7일째 소금,설탕,밀가루 끊고 7시 이후에 금식중~
제일 큰변화는
얼굴 붓기가 사라집니다
덤으로 거기다가 살까지 빠지니까 얼굴이 정말 이뻐보이네요,
달덩이에서 탈출했어요
7일째 소금,설탕,밀가루 끊고 7시 이후에 금식중~
제일 큰변화는
얼굴 붓기가 사라집니다
덤으로 거기다가 살까지 빠지니까 얼굴이 정말 이뻐보이네요,
달덩이에서 탈출했어요
이런 날씨면 소금은 좀 드셔야지 탈수증상안와요~
전 밀가루는 못 끊겠던데 대단하세요ㅠ
오늘도 솔티카라멜크림빵..소금설탕밀가루덩어리를 먹었네요ㅠㅋㅋ
밀가루는 빵이랑 면류 안먹으면 되고
소금 설탕끊는다는건
시판 음식은 안사먹고 다 집에서 만들어드시나요?? 외식하면 절대 불가능한 일이라서요...
맞아요.. 그마음으로 저녁 반그릇먹고나서 비빔면끓여먹었네요 ㅜㅜㅜ
실패 ....
소금 설탕 대신 매실액 간장 등등으로 대체해서 음식 만드시나요?
이왕이면 흰밥도 끊으세요
다끊으면 뭐먹고살죠?ㅠ 난이래서 글렀어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
밀가루 안먹으려고
좋아하는 만두도...만두피 벗기고먹는 다이어터에요...ㅠㅠ
진짜 슬프지만...살이 많이 빠져서 기분은 좋아요^^;;
저도 날이 너무 더워...
장아찌류랑 같이 야채섭취해요...
물론 소량
저희집은 당분간 외식금지구요...
자연주의 식품으로해서 먹어요
적응되니까 괜찮아요
흰밥도 아예 끊었습니다.
주위에서 독하다고 그러네요
윗님, 만두피 안의 성분이 더 안좋을 텐데요. 시중 만두는 유화제다, 안정제다, 출처를 알 수 없는 돼지고기에다, gmo 대두 등 첨가물 범벅이니.
혼자 사세요?
가족들이 있다면 그게 불가능 하더군요
얼마나 오래 살겠다고 그러냐는 소리나 듣고...
아녀 ㅎㅎ
가족들은 일반식사 요리해줍니다.ㅎ
저는 뱃살때문에 관리한다고 말했어요
참 줏대없는 원글자
어젠 소금이든 뭐든 다먹고 저녁 일곱시 이후 안먹고 빼고있대메?
이룬건 아무것도없으면서 아는척글은 끊임없는 관종자
오늘부터 소금,설탕,밀가루 먹으려고했는데
효과많이봐서 다시 돌아가긴 아까워서
그냥 유지 하려고합니다~
어제 내일부터 소금설탕밀가루 먹는다고했지
먹는다고는 안했네요
^^ 이해력이 딸리시나봐요
위에 만두피
시판아닙니다...
직접만든거요...가끔 1개
시판용 아에 안먹습니다~~
위에 만두피
시판아닙니다...
엄마가 직접만글어 주신거요...가끔 1개
시판용 아예 안먹습니다~~
살 안 찌는 법
냉장고를 텅텅 비우면 됨.
원재료 그대로 드시면 설탕 소금 안 먹을 수 있죠.
저는 가끔 과식했을때 해독겸해서 2일정도 그렇게 먹어요.
먹다보면 입맛이 순해져서 일반식 먹으면
깜짝 놀라요.
오래하지 않으면 특별한 문제 없지요
설탕 밀가루는 안 먹어도 소금은...?
되도록 외식을 안하려니 면종류를 피할수가 없네요.
게다가 냉면, 비빔면, 비빔국수........얘네들 없이 어떻게 여름을 나겠어요...T^T
여기에다가 이젠 겨울에 뜨끈하고 얼큰한 짬뽕라면(반드시 해물추가..ㅋ)도 빠지면 안됩니다...
시작이네 ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
새콤달콤 비빔국수를 만들고 있는데...
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