영양제, 한약, 홍삼 등등 건강 보조식품 한번도 먹어본적이 없는데요, 영양제부터 슬슬 챙겨 먹으려고 하는데 뭘 먹어야될까요~?
비타민C, 비타민D, 철분제, 마그네슘, 기타 무기질, 오메가, 유산균 등등 먹어야될게 엄청~많던데 뭘 먹어야하는지 모르겠어요~
그리고 영양제 이것저것 여러개 한번에 먹어도 되는건가용~??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40세 미혼 영양제, 한약, 홍삼 등등 한번도 안 먹어봤는데 영양제부터 시작하려는데 추천부탁드려요
꼬내기씨 조회수 : 1,417
작성일 : 2016-07-05 11:07:20
IP : 112.219.xxx.86
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.7.5 11:15 AM (210.217.xxx.81)종합비타민 드시고 오메가 3정도?
영양제보다는 걷는 습관 햇빛보는 습관 이런거 기르심이 더 좋을듯해요2. ...
'16.7.5 11:23 AM (122.40.xxx.85)40대 중바나 부부 배변활동을 위해 요구르트정도 챙겨먹어요.
영양제보다는 꾸준히 운동하시는건 어떨까요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 573192 | 청경채를 생으로 무칠순 없나요? 3 | ㅎㅎ | 2016/07/05 | 2,534 |
| 573191 | 쇼미더머니를 네이버캐스트로 보다가 5 | 깜놀 | 2016/07/05 | 993 |
| 573190 | 인기없는 노처녀 뉴욕행티켓 끊었어요 95 | 행복 | 2016/07/05 | 18,556 |
| 573189 | 리모델리 선정 아파트 전세...조언부탁드려요 | 아시는분 | 2016/07/05 | 765 |
| 573188 | 도둑망상인지.... 3 | 고민 | 2016/07/05 | 1,524 |
| 573187 | 파라솔이 왔어요 2 | ㅇ | 2016/07/05 | 773 |
| 573186 | 유럽자유여행 조언 부탁드립니다 19 | 해피맘 | 2016/07/05 | 2,613 |
| 573185 | 저 오늘 생일이예요 6 | ... | 2016/07/05 | 814 |
| 573184 | mri 2 | 질문 있습니.. | 2016/07/05 | 794 |
| 573183 | 국민의당 핵심 인사가 이정현 KBS 외압 두둔 논란 4 | 유성엽 | 2016/07/05 | 971 |
| 573182 | 아파트 확장이랑 인테리어공사 질문이예요~ | 탄현댁 | 2016/07/05 | 856 |
| 573181 | 밥먹고 바로 자는거 4 | 먹고자 | 2016/07/05 | 1,464 |
| 573180 | 쏘나타 몰다가 올뉴 카니발 몰 수 있을까요? 7 | 쏘나타 | 2016/07/05 | 1,530 |
| 573179 | 탈진 같은데 뭘 먹어야 기운나나요? 3 | oo | 2016/07/05 | 1,077 |
| 573178 | 대추 끓였는데 버려야하나요? 4 | 11 | 2016/07/05 | 1,425 |
| 573177 | 서래마을 날씨요? 2 | 미소 | 2016/07/05 | 675 |
| 573176 | 포렌코즈 송중기가 선전하는 화장품요. 2 | vhfpsr.. | 2016/07/05 | 1,048 |
| 573175 | 금융그룹 보험계열사 인턴은... 해야할까요. 1 | ... | 2016/07/05 | 631 |
| 573174 | 가슴 큰 사람 수영복은 어디서 사시나요? 2 | 오렌지 | 2016/07/05 | 2,658 |
| 573173 | 오늘 옆좌석에 모르는 여자분이 탔었어요 ㅎㅎ 36 | ... | 2016/07/05 | 24,965 |
| 573172 | 내가 힘드니까 버린 친구 어떻게 해야해요? 7 | dddddd.. | 2016/07/05 | 2,598 |
| 573171 | 골이따분한 성격 11 | 골이 | 2016/07/05 | 3,640 |
| 573170 | 황교안 "백남기 농민에 대한 경찰 대응은 정당".. 2 | 사과거부 | 2016/07/05 | 705 |
| 573169 | 오늘저녁 머드세요들? 23 | ㄷㄴㄷㄴ | 2016/07/05 | 3,776 |
| 573168 | 전 린넨소재 너무 싼티나 보이는데 왜 칭찬일색인지 46 | 이해안되는것.. | 2016/07/05 | 18,987 |