82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아랫쪽 팔뚝살 빼는 법?

공포살 조회수 : 3,763
작성일 : 2016-07-25 23:26:00
보통 팔뚝살을 뺀다고 하면 팔꿈치부터 어깨에 이르는 부분을 말하잖아요?
여기 빼는 운동법은 뭐 많더라구요.

근데 저는 팔꿈치부터 손목에 이르는 부분 (이 신체부위를 뭐라 부르죠?)이
두껍고 잘 안빠지네요.
이 부위 슬림해보는 게 평~생 소원입니다.
어찌 방법이 없을까요?
IP : 175.114.xxx.34
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 뭐든지
    '16.7.25 11:27 PM (211.252.xxx.1) - 삭제된댓글

    하나만 꾸준히 하면 된다고 하는데
    가장 쉬운거는 수건잡고 돌리기
    팔뚝살 흔들기..

    포인트는 뭐든 꾸준히 ...

  • 2. ..
    '16.7.25 11:29 PM (182.230.xxx.104)

    참 팔도 고행의 부분이긴해요.다릿살 못지 않게 말이죠.
    저도 그부분이 팔뚝보다 더 고민인사람이였는데요..살 많이 빼도 그부분은 내가 원하는 수준은 안되더라구요.그냥 이렇게 생겼는갑다 생각할려구요..근데 오늘 어느여자분이 완전 다 파인 나시티 배꼽티 수준으로 입고 밑에 나팔바지..요즘 나팔청바지 살짝 유행하잖아요.길이가 좀 짧은 나팔바지였는데 그게 허리가 긴 바지였어요.완전 몸통 진짜 가늘었는데 팔은 이상하게 살이 별로 없어보였음에도 왠지 둔하고 굵어보였거든요.저런사람이 몸통은 가늘고 팔다리는 굵은체형인갑다 했어요.팔다리가 몸통보다 굵으면 빼도 그 형태가 유지되면서 빠지는거 아닐까요? 그 여자분도 윗부분보다 아랫쪽 팔이 안가늘더라구요.

  • 3. ㄴㄱ
    '16.7.25 11:47 PM (121.100.xxx.25) - 삭제된댓글

    팔뚝 상단, 하단?

    하단 굵은 여자 분 아는데, 팔뚝 상단 굵기와 똑같아요 뼈도 굵고 몸 자체가 아주 튼튼해 아픈데도 없고요
    연세가 좀 되신 분인데 안 빠져요 뼈가 굵어요 유전이라서

  • 4. ㄴㄱ
    '16.7.25 11:54 PM (121.100.xxx.25) - 삭제된댓글

    팔뚝 상완, 하완

    하단 굵은 여자 분 아는데, 팔뚝 상단 굵기와 똑같아요 뼈도 굵고 몸 자체가 아주 튼튼해 아픈데도 없고요
    연세가 좀 되신 분인데 안 빠져요 뼈가 굵어요 유전이라서

  • 5. ㄴㄱ
    '16.7.25 11:55 PM (121.100.xxx.25) - 삭제된댓글

    팔뚝 상완, 하완

    하완 굵은 여자 분 아는데, 팔뚝 상완 굵기와 똑같아요 뼈도 굵고 몸 자체가 아주 튼튼해 아픈데도 없고요
    연세가 좀 되신 분인데 안 빠져요 뼈가 굵어요 유전이라서

  • 6. ㄴㄱ
    '16.7.25 11:58 PM (121.100.xxx.25) - 삭제된댓글

    팔뚝 상완, 하완

    하완 굵은 여자 분 아는데, 팔뚝 상완 굵기와 똑같아요 뼈도 굵고 몸 자체가 아주 튼튼해 아픈데도 없고요
    연세가 좀 되신 분인데 안 빠져요 뼈가 굵어요 유전이라서

    상완 上腕, 하완 下腕 : 팔 완

  • 7. 원글
    '16.7.26 5:56 AM (175.114.xxx.34)

    상완.하완. 그렇군요~
    근데 정녕 답이 없단 말인가요~~? 흑흑

  • 8. 보험몰
    '17.2.4 10:14 AM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
579358 햇빛가리개 시원한거 있을까요 jj 2016/07/26 536
579357 내일 이산데 비가온대요 8 비야 내리지.. 2016/07/26 2,078
579356 국회, 사드에 대한 총리 대답 1 고구마100.. 2016/07/26 452
579355 생리통 심한데 빈속에 진통제 먹어도 될까요? 7 mm 2016/07/26 7,635
579354 옥의 티 없이 완벽하게 예쁜 연예인 있나요? 23 2016/07/26 6,239
579353 부모 욕 14 ^^ 2016/07/26 2,287
579352 고2인데요.방학중 야자수업 일수.. 3 궁금이 2016/07/26 846
579351 자존감 상실.. 책추천 부탁드려요 19 책추천 2016/07/26 5,742
579350 설리.윤아.유진.성유리.수지.설현 .쯔위.현아 22 여러분 2016/07/26 6,771
579349 오유,, 그리고 메갈,, 94 ... 2016/07/26 6,700
579348 어머니가 가슴이 답답하고 숨이 차데요. 16 마인드 2016/07/26 4,248
579347 해외여행시 일찍부터 늦게까지 계속 밖에 돌아다니시나요? 16 여행 2016/07/26 3,672
579346 부산행 공유..물고구마 닮지 않았나요? 17 쏴리 2016/07/26 3,830
579345 저도 입 닫아야겠죠? 13 호랑이콩 2016/07/26 5,846
579344 설리 안됐어요 36 .. 2016/07/26 37,644
579343 질문)신호위반 과태료 통지서 얼마만에 오던가요? 5 궁금 2016/07/26 1,609
579342 내일 아니 오늘 새벽 아들이 팔골절로 수술받아요.. 10 중3아들맘 2016/07/26 3,296
579341 차량 핸드폰거치대 추천 좀 해주세요..핸드폰 네비 쓰시는 분.. 5 Ooo 2016/07/26 696
579340 애들 책 팔아야 하는데 추억때문에 망설여져요 7 추억이네요 2016/07/26 1,477
579339 흑설탕팩 질문이요 4 슈가걸 2016/07/26 1,599
579338 내글을 읽은듯한 반응이요..... 15 시아버지. .. 2016/07/26 3,505
579337 존박얘기가 나와서 생각난 일화하나 4 .. 2016/07/26 4,750
579336 저는 6일동안 원푸드다이어트로 2키로 뺏다가 이제는 다시, 3 딸기체리망고.. 2016/07/26 2,370
579335 Ground coffee 는 그냥 찬물에 타 먹으면 안되나요? .. 7 참나 2016/07/26 2,667
579334 수시 원서료 환불되나요? 2 .. 2016/07/26 1,425