검지중지 손가락 붙인 사이즈의 떡도 밥 2공기는 넘겠죠?
다이어트한다면서 손바닥 사이즈의 시루떡을 들고 왔는데
먹다보니 제가 참 웃기네요. 압축밥을 가지고 부피만 생각하고 있네요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트한다면서 떡을 먹으면 안되겠죠?
.... 조회수 : 1,843
작성일 : 2016-06-24 11:43:49
IP : 121.160.xxx.158
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'16.6.24 11:44 AM (211.49.xxx.235)안됩니다.
2. 혹시
'16.6.24 11:46 AM (124.53.xxx.190)냉장고에 오이없나요?
오이 잘라서 왔다갔다 하시면서 그거 드세용3. 절대
'16.6.24 11:54 AM (58.227.xxx.173)안되요
근데.저도 경단하나 집어먹었어요... 또르르~4. ...
'16.6.24 11:57 AM (122.44.xxx.191) - 삭제된댓글드세요. 평생 떡 안드실거에요?
어차피 지금 참고 나중에 다이어트 끝나고 먹으면 다시 살쪄요. 요요란 바로 그런것
먹고 싶으면 조금씩 드세요. 그리고 운동 더 열심히 하시길.
먹고 싶은거 못먹고 나중에 먹는 그런 다이어트는
잠깐 금연하고 다시 담배피우는 그런 금연과 똑같은것.5. ㄹㄹ
'16.6.24 12:24 PM (218.239.xxx.42) - 삭제된댓글절편 2~4개 먹으며 다이어트 성공한 사람도 있어요
군것질 대신으로 말이죠6. 이런글 보면
'16.6.24 1:26 PM (61.82.xxx.223)안타까워요
드셔도 됩니다요
과하게만 아님
다이어트에 절대 먹어선 안되는 음식은 없어요~~~7. ..
'16.6.24 1:39 PM (118.216.xxx.15) - 삭제된댓글안 돼요.
떡, 빵을 돌덩이로 생각해야 해요.
그렇게 하나둘 경계를 허물면 다이어트는 물 건너 가는거죠.
다이어트는 엄격한 기준이죠.8. ..
'16.6.24 1:42 PM (118.216.xxx.15) - 삭제된댓글안 돼요.
떡, 빵을 돌덩이로 생각해야 해요.
그렇게 하나둘 경계를 허물면 다이어트는 물 건너 가는거죠.
다이어트는 엄격한 기준이 핵심이죠.
가장 쉬운 것은 세끼 밥 외에는 하나도 안 먹는 겁니다.
하루 편도 30분 거리.. 왕복으로 다니고,
하루 종일 움직인 양이 만보 정도 되도록 하고, 부족하다고 생각되면 추가로 걸어주는 겁니다.
운동을 좀 해 주면 세끼식사 양이 다이어트 식단에 치고 좀 많아도 살로 가지 않고,
나도 든든하게 식사를 한 것을 뇌가 기억하기에 먹고 싶다는 생각을 하지 않습니다.
다이어트는 습관입니다.9. 보험몰
'17.2.3 11:19 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 570626 | 황반원공 1 | 일산댁 | 2016/06/24 | 1,286 |
| 570625 | 흰정장에 깍두기 국물 어떻게 빼나요? 7 | ㅇㅇㅇ | 2016/06/24 | 1,246 |
| 570624 | 브렉시트가 영국 혼자 잘살자고 탈퇴한 걸로 해석할 수 있나요? 10 | ㅇㅇ | 2016/06/24 | 4,247 |
| 570623 | 전에 앵무새 키우던 분 고민- 웃겼던 이야기 28 | hh | 2016/06/24 | 7,236 |
| 570622 | 휴대폰 사진,파일관리 어떻게 하나요? 3 | ,, | 2016/06/24 | 1,606 |
| 570621 | 챙겨주는게 미덕인 것만은 아니라구요, 3 | ㄹㄹ | 2016/06/24 | 1,675 |
| 570620 | 책 추천 부탁드려요. 5 | girlsp.. | 2016/06/24 | 1,009 |
| 570619 | 아이가 36개월이후에는 기관생활을 하는것이 옳은걸까요? 8 | 외동맘 | 2016/06/24 | 1,954 |
| 570618 | 차 없으신 분들은 카시트 어떻게 해결하셨어요? 69 | 오미자 | 2016/06/24 | 9,454 |
| 570617 | 브렉시트 각 지역투표는 잔류가 11대3으로 더 많은데 | ㅇㅇㅇ | 2016/06/24 | 811 |
| 570616 | 김민희처럼 살빼고싶어요 43 | 김민희 | 2016/06/24 | 18,315 |
| 570615 | 제주도 월정리 해변 근처 게스트하우스 추천이요 4 | 으네 | 2016/06/24 | 1,620 |
| 570614 | 영화배우 이혜영씨~연극하시네요 2 | 푸른연 | 2016/06/24 | 2,228 |
| 570613 | 괌호텔 알려주세요 4 | alice | 2016/06/24 | 1,252 |
| 570612 | 팔순 노모를 위한 안마의자 ,, 4 | 딸 | 2016/06/24 | 1,771 |
| 570611 | 종일 맞춤반 정부의뜻은... 1 | ㅇㅇ | 2016/06/24 | 616 |
| 570610 | 전화영어시에 영어교재 추천 좀 부탁드립니다. | 추천좀부탁해.. | 2016/06/24 | 456 |
| 570609 | 빅뱅노래 좋으신 분들 9 | 목소리 | 2016/06/24 | 1,829 |
| 570608 | 강아지 발톱은 꼭 깎아줘야 하나요? 7 | 오늘. | 2016/06/24 | 1,541 |
| 570607 | 브렉시트 이렇게 생각하면 되나요? 3 | 갱제는 어려.. | 2016/06/24 | 2,367 |
| 570606 | 42세 머리띠 하고 다니면 안어울릴까요? 20 | 아줌마 | 2016/06/24 | 4,736 |
| 570605 | 설민석 강사 나이 몇살로 보이세요? 55 | anfro | 2016/06/24 | 32,328 |
| 570604 | 브렉시트로 엔화랑 금값 상승한다는데 왜그런거에요? 4 | 궁금 | 2016/06/24 | 3,420 |
| 570603 | 내앞으로 국민연금 100만원이 작은돈 인가요? 21 | 노후 | 2016/06/24 | 4,829 |
| 570602 | 고속도로 휴게소 감자요 1 | 오ㄷㅈ | 2016/06/24 | 963 |