다이어트 식사로 닭가슴살 대신
구워먹으려는데
단백질 함량 높으면서
저지방인 부위 좀 알려쥬세요^^
닭가슴살 지겨워요ㅠ-ㅠ
자유게시판
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소고기 지방적은 부위가 어딘가요?
음 조회수 : 3,379
작성일 : 2016-07-28 09:06:58
IP : 118.33.xxx.98
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 그럼
'16.7.28 9:11 AM (1.246.xxx.85)안심?!
2. 우둔
'16.7.28 9:12 AM (121.176.xxx.120)우둔살 아닐까요..??
육회 만들어 먹는 ..
홍두깨 살 이나 장조림 만드는..3. 우둔
'16.7.28 9:14 AM (121.176.xxx.120)저는 육회를 너무 좋아해서
우둔살 사서 집에서 육회 자주 만들어 먹는 데
만들기 쉽고 너무 맛나요
홍두깨 살은 장조림 하듯
간장 넣지말고 삶아서 드세요..4. 우둔
'16.7.28 9:15 AM (121.176.xxx.120) - 삭제된댓글근데 구워 드실 거면 안심인 데
윗분 말씀 처럼 비싸죠..^^5. 우둔
'16.7.28 9:15 AM (121.176.xxx.120)구워 들신거면 안심인 데
윗분 말씀처럼....
근데 비싸요..ㅠ6. ㅇㅇ
'16.7.28 9:23 AM (14.34.xxx.217)지방 적은 소고기는 안심 말고 구워 먹기 힘들어요 퍽퍽퍽
육회는 항상 신선하게 먹기 어려운 단점이 있고...7. 안심이죠
'16.7.28 9:34 AM (39.7.xxx.86)안심은 지방도 적고 완전 부드러워서 애기들 이유식에 쓰거나 병원이나 피티할때 트레이너들이 강추하는 부위긴하나 소고기 특수부위중 가장 비쌀겁니다 아마.
그외도 기름적은 부위는 있으나 퍽퍽해서 맛없어요8. 치마살. 안창살
'16.7.28 9:35 AM (39.7.xxx.86)도 기름이 적으면서 매우 맛있는 부위예요~
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