40세 미혼 영양제, 한약, 홍삼 등등 한번도 안 먹어봤는데 영양제부터 시작하려는데 추천부탁드려요
작성일 : 2016-07-05 11:07:20
2148636
영양제, 한약, 홍삼 등등 건강 보조식품 한번도 먹어본적이 없는데요, 영양제부터 슬슬 챙겨 먹으려고 하는데 뭘 먹어야될까요~?
비타민C, 비타민D, 철분제, 마그네슘, 기타 무기질, 오메가, 유산균 등등 먹어야될게 엄청~많던데 뭘 먹어야하는지 모르겠어요~
그리고 영양제 이것저것 여러개 한번에 먹어도 되는건가용~??
IP : 112.219.xxx.86
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.7.5 11:15 AM
(210.217.xxx.81)
종합비타민 드시고 오메가 3정도?
영양제보다는 걷는 습관 햇빛보는 습관 이런거 기르심이 더 좋을듯해요
2. ...
'16.7.5 11:23 AM
(122.40.xxx.85)
40대 중바나 부부 배변활동을 위해 요구르트정도 챙겨먹어요.
영양제보다는 꾸준히 운동하시는건 어떨까요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 573088 |
호르몬 수치가 10 이래요 ㅠㅠ 2 |
arbor |
2016/07/05 |
2,510 |
| 573087 |
한 근현대사 시험의 슬픈 답안 |
... |
2016/07/05 |
647 |
| 573086 |
여름에 실크소재는 안좋은가요?? 12 |
질문 |
2016/07/05 |
3,388 |
| 573085 |
아들이 빵집에서 파는 하드 좋아해서 왕창 사왔는데 ㅠㅠㅠ 11 |
ㅠㅠ |
2016/07/05 |
3,939 |
| 573084 |
머리빗으로 두피 톡톡톡 두드리는게 도움이 돼요? |
^^ |
2016/07/05 |
605 |
| 573083 |
애가 밥을 너무 안 먹어서 폭발할 것 같아요 13 |
... |
2016/07/05 |
2,160 |
| 573082 |
이상하게 여자 의사보다 남자 의사가 더 신뢰가 더 생겨요. 43 |
저도여자지만.. |
2016/07/05 |
8,122 |
| 573081 |
동아일보.. 경북 칠곡 "사드 배치 즉각 주장&qu.. 1 |
똥아 |
2016/07/05 |
819 |
| 573080 |
260으로 생활하신단 분 글 읽고...저희집도 올려봐요 10 |
저도 동참 |
2016/07/05 |
3,575 |
| 573079 |
순해보여서 일까요? 3 |
에공 |
2016/07/05 |
1,375 |
| 573078 |
혓바늘이 너무 아파서 온몸이 힘든데 병원가야할까요? 3 |
너무아파요 |
2016/07/05 |
1,346 |
| 573077 |
쿠*에서 구입한 공연 티켓 받는 방법(티켓팅 시간) 2 |
주니 |
2016/07/05 |
502 |
| 573076 |
폭스바겐 폴로 타보신분? 1 |
정 |
2016/07/05 |
638 |
| 573075 |
중1 아들 30일 방학동안 어찌보낼까요? 좋은곳 소개부탁드려요,.. 1 |
... |
2016/07/05 |
961 |
| 573074 |
82은 사소한걸로 남편 깍아내리는 정도가 너무 심하네요 14 |
123 |
2016/07/05 |
2,146 |
| 573073 |
봉사 찾아봐도 잘없는데..저만 못찾는건지요ㅠ_ㅠ 7 |
중1 |
2016/07/05 |
1,513 |
| 573072 |
지금 이 날씨에 딱 어울리는 노래 추천 해주세요 9 |
부탁 |
2016/07/05 |
783 |
| 573071 |
고딩 딸... 사춘기 끝나니 유아기같아요. 12 |
아놔 |
2016/07/05 |
5,034 |
| 573070 |
제 입속환경이 특이한가봐요ㅜㅜ(치석) 9 |
창창 |
2016/07/05 |
3,856 |
| 573069 |
일전 분가와 남편실직글 올린 사람입니다 남편하고 같이본다던..... 7 |
새댁 |
2016/07/05 |
3,409 |
| 573068 |
예스2404 명예의 전당팀 돈값 할까요? 11 |
비싸다 |
2016/07/05 |
2,672 |
| 573067 |
자식 기말공부 시키다가 웃는 건지 우는 건지 10 |
개그맨 시킬.. |
2016/07/05 |
3,384 |
| 573066 |
제가 이기적인가요 31 |
시험 |
2016/07/05 |
5,709 |
| 573065 |
우리 강아지의 까칠한 버릇 3 |
후후 |
2016/07/05 |
1,681 |
| 573064 |
백남기 농민 ‘물대포 직사’ 명령자는 영등포경찰서장 6 |
영등포경찰서.. |
2016/07/05 |
811 |
