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소금,설탕,밀가루 끊고 다이어트 해서 3kg 감량했어요

딸기체리망고 조회수 : 2,992
작성일 : 2016-07-31 23:18:45

소금,밀가루, 밀가루 끊고 다이어트해서10일좀 안되서 3kg 감량했습니다.

하루에 빨리걷기 1시간~2시간하구요특히 뱃살 많이 빠졌습니다.


근데 아직더 빼야되요,예전에 습관이 워낙에 야식이나 과자, 군것질을 많이해서요

IP : 118.217.xxx.100
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저두
    '16.8.1 12:07 AM (180.68.xxx.71)

    지난 4월 운동시작한후로 빵을 끊었는데..
    저 빵순이였는데 이상하게도 요즘은 거의 생각이 안 나네요

  • 2. 보험몰
    '17.2.3 11:33 PM (121.152.xxx.234)

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