일주일에 5번정도 반주로 저녁식사때
맥주한두병이나 와인 두잔정도 마셨어요
너무 오랜시간 술을 마셨다는 생각에 8주전부터 딱 끊었는데요
건강도 그렇고 체중도 좀 줄여보려는 생각이죠
몸도 좋아진줄 모르겟고...
뭣보다
체중이 그대로네요
저녁에 술마시면 살찌는거 아니였나요?
여러분의 의견을 듣고싶어요
감사합니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
금주를 했는데
다이어트전문가 조회수 : 1,512
작성일 : 2016-07-31 19:04:14
IP : 122.59.xxx.128
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 6개월
'16.7.31 7:07 PM (183.104.xxx.144)오래 됐는 데
술먹고 아다리가 걸렸다고 하나요..?
정말 똥물 까지 올렸던 거 같아요
그리고는 6개월을 끊었어요
전 님 정도의 술 아니고 소주 2병 이었어요
6개월 끊고 몸의 변화 ㅡ???
저도 전혀 느낀 거 없어요
피부가 좋아 졌다던 가
살이 빠졌다 던 가
몸이 가벼워 졌다던 가 등등
6개월을 입에도 안 댔는 데도 못 느꼈어요
지금 다시 그 전 만큼 먹어요
똑같아요..2. ㅇㅇ
'16.7.31 7:12 PM (49.142.xxx.181)술 안먹는 만큼 다른것도 덜 먹어야죠. 술만 안먹을뿐 술 배 대신 밥 이든 뭐 다른거로 채우면 똑같습니다.
그리고 술 끊은건 잘하셨어요. 그것도 중독입니다. 의존증이라고 하죠. 나중엔 술 없으면 불안해지는지경에
이릅니다.3. ^^
'16.7.31 7:16 PM (180.70.xxx.80)저녁을 조금씩 먹어야 체중이 주는듯 해요
너무 늦게 먹어도 안되고요 .
전 한달정도 금주인데 벌써 2키로 감량~~
간식은 가끔이고 저녁은 가급적 가볍게 ~~
피부톤도 칙칙함이 조금씩 없어지고
뭣보다 피곤함이 가셨네요~~
두부 식사량 줄여보세요~~~4. ^^
'16.7.31 7:17 PM (180.70.xxx.80)오타 ㅡ 두부~~두분^^
5. 다 똑 같은데
'16.7.31 7:36 PM (218.52.xxx.86)거기서 술만 제외시키면 분명히 살 빠져요.
근데 술 대신 다른걸 먹거나 하면 빠지지 않죠.6. 원글
'16.7.31 8:06 PM (122.59.xxx.128)한달만에 피부가 환해졋다는분 부럽네요
전 더 먹는것도 없는 것 같은데 ㅠㅠ
전후 차이가 전혀 없으니
무슨 이율까 궁금해서요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
588289 | 공부못하는 자녀 진로는 어떻게 이끌어 줘야할까요? 11 | 조언구해요... | 2016/08/21 | 3,202 |
588288 | 신문광고 LED 조명 1 | LED | 2016/08/21 | 458 |
588287 | 40대 중반 미혼 여성 선물 취향을 못맞추겠어요 19 | 고민 | 2016/08/21 | 3,359 |
588286 | 오늘 외출했다가 득템해서 너무 기분 좋아요~(그릇) 6 | 행복 | 2016/08/21 | 4,817 |
588285 | 초경 시작했어요.... 11 | 초4 | 2016/08/21 | 3,213 |
588284 | 먹거리x파일 생과일쥬스 9 | ㅜㅜ | 2016/08/21 | 5,353 |
588283 | 고야드 생루이백 사면 아깝나요 7 | Dd | 2016/08/21 | 12,725 |
588282 | 아파트 1층 별론가요? 14 | ... | 2016/08/21 | 3,239 |
588281 | 해외에 사시는분들도 올해가 유독 더 더운가요? 20 | ... | 2016/08/21 | 3,679 |
588280 | 아이가 다섯 종방했네요 7 | 늘맑게 | 2016/08/21 | 3,389 |
588279 | 경조사 대상과 일수에 중학생 아이의 작은엄마는? 3 | 베어 | 2016/08/21 | 1,399 |
588278 | 오션월드에서 어제 홍진영 실물로 봤어요 16 | ㅋㅋ | 2016/08/21 | 27,332 |
588277 | 세월호859일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나.. 5 | bluebe.. | 2016/08/21 | 353 |
588276 | 펑합니다. 6 | 도와주세요 | 2016/08/21 | 4,356 |
588275 | 배를 따뜻하게 하니 생리통이 완화되네요. 8 | 생리통 | 2016/08/21 | 2,469 |
588274 | 중학생 체력을 강화할만한 운동 추천해주세요~ 5 | 운동시키고파.. | 2016/08/21 | 3,046 |
588273 | 같은 얼굴이면 키크면 작아보이나요? 1 | .. | 2016/08/21 | 743 |
588272 | 샤넬가방 진짜랑 짝퉁 구분되시나요? 18 | ..... | 2016/08/21 | 18,753 |
588271 | 우병우 죽이기는 식물정부 만들려는 것? 7 | 헐.. | 2016/08/21 | 1,144 |
588270 | 불고기버거 냉장고에 넣어놨다가 내일 먹어도 될까요? 1 | 열매사랑 | 2016/08/21 | 1,109 |
588269 | 온라인에서 복숭아를 많이 파네요~ 12 | 꼬맹이 | 2016/08/21 | 3,944 |
588268 | 네이버 카페 매니저하면 무슨 이권이 있나요? 5 | 궁금 | 2016/08/21 | 1,595 |
588267 | 결혼식때 스튜디오촬영 생략많아요? 10 | 음 | 2016/08/21 | 4,110 |
588266 | 추석연휴 울릉도 2박 3일 어떤가요? 6 | . .. ... | 2016/08/21 | 1,855 |
588265 | 영어 회화 공부 어플.. 2 | ........ | 2016/08/21 | 1,516 |