82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

계란이 완전영양식품 맞나요?

목초란 조회수 : 1,417
작성일 : 2016-07-28 11:01:26

삶은계란 먹는중인데

완전 영양식품인가요???'


먹는김에 하나 더 먹고 싶은데

제가 나쁜 콜레스테롤 수치 높거든요


자제할까요?



IP : 122.36.xxx.29
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '16.7.28 11:11 AM (183.99.xxx.190)

    완전식품이라고 들은 것 같은데요.콜레스트롤 수치를 높일 수 잇기 때문에 나이든 사람은 노른자를 피하고 흰자를 먹으라고 하드라구요.

  • 2. ㅁㅁ
    '16.7.28 11:21 AM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글

    계란은 억울하대요
    콜레스테롤수치에 그닥 관여안한다고
    요즘은 하루 두개는 먹으라는 의사 있더라구요

    전 더먹고싶을땐 노른자빼요
    근데 맛은 노른자인뎅 ㅠㅠ

  • 3. 노른자칼로리
    '16.7.28 11:33 AM (119.67.xxx.187)

    가 80이고 흰자는 14로 차이가 엄청나 아깝지만
    운동하고 와서 하루 두개먹는 전 흰자만 먹어요.

  • 4.
    '16.7.28 11:44 AM (223.62.xxx.251)

    노른자를 싫어해서 두세개 먹으면 하나만 먹고 나머지는 버려요 흰자가 더 맛있어요

  • 5. 노른자가
    '16.7.28 12:35 PM (211.178.xxx.161) - 삭제된댓글

    영양덩어리죠.

  • 6. ..
    '16.7.28 1:26 PM (74.105.xxx.117)

    노른자에 계란의 영양은 거의 다 있어요. 하루 두개 괜찮아요.

  • 7. 음.
    '16.7.28 7:10 PM (112.150.xxx.194)

    최근에 계란 콜레스테롤에 대해서 새로운 주장이 나왔던데.
    해롭지 않다구요.
    기사한번 찾아보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
581022 여행다녀오니 또 떠나고싶고 허전해요 5 Ff 2016/07/28 1,721
581021 수술 외에는 시력 좋아질 방법이 없을까요. 2 . 2016/07/28 1,921
581020 이거니 동영상 뒤늦게 본후 의문? 11 ㄱㄱ 2016/07/28 3,622
581019 영화나 미드 재밋는걸 못보네요 요즘 17 2016/07/28 3,034
581018 쿠팡 로켓배송 잘 아시는 부운~~ 4 궁금 2016/07/28 1,363
581017 육개장 냉동해도 될까요? 1 ... 2016/07/28 670
581016 시누이 때문에...(내용 지울게요.) 54 며느리 2016/07/28 18,686
581015 강아지 키우시는 분들 질문 있어요^^ 10 멍멍 2016/07/28 1,084
581014 서울근교 적당한 휴가지 추천 부탁드립니다.^^ ... 2016/07/28 544
581013 82님들의 도움으로~~ 진용한 안과.. 2016/07/28 366
581012 멍청한 한남들에게 눈높이 강의해주는 트위터 페미니스트 47 ㅇㅇ 2016/07/28 5,245
581011 사악한 밀가루!!! 1 다이어트 2016/07/28 1,463
581010 카투사 생활 5 카투사 2016/07/28 2,113
581009 평상스타일 나무침대 사용하시는 분~ 11 화성행궁 2016/07/28 2,243
581008 고등과학 학원을 꼭 다녀야할까요? 6 ... 2016/07/28 4,862
581007 아이들과 서울가보려고 합니다. 도와주세요~~ 9 pp 2016/07/28 1,075
581006 인공수정하라는 시어머니(원글 펑함) 19 2016/07/28 5,185
581005 반찬 사러 가야 되는데 귀찮아서 굶고 있어요 6 .. 2016/07/28 2,140
581004 공공기관 임시직지원시 직무수행계획서 도움 좀 1 어렵네요 2016/07/28 1,071
581003 고투몰(고속터미널)휴가 언제인지 아시는분 계신가요? 5 향기 2016/07/28 2,189
581002 82님들도 양쪽 어른들 병원스케줄... 6 2016/07/28 756
581001 학원쌤 담배냄새, 말해야하나요? 4 중등 아이 2016/07/28 1,661
581000 다슬기 해감법아시는분들!!! 8 다슬기 2016/07/28 2,265
580999 백반증, 흠이 되나요? 23 궁금 2016/07/28 5,835
580998 드라마 케세라세라 보신 분들께 질문 9 ... 2016/07/28 2,041