엘리베이터가 점검 중이네요.
올라갈때는 안했었거든요
할 수 없어서 걸어 내려왔거든요
20층 아파튼데 19층 집이었는데 4층에 오니 다리가 묵직하니 후들후들하더군요
4층에서 엘베가 움직여서 탔는데
며칠 동안 다리가 뭉쳐서 힘들었네요.
19층이라 힘들었을까요? 내려오는것도 이렇게 힘들어서야 올라가기는 어떻게 하죠?
계단 오르기 열풍인데 저는 겁나네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
방문한 집에서 나왔더니
더위 조회수 : 2,650
작성일 : 2016-07-20 23:11:35
IP : 218.154.xxx.102
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'16.7.20 11:14 PM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글내려가기가 훨씬 무릎에 나쁜겁니다 ㅠㅠ
2. 세렌디피티
'16.7.20 11:21 PM (39.118.xxx.206)저도 계단 내려오기 어지럽고 무서워요ㅠ.
엘베 점검때 13층집에서 급해서 후다닥 내려오는데..맙소사. 근데 올라가는건 몸매에 최고에요. 소시적 명절때 헬스가 넘 오래 쉬길래 해봤는데 19층까지 10번 40여분간 오르고 엘베타고 내려왔더니 가슴큰 김연아 몸매되더군요. 쫄깃한 엉덩이에 짱이에요. 근데 지금은 늙고 지쳐서..아직은 엄두가 안나요.
스테퍼는 제가 하체 근육이 잘생기는 편이라 튼실해져서 안하는데 실제 계단은 매우 좋았어요.3. 계단운동
'16.7.20 11:32 PM (49.1.xxx.21)원래 오르기만 하는거예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 580235 | 어떤 음식이 좋을까요? 2 | 더위 | 2016/07/25 | 626 |
| 580234 | 지금 82 뭘로 보고 계심? 6 | 더위조심 | 2016/07/25 | 816 |
| 580233 | 코스트코에서 내가 제일 좋아하는것 7 | ^^* | 2016/07/25 | 6,144 |
| 580232 | 링거 맞은 후 팔의 통증이 있다는데요 3 | 링거 | 2016/07/25 | 8,916 |
| 580231 | 고1 아들 이 증상이 뭐지요?ㅠ 8 | 고민 | 2016/07/25 | 2,674 |
| 580230 | 슬로우 쿠커로 밥 할 수 있나요? | 알려 주세요.. | 2016/07/25 | 1,166 |
| 580229 | 해준게뭐가있냐는 엄마.. 6 | ㅇㅇ | 2016/07/25 | 2,404 |
| 580228 | 혼자 해외여행. 어디갈까요 15 | 정 | 2016/07/25 | 3,667 |
| 580227 | 무상증자가 뭐예요? 4 | 주식 궁금 | 2016/07/25 | 1,689 |
| 580226 | 정말 남자들 대다수가 자신이 잘생겼다고 생각하나요? 28 | 궁금 | 2016/07/25 | 10,544 |
| 580225 | 힐러리 당선되면..한반도 전쟁 가능성 예측이 있군요. 13 | 사드와힐러리.. | 2016/07/25 | 3,917 |
| 580224 | 굿와이프 보신 분 3 | .... | 2016/07/25 | 2,155 |
| 580223 | 곧 무고로 발표나겠네요 10 | .. | 2016/07/25 | 4,582 |
| 580222 | 급. 선풍기 추천좀 해주세요. 4 | .. | 2016/07/25 | 1,322 |
| 580221 | 육아에 엄청 적극적인데 애 또 낳자는 남편.. 15 | ㅎㅎ | 2016/07/25 | 3,137 |
| 580220 | 맛없는 수박 맛있게 화채 만드는 법 가르쳐주세요. 6 | 슈박 | 2016/07/25 | 1,361 |
| 580219 | 백종원 떡볶이 양념장 어때요? 6 | 백종원 | 2016/07/25 | 2,411 |
| 580218 | 휴가 갈 때 고양이나 강아지는 어떻게 하시나요?? 7 | 음 | 2016/07/25 | 1,535 |
| 580217 | 제주도 더마파크랑 낚시투어 문의드려요 2 | 푸른 | 2016/07/25 | 622 |
| 580216 | 코스트코 바나나 맛 별로네요 9 | ^^* | 2016/07/25 | 1,875 |
| 580215 | 중학생 남아 공부를 안하니 어째야할지 2 | 사춘기?? | 2016/07/25 | 1,273 |
| 580214 | 치아교정 어떻게 해야할지. . .경험담 들려주세요. 12 | 교정 | 2016/07/25 | 2,213 |
| 580213 | 경매로 넘어간 집의 재산세 3 | 급히질문드려.. | 2016/07/25 | 2,344 |
| 580212 | 실비보험 만기후에도 계속 내는거 알고계셨나요? 13 | ㅜㅜ | 2016/07/25 | 5,177 |
| 580211 | 최유라 아들이 하버드 갔나요? 6 | 납량 특집 | 2016/07/25 | 9,617 |