자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트중인데 오늘먹은거....
점심은 작은 만두8개
커피 2잔 그 중 한잔은 믹스
저녁은 아직인데요
김밥1줄 막 땡기는데 먹어도 괜찮을까요?
1. ㅇㅇ
'16.7.28 9:21 PM (220.83.xxx.250)김밥먹어도 1500 칼로리도 안드시는거 같은데 ...
2. ...
'16.7.28 9:22 PM (117.123.xxx.172) - 삭제된댓글안될 것 같은데요. 만두 안좋아요. 결국 밀가루피잖아요. 김밥 1줄은 내일 점심으로 드세요. 저녁은 아채듬뿍 드세요. 배불리요.
3. ...
'16.7.28 9:23 PM (117.123.xxx.172) - 삭제된댓글그리고 너무 식사량이 극한으로 적으신것 같아요. 어차피 식이요법으로 다이어트하실 꺼면 평생 하셔야해요. 저렇게 살 빼도 저 식단 못지키면 다시 후루룩 요요 와요.
4. ..
'16.7.28 9:24 PM (223.62.xxx.71)밀가루가 특별히 살 더찌고 그러는거 아니니 그냥 한줄 드세요..
5. ...
'16.7.28 9:28 PM (210.2.xxx.247)혹시 어제 치즈김밥 먹었다고 올린 분? ^^
김밥은 칼로리 높으니 반만 드시던지 계란으로 대체하세요6. ..
'16.7.28 9:51 PM (112.148.xxx.2)만두 8개에서 이미 희망 상실이세요..ㅠㅠ
7. 아니되옵니다
'16.7.28 10:05 PM (91.183.xxx.63)다이어트 중이시라면서요..
원글님 지금까지 드신 다이어트 식단이 오늘 제 총 칼로리보다 높습니다
참으시옵소서..8. ...
'16.7.28 11:54 PM (112.154.xxx.16)냉동만두 칼로리보고 깜놀했는데 8개나 드셨다니
근데 넘 영양불균형인데요 매끼 탄수화물 지방 단백질 적당히 섭취해주시는게 좋아요 계란삶아 흰자만 드시던지 야채를 먹어야 포만감도 생기고 덜 배고픈데요9. 보험몰
'17.2.3 11:34 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/12510. ㄹㅇ
'17.10.15 9:06 PM (218.146.xxx.8) - 삭제된댓글Vnkhgfds
11. hohohaho
'17.10.25 11:06 PM (218.146.xxx.8) - 삭제된댓글퓨ㅏㅓㅗㄹㅇㅇㅇ
12. hohohaho
'17.10.25 11:06 PM (223.62.xxx.50) - 삭제된댓글ㄹ허ㅕㅛㅛㅅㅅㄱ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
608292 | 질병의 유전, 가족력에 대해서.. 2 | 걱정 | 2016/10/20 | 1,471 |
608291 | 심한 비타민D 결핍이라는데 17 | 투투 | 2016/10/20 | 7,697 |
608290 | 남편 없을때 시어머니 생신 어쩌죠? 8 | 고민 | 2016/10/20 | 2,056 |
608289 | 경매업체통해 아파트사려면.. 2 | 경매 | 2016/10/20 | 1,391 |
608288 | 공항가는길 3 | ㅇㅇ | 2016/10/20 | 2,036 |
608287 | pt는 몇회쯤 해야 종 익숙해질까요? 3 | 40대후반 | 2016/10/20 | 1,590 |
608286 | 항공권 이름 성 바꿔서 예매했어요.. 10 | 이런이런 | 2016/10/20 | 3,874 |
608285 | 손녀딸 초2 인데 편의점에서 껌을 훔쳤다네요 7 | 제니 | 2016/10/20 | 2,030 |
608284 | 좋은 이삿짐 장기보관업체(1년)아시면 알려주세요~ 5 | ㅇㅇ | 2016/10/20 | 1,139 |
608283 | 홍삼 제품 질문~~ 1 | 홍삼홍삼 | 2016/10/20 | 467 |
608282 | 박근혜 불쌍하네요 26 | ... | 2016/10/20 | 6,854 |
608281 | 연대는 합격하고 바로 반수가 가능한가요? 7 | ??? | 2016/10/20 | 2,432 |
608280 | 님들은 어떤 성격을 가진 사람이 가장 부러우세요? 18 | 성격 | 2016/10/20 | 3,823 |
608279 | 간수 뺀 천일염 2 | .. | 2016/10/20 | 1,909 |
608278 | 예전에 쌀집 아저씨 이영희 피디는 3 | 나가수 | 2016/10/20 | 1,732 |
608277 | 남편이 돌아올수 있을까요.. 66 | 원글 | 2016/10/20 | 21,752 |
608276 | 탄산수 중독 어떻게 끊죠? 11 | ... | 2016/10/20 | 4,664 |
608275 | 저는 강원도 김치가 좋아요 5 | . . . .. | 2016/10/20 | 1,724 |
608274 | 고딩딸 10시 넘으면 데리러 17 | ,,,,, | 2016/10/20 | 3,560 |
608273 | 오늘도 JTBC로 모이세요!!!! 8 | JTBC | 2016/10/20 | 1,332 |
608272 | 90년대 한학교에서 서울대는 10명정도 2 | dd | 2016/10/20 | 881 |
608271 | 국공립어린이집 신축 38% ↓… 저소득층 기저귀ㆍ분유 지원 반토.. 1 | ㅎㅎ | 2016/10/20 | 526 |
608270 | 연말정산에 관해서 | ㅇㅇ | 2016/10/20 | 217 |
608269 | 질투의 화신에 나오는 9 | ㅇㅇ | 2016/10/20 | 2,459 |
608268 | 하루하루를 버텨내는 느낌이에요. 5 | ... | 2016/10/20 | 2,266 |