다이어트중인데 오늘먹은거....
작성일 : 2016-07-28 21:18:17
2161574
아침은 미숫가루두숟갈 우유한팩 설탕한숟갈
점심은 작은 만두8개
커피 2잔 그 중 한잔은 믹스
저녁은 아직인데요
김밥1줄 막 땡기는데 먹어도 괜찮을까요?
IP : 223.62.xxx.46
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'16.7.28 9:21 PM
(220.83.xxx.250)
김밥먹어도 1500 칼로리도 안드시는거 같은데 ...
2. ...
'16.7.28 9:22 PM
(117.123.xxx.172)
-
삭제된댓글
안될 것 같은데요. 만두 안좋아요. 결국 밀가루피잖아요. 김밥 1줄은 내일 점심으로 드세요. 저녁은 아채듬뿍 드세요. 배불리요.
3. ...
'16.7.28 9:23 PM
(117.123.xxx.172)
-
삭제된댓글
그리고 너무 식사량이 극한으로 적으신것 같아요. 어차피 식이요법으로 다이어트하실 꺼면 평생 하셔야해요. 저렇게 살 빼도 저 식단 못지키면 다시 후루룩 요요 와요.
4. ..
'16.7.28 9:24 PM
(223.62.xxx.71)
밀가루가 특별히 살 더찌고 그러는거 아니니 그냥 한줄 드세요..
5. ...
'16.7.28 9:28 PM
(210.2.xxx.247)
혹시 어제 치즈김밥 먹었다고 올린 분? ^^
김밥은 칼로리 높으니 반만 드시던지 계란으로 대체하세요
6. ..
'16.7.28 9:51 PM
(112.148.xxx.2)
만두 8개에서 이미 희망 상실이세요..ㅠㅠ
7. 아니되옵니다
'16.7.28 10:05 PM
(91.183.xxx.63)
다이어트 중이시라면서요..
원글님 지금까지 드신 다이어트 식단이 오늘 제 총 칼로리보다 높습니다
참으시옵소서..
8. ...
'16.7.28 11:54 PM
(112.154.xxx.16)
냉동만두 칼로리보고 깜놀했는데 8개나 드셨다니
근데 넘 영양불균형인데요 매끼 탄수화물 지방 단백질 적당히 섭취해주시는게 좋아요 계란삶아 흰자만 드시던지 야채를 먹어야 포만감도 생기고 덜 배고픈데요
9. 보험몰
'17.2.3 11:34 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
10. ㄹㅇ
'17.10.15 9:06 PM
(218.146.xxx.8)
-
삭제된댓글
Vnkhgfds
11. hohohaho
'17.10.25 11:06 PM
(218.146.xxx.8)
-
삭제된댓글
퓨ㅏㅓㅗㄹㅇㅇㅇ
12. hohohaho
'17.10.25 11:06 PM
(223.62.xxx.50)
-
삭제된댓글
ㄹ허ㅕㅛㅛㅅㅅㄱ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
608265 |
커텐 사려는데 조언 좀 부탁드려요 5 |
거실 |
2016/10/20 |
1,378 |
608264 |
강아지 몸에 염증수치가 엄청 높게 나오는 병 뭐가 있나요(자궁축.. 9 |
급질 |
2016/10/20 |
10,633 |
608263 |
저도 강수지 글 버탤께요 10 |
.. |
2016/10/20 |
7,802 |
608262 |
허리가 아파요 |
흑 |
2016/10/20 |
402 |
608261 |
40대이상 매일 챙기시는 건강식품 있으세요? 9 |
영양 |
2016/10/20 |
3,085 |
608260 |
이사관련 해서요 답변 부탁드려요 4 |
..... |
2016/10/20 |
614 |
608259 |
겔랑 파운데이션 색상 추천해주세요~ (골드vs뜨뉘드) 2 |
... |
2016/10/20 |
4,821 |
608258 |
남편의 이말 어때요? 27 |
흠 |
2016/10/20 |
5,448 |
608257 |
정권교체 되면 황태순은 OUT 4 |
찌질이 |
2016/10/20 |
1,140 |
608256 |
도우미 주1회만 부르려는데 7 |
oo |
2016/10/20 |
2,005 |
608255 |
루이 기다리는데 막설레네요~~ 7 |
루이앓이 |
2016/10/20 |
1,179 |
608254 |
이태리여행 99만원 4 |
. . |
2016/10/20 |
2,323 |
608253 |
황교안 "새마을정신으로 자녀 더 갖기 운동해야".. 28 |
파시스트 |
2016/10/20 |
3,679 |
608252 |
우체국쇼핑/두레생협 액젓 추천 |
마r씨 |
2016/10/20 |
621 |
608251 |
16년을 바래도 안되는 일 5 |
해도안되는일.. |
2016/10/20 |
1,657 |
608250 |
허리안좋은데 헬스기구하니 더 아파요 6 |
허리 |
2016/10/20 |
1,216 |
608249 |
이사 때 가전을 맞추어 들이려면 최소 얼마전에? 6 |
... |
2016/10/20 |
692 |
608248 |
밑에 예수님 이름으로 기도 하는 이유에 대해. 4 |
ggg |
2016/10/20 |
1,175 |
608247 |
대입 수시제 확대한게 노무현 정부였습니다 29 |
ㅇㅇ |
2016/10/20 |
2,932 |
608246 |
전업 이면서 도우미 쓰시는 분들 17 |
.. |
2016/10/20 |
6,570 |
608245 |
단백질 파우더 먹고 살뺀 분 있나요? 3 |
체중감량 |
2016/10/20 |
4,124 |
608244 |
소형차에요 털털털소리나면서 차가막떨려요. 3 |
어디가문제일.. |
2016/10/20 |
2,040 |
608243 |
이화여대 학생,정유라에 공개 편지“어디에선가 말을 타고 있을 너.. 7 |
.... |
2016/10/20 |
2,771 |
608242 |
교회다시시는 분들께 질문이요. 기도할때 예수님 이름으로.. 4 |
보리수 |
2016/10/20 |
840 |
608241 |
朴대통령 "교육 통해 공평한 기회 제공" 8 |
니가이겼다 |
2016/10/20 |
1,000 |