전 도저히 못하겠어요.
양이 커져서 도저히 불가능한데
살뺄려면 고난의 연속이네요.
그저 날씬한 몸매이신 분들이 존경스럽기만 해요.
그만큼 자기조절을 잘하신 분들 같아 보이거든요.
아휴..불리한 조건이 한두가지가 아니네요.
정말 마음에 안들어요.
몸,정신력.모두 다요.
자유게시판
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스프 한접시로 한 끼니 때워지나요
재너 조회수 : 1,621
작성일 : 2016-07-10 10:30:47
스프한접시로만 한끼 때울 수 있는 분 계신가요?
IP : 118.218.xxx.217
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 안되죠
'16.7.10 10:33 AM (175.126.xxx.29)밥으로 하세요
작은 밥공기(요즘 나오는 큰공기 말고,,,작은거 찾으세요)에 반정도?만 먹어도
괜찮아요
저도 마흔중반되니...살빼기 너무 힘들어
82글보고 느낀게 있어(먹는것 조절안하면 안된데요)
그래서 음식을 줄여봤더니
세상에 1년이나 못빼던 1,2키로가 확 빠지네요...
근데........배좀 고파요.....ㅠ.ㅠ2. ..
'16.7.10 10:33 AM (27.117.xxx.153)오이나 토마토 참외 수박 등으로
위의 일부를 채우세요.ㅎ3. 그것만 드시지 마시고
'16.7.10 10:40 AM (124.51.xxx.161)이것저것 먹고 스프도 드세요
오늘 아침에 일어나 시금치국 건데기 많이 건져서 밥 한수저,김한봉지 먹고
라떼한잔. 비트반개, 나또 1개 , 호두 반줌. 토마토 1개, 오메가.비타민 먹었는데(일찍일어났어요)
배부른데요
배불러서 청소도하고 밥도주고 집안일 다해도 아직도 배불러요4. ...
'16.7.10 10:52 AM (223.62.xxx.227) - 삭제된댓글스프는 이제 밥들어갈거다 위한테 신호 보내는 용도 아닌가요? ㅋㅋ
5. 심심한 된장국
'16.7.10 11:37 AM (222.238.xxx.240)슾 말고 감자에 두부, 채소 넣고 싱겁게 된장 풀면 한끼 식사 됩니다.
6. ..
'16.7.10 11:44 AM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글슾 그릇 크기나름.
라면 머그라는거 그거 2/3 먹으면 한끼 충분해요.7. ㅋ
'16.7.10 11:48 AM (59.27.xxx.43) - 삭제된댓글저에게는 스프는 그냥 에피타이저일뿐이에요.
넘치는 식욕을 더 자극하는....
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