나이들면서 비염과 피부염에 생겼는데 결국 면역력 문제일까요...

[고생]

5년전 출산이후로 체력이 바닥을 친 후
이전엔 없던 비염이 생겼어요.
그리고 최근엔 가끔 미칠듯이 피부가 가렵고 벌겋게 달아오르는 경우도 잦고...
알레르기성 질환들이 갑자기 불거진 이유는
결국 면역력 문제겠죠? ㅠㅠ
원래도 그리 건강체질은 아니었고...
좀만 격한 운동하면 앓아눕는 전형적인 소음인 체질인데;;;
면역력 증진에 효과적인 방법 노하우 좀 공유해주셔요...

[면역력 문제 맞고요]

간이나 신장에 부담이 가는 식품(첨가물 들어간 가공식품, 알콜, 기름기 많은 고기류 등등)을 멀리하고
신선한 식품과 맑은 음식들을 먹어야 해요.
간과 신장이 과부하 걸려서 해독을 잘 못하니깐
걸러지지 못한 찌꺼기들이 몸속을 돌아다가 몸 곳곳에 염증을 보이는거예요.
비염, 피부발진-성인아토피로 나타난다고 함.

[000]

저도 요즘에 이상한 피부염에 시달려요 .
막 가렵고요 . 땀띠도 아니고 벌겋게 부어요 .
평생 처음 이라서 너무 이상해요 . 면역력 문제인가요 ??

[저고]

저고 임신 출산 겪고 피부염 비염 ㅠㅠ