생리증후군이 생리시작하고

[힘듦]

생리증후군-생리전 식욕성욕짜증불안불면피로..다 증가하는데요
이번 생리는 좀 바쁘게 지내다보니 잘 못느끼고 생리시작했어요
근데 생리 시작하니 나오네요 생리증후군이
식욕폭발. 이유없는 불안으로 일도 손에 안잡히고 불면이예요
아니 생리시작했는데 이런 경우도 있네요
억울해요..좀 조용히 지나가는 달이 없네요

[노예죠]

호르몬의 노예. 갈수록 더하네요

[갈수록요ㅠ]

확실히 젊었을땐 이렇게 예민하지 않았어요
그때도 식욕만은 폭발했으나..

[요가중]

합장합족 운동 해 보세요.
짜증나고 컨디션 나빠지는 거 거의 없어지네요.
한약 먹어도 좋구요.

[...]

막 눈물나고 제정신이 아니다 싶네요...

아 진짜!! 막 부수고 싶구

님만 그런거 아니니 ... 힘내시길...

[전]

어제 생리시작하고 오늘 폭풍같은 일이 서너개 한꺼번에 터지니 미치겠슴돠 기분은 가라앉고 ㅠ 원래 생리시작하면 몸이 날아가야하는데 저도 오늘 왜 이러죠 ㅠ

[휴]

생리통 심하지않은 사람인데 증후군은 나이들어갈수록 미치겠네요 정말. 기분나쁜 가슴 팽만감, 체중늘고 몸 붓고 진짜 심각하게 피곤하고... 생리증후군이 미미한 여자들도 있나요?? 저 가방끈긴 전문직인데 수험기간 내내 생리기간에 너무 방해 많이받았어요. 여자인게 억울해서 운적도 여러번... 그정도로 여자들의 삶의 질과 경쟁력을 엄청나게 떨어뜨리는 요인인듯. 저 잘먹고 잘자고 운동 꾸준히 10년넘었습니다. 혹여나 운동하라는둥 어줍잖은 조언은 넣어두시길...