삶은계란 먹는중인데
완전 영양식품인가요???'
먹는김에 하나 더 먹고 싶은데
제가 나쁜 콜레스테롤 수치 높거든요
자제할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
계란이 완전영양식품 맞나요?
목초란 조회수 : 1,417
작성일 : 2016-07-28 11:01:26
IP : 122.36.xxx.29
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.7.28 11:11 AM (183.99.xxx.190)완전식품이라고 들은 것 같은데요.콜레스트롤 수치를 높일 수 잇기 때문에 나이든 사람은 노른자를 피하고 흰자를 먹으라고 하드라구요.
2. ㅁㅁ
'16.7.28 11:21 AM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글계란은 억울하대요
콜레스테롤수치에 그닥 관여안한다고
요즘은 하루 두개는 먹으라는 의사 있더라구요
전 더먹고싶을땐 노른자빼요
근데 맛은 노른자인뎅 ㅠㅠ3. 노른자칼로리
'16.7.28 11:33 AM (119.67.xxx.187)가 80이고 흰자는 14로 차이가 엄청나 아깝지만
운동하고 와서 하루 두개먹는 전 흰자만 먹어요.4. 전
'16.7.28 11:44 AM (223.62.xxx.251)노른자를 싫어해서 두세개 먹으면 하나만 먹고 나머지는 버려요 흰자가 더 맛있어요
5. 노른자가
'16.7.28 12:35 PM (211.178.xxx.161) - 삭제된댓글영양덩어리죠.
6. ..
'16.7.28 1:26 PM (74.105.xxx.117)노른자에 계란의 영양은 거의 다 있어요. 하루 두개 괜찮아요.
7. 음.
'16.7.28 7:10 PM (112.150.xxx.194)최근에 계란 콜레스테롤에 대해서 새로운 주장이 나왔던데.
해롭지 않다구요.
기사한번 찾아보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 585931 | 침구류에 투자 좀 한다 하시는 분들... 베개 뭐 쓰세요? 26 | 꿀잠 | 2016/08/13 | 10,482 |
| 585930 | 무도에 나온 놀이기구 실제로 타보신 분? | .. | 2016/08/13 | 598 |
| 585929 | 아이 밤 잠 잘 재우는 비법, 알려주세요ㅠ 22 | 휴우 | 2016/08/13 | 2,525 |
| 585928 | 배는 안아픈데 물설사 가 심해요 3 | 의문 | 2016/08/13 | 11,604 |
| 585927 | 올해 처음 에어컨 켰네요.. 4 | 살맛 | 2016/08/13 | 2,641 |
| 585926 | 얼마전 82에 올라왔던 건단식 후기~ 6 | 처음 | 2016/08/13 | 3,604 |
| 585925 | 강아지 항문낭 4 | 내사랑이 | 2016/08/13 | 2,112 |
| 585924 | 강남 숯불돼지갈비 맛있는곳 어딘가요? 7 | 123 | 2016/08/13 | 1,760 |
| 585923 | 백선생 따라 코팅팬 바꿨어요 10 | 코팅 | 2016/08/13 | 7,277 |
| 585922 | 카페에 노트북같은거 가져와서 작업같은거 하는게 꼴불견인가요? 31 | 답답 | 2016/08/13 | 10,498 |
| 585921 | 동룡이 아버지 변호사 연기 참 잘하네요 8 | 굿와이프 | 2016/08/13 | 2,852 |
| 585920 | 정준하 고소공포증 설정같네요. 46 | .... | 2016/08/13 | 14,911 |
| 585919 | 영어표현 봐주세요^^ 3 | .. | 2016/08/13 | 697 |
| 585918 | 물걸레 로봇청소기 호봇vs에브리봇 1 | 청소박사 | 2016/08/13 | 2,396 |
| 585917 | 유성을 놓친 어느 여름밤에 4 | Deepfo.. | 2016/08/13 | 1,255 |
| 585916 | 우리 어머니를 어쩌면 좋을까요 2 | 이궁 | 2016/08/13 | 2,465 |
| 585915 | 아파트 소유하고 있는데 종암동에 빌라 사면 후회하겠죠? 1 | 빌라 | 2016/08/13 | 2,031 |
| 585914 | 아이폰 6인데요. air drop 한 다음에 음악이 안나와요. | 다빈치미켈란.. | 2016/08/13 | 506 |
| 585913 | 샤넬백 찾는 사람들 어리석어보여요~~ 37 | ㅇㅇ | 2016/08/13 | 9,702 |
| 585912 | 김단 지가 뭔데 상사한테 이래라 저래라 하나요 | 굿와이프 | 2016/08/13 | 1,107 |
| 585911 | 영화보는거...돈아까워요 15 | 비싼영화 | 2016/08/13 | 5,141 |
| 585910 | 바람이 솔솔 3 | 말복 | 2016/08/13 | 1,084 |
| 585909 | 화가 나서 죽을거 같아요. 3 | 0306 | 2016/08/13 | 2,375 |
| 585908 | 대화상대가 없네요. 3 | 혼자 | 2016/08/13 | 2,065 |
| 585907 | 또 올려요. 남편과의 스킨쉽 21 | 죄송해요 | 2016/08/13 | 10,080 |