자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트중인데 오늘먹은거....
점심은 작은 만두8개
커피 2잔 그 중 한잔은 믹스
저녁은 아직인데요
김밥1줄 막 땡기는데 먹어도 괜찮을까요?
1. ㅇㅇ
'16.7.28 9:21 PM (220.83.xxx.250)김밥먹어도 1500 칼로리도 안드시는거 같은데 ...
2. ...
'16.7.28 9:22 PM (117.123.xxx.172) - 삭제된댓글안될 것 같은데요. 만두 안좋아요. 결국 밀가루피잖아요. 김밥 1줄은 내일 점심으로 드세요. 저녁은 아채듬뿍 드세요. 배불리요.
3. ...
'16.7.28 9:23 PM (117.123.xxx.172) - 삭제된댓글그리고 너무 식사량이 극한으로 적으신것 같아요. 어차피 식이요법으로 다이어트하실 꺼면 평생 하셔야해요. 저렇게 살 빼도 저 식단 못지키면 다시 후루룩 요요 와요.
4. ..
'16.7.28 9:24 PM (223.62.xxx.71)밀가루가 특별히 살 더찌고 그러는거 아니니 그냥 한줄 드세요..
5. ...
'16.7.28 9:28 PM (210.2.xxx.247)혹시 어제 치즈김밥 먹었다고 올린 분? ^^
김밥은 칼로리 높으니 반만 드시던지 계란으로 대체하세요6. ..
'16.7.28 9:51 PM (112.148.xxx.2)만두 8개에서 이미 희망 상실이세요..ㅠㅠ
7. 아니되옵니다
'16.7.28 10:05 PM (91.183.xxx.63)다이어트 중이시라면서요..
원글님 지금까지 드신 다이어트 식단이 오늘 제 총 칼로리보다 높습니다
참으시옵소서..8. ...
'16.7.28 11:54 PM (112.154.xxx.16)냉동만두 칼로리보고 깜놀했는데 8개나 드셨다니
근데 넘 영양불균형인데요 매끼 탄수화물 지방 단백질 적당히 섭취해주시는게 좋아요 계란삶아 흰자만 드시던지 야채를 먹어야 포만감도 생기고 덜 배고픈데요9. 보험몰
'17.2.3 11:34 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/12510. ㄹㅇ
'17.10.15 9:06 PM (218.146.xxx.8) - 삭제된댓글Vnkhgfds
11. hohohaho
'17.10.25 11:06 PM (218.146.xxx.8) - 삭제된댓글퓨ㅏㅓㅗㄹㅇㅇㅇ
12. hohohaho
'17.10.25 11:06 PM (223.62.xxx.50) - 삭제된댓글ㄹ허ㅕㅛㅛㅅㅅㄱ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
581960 | 본인땅은 큰아들다주고 저보고 친정집 달라고 하라하는분이며 우리남.. 9 | 차별하는 시.. | 2016/08/01 | 3,467 |
581959 | 전원일기 얘기가 많아 다시보기 하는데 탄탄하네요. 5 | ........ | 2016/08/01 | 3,804 |
581958 | 돈이란건 무서운 요물인가봐요 92 | 내려놓자 | 2016/08/01 | 22,598 |
581957 | 생리통과 난임, 불임의 원인이 궁금하다면 | 여왕개미 | 2016/08/01 | 734 |
581956 | 미남이 미녀보다 더 희귀한거 같아요 10 | ㅇㅇ | 2016/08/01 | 3,228 |
581955 | 사람 코에서 신종 항생제 발견! 1 | ㅁㅁㅁ | 2016/08/01 | 1,475 |
581954 | 보온통 반찬 쉬나요? 3 | ... | 2016/08/01 | 918 |
581953 | 차에 먼지제거하는 흡입기? 있을까요? 4 | 사은 | 2016/08/01 | 616 |
581952 | tv 단순 변심으로인한 교환 가능할까요. 4 | 84 | 2016/08/01 | 1,106 |
581951 | 우상호 더민주당 3만원짜리 식사가 누구 얘 이름이냐.... 6 | 날도 더운데.. | 2016/08/01 | 1,454 |
581950 | 소소한 자랑ㅎㅎ 3 | ㅇㅇ | 2016/08/01 | 1,458 |
581949 | 스트레스로 폭식해서 한달만에 6키로 찐살..얼마만에 뺄수있을까.. 6 | 잘ㅈ | 2016/08/01 | 3,583 |
581948 | 종아리둘레 몇이면 치마 가능?? 5 | 00 | 2016/08/01 | 2,208 |
581947 | 제동창친구도 간질병인데 운전해요ㅠㅠ 7 | 제친 | 2016/08/01 | 4,185 |
581946 | 제시.. 좋아하는 분 계세요? 7 | 그녀 | 2016/08/01 | 3,420 |
581945 | 스탑벅스 아줌마들 엄청 시끄럽네요 12 | ㅡㅡ | 2016/08/01 | 3,816 |
581944 | 이런 남편....이상한거맞죠? 7 | ㅠㅠ | 2016/08/01 | 2,461 |
581943 | 친정엄마의 유방암 판정 4 | metal | 2016/08/01 | 2,267 |
581942 | 이것도 족저근막염 증세일까요? 1 | . . | 2016/08/01 | 1,560 |
581941 | 모밀을하려하는데... 2 | .... | 2016/08/01 | 628 |
581940 | ㅠㅠ | 베스트 | 2016/08/01 | 368 |
581939 | 자동차 사고 ... 5 | 대물 | 2016/08/01 | 1,586 |
581938 | 도대체 제가 뭘 잘못한건가요 111 | 우울 | 2016/08/01 | 23,400 |
581937 | 체인으로 된 가방끈 - 불편하지 않나요? 3 | 패션 | 2016/08/01 | 1,366 |
581936 | 염지 안하는 치킨집 없나요? 6 | 치킨 | 2016/08/01 | 4,410 |