저는반찬보다 쌀밥이 너무너무 맛있고 좋은데
밥대신 뭐가좋을가요..
살이계속쪄요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
탄수화물중독인가봐요 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
쌀밥대신 뭐가있을가요?
.... 조회수 : 1,491
작성일 : 2016-06-29 11:18:35
IP : 14.33.xxx.242
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 으음
'16.6.29 11:20 AM (116.127.xxx.20) - 삭제된댓글현미쌀로 바꿔보세요~
몇시간 물에 담궜다가 밥지으면 그렇게 쌀알이 날아다니지도 않아요.
저희는 현미쌀 반 현미찹쌀 반 으로 해서 밥해먹어요. 백미는 안먹어요. (물론 밖에서 사먹을땐 먹지만요..)2. 보리보리11
'16.6.29 11:22 AM (59.8.xxx.239)현미를 백미랑 섞어서 먹기 시작하고 익숙해지면 현미량을 늘리세요...발아현미도 괜찮아요...현미보다 덜 까끌하고, 씹는 맛도 있고...발아현미는 압력솥에 할때는 그냥 밥해도 괜찮고 맛있어요...
3. 음
'16.6.29 11:27 AM (211.114.xxx.77)밥은 드셔야죠. 양을 줄이시고... 잡곡 많이 섞어서 드세요.
4. ..
'16.6.29 11:29 AM (58.140.xxx.118)살빼겠다고 깡보리밥 며칠 먹었었는데.. 이거 뭐 입에서 씹히지도 않고 도망다니는 통에 많이 먹지도 못해
살 빠진 경험이 있네요;;;;;; 옛날 어르신들중에 그래서 보리밥 안드시는분들 많으시죠. 지겹다고..5. ㄷㅈ스
'16.6.29 11:33 AM (183.103.xxx.81)귀리밥이요 현미 보다 더 강해요 백프로 귀리는 소화가 정말 안되서 배도 아프고 힘들더라구요 현미에 섞어 드세요 콩도 섞고 알알이곤약이라고 있는데 그것도 섞음 칼로리 쭉 내려가요
6. ...
'16.6.29 2:17 PM (119.193.xxx.69)끓는 물에 코코넛 기름을 1티스푼 섞고 쌀을 반 컵(105g) 넣어 20~25분 끓여 만든 쌀밥을 12시간 냉장하면 쌀밥의 칼로리가 50-60% 줄어드는 것으로 나타났다고....
네이버 검색창에 쌀밥 냉장고....로 뉴스 검색해보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 571765 | 딸아이 아파트 매매 7 | 60mmtu.. | 2016/06/30 | 2,850 |
| 571764 | 죽도록 바쁘네요 1 | 쉬고싶다 | 2016/06/30 | 776 |
| 571763 | 마포 공덕에 과고준비학원 있을까요? 4 | 궁금 | 2016/06/30 | 1,057 |
| 571762 | 요즘 인테리어 리모델링 왜 이렇게 어둡게 하나요? 14 | bright.. | 2016/06/30 | 4,144 |
| 571761 | 40대 기력이 허한 남편 1 | gsdg | 2016/06/30 | 951 |
| 571760 | 글램팜 매직기도 매일 사용하면 2 | 머릿결손상 .. | 2016/06/30 | 3,173 |
| 571759 | 문재인 전대표님의 네팔 근황이랍니다.(네팔인이 직접 한글로 쓴 .. 6 | 너울바다 | 2016/06/30 | 1,126 |
| 571758 | 경기도 시내버스 비용이 얼마정도 되나요? 2 | hhh | 2016/06/30 | 1,048 |
| 571757 | 카스 체중계 정확한가요? 1 | 다이어트 | 2016/06/30 | 1,312 |
| 571756 | 시원한 브라 추천해 주세요! 11 | .. | 2016/06/30 | 3,582 |
| 571755 | 우산고치는곳은 이제없는가봐요 4 | ᆢ | 2016/06/30 | 2,033 |
| 571754 | 아이반에 발달장애아이가 있는데.. 52 | ... | 2016/06/30 | 8,955 |
| 571753 | 생리할때만 되면 더위를 너무 느껴 힘드네요 2 | ,,, | 2016/06/30 | 2,176 |
| 571752 | 인사도 안 받는 의사 40 | ㅁㅁ | 2016/06/30 | 6,908 |
| 571751 | 서민에겐 가혹, 부자에겐 너그러운 불공평한 '건강보험료 부과체계.. 5 | ㅇㅇㅇ | 2016/06/30 | 1,173 |
| 571750 | 콘텍트렌즈 해외 직구 금지법 8 | 직구 금지 | 2016/06/30 | 2,645 |
| 571749 | 립스틱때문에 입술이 엉망이에요 3 | 네네 | 2016/06/30 | 1,646 |
| 571748 | 학원비 몇일 늦게 나면 싫어할까요? 10 | .. | 2016/06/30 | 2,267 |
| 571747 | 수학진도 관련 도움부탁드립니다. 1 | 수학 | 2016/06/30 | 652 |
| 571746 | 위궤양에 좋은 죽이 있을까요. 13 | ss | 2016/06/30 | 5,047 |
| 571745 | 꾸리꾸리한 울 강아지 냄새.. 10 | ㅇㅇ | 2016/06/30 | 2,121 |
| 571744 | 귀밑이 바늘찌르는듯 아픈데 병원가야하나요? 6 | 짜증 | 2016/06/30 | 2,673 |
| 571743 | 타이어문의 1 | 비비 | 2016/06/30 | 445 |
| 571742 | 자동차세 오늘까지입니다. 납부하세요~ 16 | 말일 | 2016/06/30 | 2,479 |
| 571741 | 욕실 배수구막힘 4 | 부 | 2016/06/30 | 3,243 |