82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

간식 안먹기 실천하고 있는데요.

조회수 : 1,393
작성일 : 2016-06-24 10:03:21

간식 안먹기 실천하고 있는데요. 자꾸만 유혹이...

믹스커피 한잔 마시고 카누 한잔 마셨는데요... 아침에 스트레스 받는 일도 있고해서 그런지.

유독 오늘 뭐가 땡기네요. 그냥... 막 참아요?

아님 카누 한잔 더 마실까요? 카누는 한잔에 10kcal밖에 안되네요.

물 대신 마시는거고 물 500ml 카누 한개 타서 물 처럼 마시는거구요.

한전 더 마실까요?

IP : 211.114.xxx.77
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 커피
    '16.6.24 10:07 AM (1.231.xxx.154)

    아메리카노는 다이어트시 드셔도됩니다.
    커피드세요
    다만 물도 많이 드셔야죠

  • 2. ..
    '16.6.24 10:23 AM (210.217.xxx.81)

    토마토라도 드세요~

  • 3. ...
    '16.6.24 10:34 AM (211.217.xxx.5)

    편의점에서 계란사와서 한개 드시는건 어떨까요?
    편의점에 계란이나 바나나 소포장 있으니까 모든 조금씩 드시면서
    위를 줄이시는게 좋을듯해요.
    저도 요즘 줄일려고 생각하는데 아무것도 안먹음 일에 집중이 안되더라고요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
570079 나문희(정아할머니) 두 딸 얄밉지 않나요? 5 말이좀그렇다.. 2016/06/25 4,230
570078 허리 큰 치마 수선으로 줄이는거 괜찮을까요? 2 ... 2016/06/25 2,178
570077 지리산 혼자사는 72세 여사님 말이에요 16 서울대출신 .. 2016/06/25 7,827
570076 성실히 공부하던 아이가 공부를 놔버리네요 17 ㅇㅇ 2016/06/25 7,201
570075 학생과 성관계 학교전담 경찰관들 지금이라도 사법처리 못하나요? 7 궁금해 2016/06/25 2,218
570074 정운호 홍만표 이민희 별장 성매매? 5 포레스트콘도.. 2016/06/25 2,887
570073 목적지 비자가 뭔가요? 2 ,,, 2016/06/25 1,134
570072 개자두 3 ... 2016/06/25 1,000
570071 하체비만 관리해주는곳 가면 다리 살 빠지는거 효과 있을까요? 3 ... 2016/06/25 1,986
570070 곡성 재밌게 본 분만 댓글 달아주세요 28 ... 2016/06/25 3,963
570069 아이 키우면서 자기관리 잘하시는분 비결 있으실까요? 10 무기력.. 2016/06/25 3,116
570068 빈혈로 인해 어지러움증이 갑자기 오는분 계세요? 9 ... 2016/06/25 2,583
570067 과학고 교사분들 거의 교수급이던데.. 5 ㄷㄷ 2016/06/25 5,023
570066 인덕션 틸만이나 지멘스도 렌탈 하는게 있나요? 1 ,,, 2016/06/25 1,101
570065 할인시 반품금지 환불 될까요? 2 gofutr.. 2016/06/25 868
570064 결혼 10년 퀸사이즈 둘이 자기 좁지 않으세요? 4 2016/06/25 2,307
570063 외동 초2아들 친구랑놀다 자꾸 일러요 7 이것참 2016/06/25 1,505
570062 EU의 공용어는 여전히 영어? 5 브렉시트 2016/06/25 1,046
570061 시판 플라스틱 통에 든 팥이요 3 징그러 2016/06/25 665
570060 성공한 예술가들 보니까 9 ㅇㅇ 2016/06/25 3,385
570059 더이상 죽이지마라 연대의 문화제, 사이 나와요~. 8 ... 2016/06/25 998
570058 생일인데 뭐 먹을까요? 메뉴추천해주세요 6 ..... 2016/06/25 1,369
570057 떼쓰면 통제안되는 4살 남아 ...돌것같아요 14 훈육 2016/06/25 3,437
570056 부유한 나라나 사람들 보면 누군가의 희생을 9 ㄷㄷ 2016/06/25 1,736
570055 빨래비누만큼 세척력 좋은 가루ᆞ액체세제 있나요? 3 버블버블 2016/06/25 1,817