유산균 고함량

[ㅇㅇ]

보통 유산균 얘기할 때,
이건 몇백억마리짜리다어쩌구.. 마리수가 높을수록 비싸진다 하잖아요.

그럼 250억짜리를 하루 두번먹으면
500억 짜리를 하루 한번 먹는거와 효과가 같나요?

너무 단순한 계산법인건지.. ^^;;

유산균 싼것도 많은데
수 좀 높아지면 가격이 몇배로 더 뛰더라고요

그냥 함량 낮은거 사서 자주먹으면 안되는건지^^;;

[.........]

프로바이오틱스로 사세요.

[뭐]

균이 항생제로 죽어나가는 거 아니니까 일주일에 한번 정도 먹고 매일 먹진 않네요
평소 괜찮으면 적당히도 좋은 듯헤요, 물김치나 요구르트 치즈 등등 다른 소스도 많잖아요

[균의 수보다 중요한것은]

어떠한 균인가래요.
균의 수가 많다고 해서 무조건 다 좋다. 라는것은 입증된게 없는데,
몸에 좋은 균은 몇가지가 알려진게 있는데 그 중에서
네다섯가지는 정말 좋은거라고...
그 네다섯가지가 다 들어있다면 균의 총량수는 별로 고려사항이 아니라고 합니다.