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키성장에 도움 되는 스트레칭 하는 법 좀 알려주세요.

다시 조회수 : 669
작성일 : 2016-06-30 09:48:29

키작고 마른 딸아이.. 뼈나이 검사했는데.. 제 나이보다 2년 빠르게 나오네요..

지금은 아무 치료안하고 추적중인데..

줄넘기와 집에서 점프를 몇번씩 하게 하고 있어요.

그리고 간단히 몸 풀 수 있는 스트레칭을 따라하게 해주고 싶은데..

초등학교 저학년 아이가 따라할만 운동법..동영상이 있으면 더 좋겠어요.

아시는 분 공유 부탁 해요.

 

IP : 165.225.xxx.51
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 키크자
    '16.6.30 10:49 AM (99.247.xxx.61) - 삭제된댓글

    저도 아들 스트레칭 시키느라 무수히 검색했는데 다리가 쭉 늘어나는 느낌의 스트레칭이 좋대요.앉아서 다리 쭉 뻗고 발가락 닿기 뭐 이런거요.
    그리고 여자 아이들은 발레스트레칭이 몸매라인까지 예뻐져서 좋다는 소리 들었어요.

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