학군좋은 공립초 vs 사립초 26 | ㅇㅇ | 2016/08/15 | 5,648 |
| 586056 | 차용어 질문 2 | ㅊ | 2016/08/15 | 307 |
| 586055 | 여권 함 보실래요 14 | 왜 여자에게.. | 2016/08/15 | 2,754 |
| 586054 | 외국인데요 3 | 와 | 2016/08/15 | 1,289 |
| 586053 | 발등에 찌릿한 느낌이 들어요 1 | 침맞고 부작.. | 2016/08/15 | 1,151 |
| 586052 | 본문은 삭제하겠습니다. 34 | @@ | 2016/08/15 | 7,974 |
| 586051 | 남자들은 일반적으로 무엇에 약한가요? 9 | 약점 | 2016/08/15 | 2,621 |
| 586050 | 식기세척기 쓰면 도마살균기 필요없나요? 6 | 음 | 2016/08/15 | 1,521 |
| 586049 | 냉장고에 둔 복숭아 다시 후숙해도 될까요? 2 | . | 2016/08/15 | 1,540 |
| 586048 | 로봇청소기 문의합니다 3 | 청소기 | 2016/08/15 | 873 |
| 586047 | 해운대구 소나기 오네요^^ 1 | ㅎㅎ | 2016/08/15 | 742 |
| 586046 | 박근혜, 독립운동가 조언무시..건국 68주년언급 7 | 경축사에서 | 2016/08/15 | 1,224 |
| 586045 | 식빵에 땅콩버터, 계란, 치즈, 상추 넣으 먹으면 어떨까요? 6 | 궁금 | 2016/08/15 | 2,499 |